2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
U slučaju povraćanja, preporučuje se ne konzumirati tešku i masnu hranu. Neki stručnjaci čak preporučuju da se ništa ne konzumira najmanje 7-8 sati.
Ali ako ne podnosite hranu, stručnjaci savjetuju konzumaciju suhih proizvoda - dvopeka, pereca, keksa bez jaja.
Preporučuje se uzimanje hrane u malim obrocima kako se stomak ne bi preopteretio. Ne preporučuje se jesti hranu sa puno začina, kao ni hranu prejake arome.
Ne preporučuje se jesti ništa prženo, kao ni umake s vrhnjem, kao ni svježe i kondenzirano mlijeko. Preslatka hrana se takođe ne preporučuje. Treba izbjegavati pretjerano slanu hranu kada osjećate mučninu ili povraćate.
Vruća hrana se takođe ne preporučuje za povraćanje. Olakšanje možete osjetiti ako jedete ohlađenu hranu - hladno meso, svježi sir, kiselo voće.
Kisela hrana poput raznih marinada, kiselih krastavaca i agruma smanjit će mučninu i povraćanje. U slučaju povraćanja, preporučuje se piti ne za vrijeme obroka, već između obroka.
Žvaćite hranu vrlo polako, tako da velika količina hrane ne uđe u želudac. Smatra se da voćni sladoled bez kreme pomaže u smanjenju neugodnih osjećaja povraćanja.
Ako povraćate, možete piti sokove od različitih agruma, ali bez dodatka šećera. Možete popiti i čašu kole, prema mnogim stručnjacima, ona uklanja napade povraćanja.
Važno je piti dovoljno mineralne vode kako bi se uspostavila ravnoteža minerala koja je uzrokovana dehidracijom uslijed povraćanja.
Također se preporučuje jesti sušeno voće koje se može usisati i uzrokovati ublažavanje simptoma povraćanja i mučnine.
Međutim, sušeno voće s puno šećera, poput suhih smokava, kokosa i papaje, nije preporučljivo. Dopušteno je jesti suve šljive, sušene kajsije, suhe jabuke i sušene višnje.
Preporučuje se:
Šta Jesti Kod Anemije
Anemija ili anemija doslovno znači smanjenje broja crvenih krvnih zrnaca i smanjenje nivoa hemoglobina u krvi. U većini slučajeva javlja se kao zasebna bolest, ali može biti praćena nekom drugom patologijom u tijelu. U slučaju anemije, promjena prehrane i nametanje određenog režima su obavezni.
Šta Jesti Kod Bolova U Stomaku?
Bol u stomaku je nešto izuzetno neprijatno. Mogu utjecati na aktivnost, raspoloženje, energiju, a najviše na vaše zdravlje. A da ne spominjemo strašne lijekove koje morate uzimati kako biste ublažili nelagodu. Dobra vijest je da ih ima hrana koja može pomoći protiv bolova u stomaku .
Šta Se Može Jesti Nakon Povraćanja
Kada povraćate, važno je znati da je bolje ne pokušavati odmah prekinuti postupak, jer se često osoba osjeća bolje kada se riješi unesene hrane. Međutim, ako nagoni potraju, možete ih pokušati suzbiti sisanjem male kriške limuna ili žvakanjem žvake od mente.
Šta Jesti Kod žgaravice
Nekoliko je glavnih stvari koje iscjelitelji preporučuju kod žgaravice. Glavna hrana koju treba konzumirati je kuvani luk, kuvana šargarepa, kuvana repa, kuhana bamija kao salata, karfiol. Općenito - lako svarljiva hrana. Odvojeno, noge treba prati svake večeri do koljena toplom vodom.
Šta Jesti Kod Hipotenzije (nizak Krvni Pritisak)
Slabost, umor, vrtoglavica, depresivno raspoloženje problemi su s kojima se suočavaju ljudi s vrlo niskim krvnim pritiskom. Mi razgovaramo o tome hipotenzija , kada krvni pritisak je ispod 100 do 60 milimetara žive. Tipični simptomi niskog krvnog pritiska su:
