2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Bol u stomaku je nešto izuzetno neprijatno. Mogu utjecati na aktivnost, raspoloženje, energiju, a najviše na vaše zdravlje. A da ne spominjemo strašne lijekove koje morate uzimati kako biste ublažili nelagodu.
Dobra vijest je da ih ima hrana koja može pomoći protiv bolova u stomaku.
1. Jogurt - proizvod koji karakterizira sadržaj živih bakterija koje podržavaju želučanu aktivnost i ublažavaju nelagodu. Jogurt stimuliše probavni proces.
2. Zeleni i biljni čaj - zahvaljujući svojim antioksidantima, enzimima i drugim supstancama, pomaže u ublažavanju bolova u stomaku. Biljni čaj preporučuje se ljudima koji pate od gastroezofagealnog refluksa.
3. Pire od jabuka - ako se jabuka jede sirova i cijela, mogla bi iritirati želudac, ali ako pripremite kašu, to bi djelovalo olakšavajuće. Za djelovanje je zaslužan sadržaj pektina koji štiti sluznicu od proizvoda koji bi joj mogli naštetiti.
4. Đumbir - Možda izgledate skeptično jer je začinjena hrana, a obično iritira želudac. Đumbir je, međutim, izuzetno koristan kod mučnine i povraćanja. Možda ga ne konzumirate direktno, već kao dodatak drugoj hrani ili piću. Ako ga narežete na sitne komade, možete ga dodavati raznim jelima i salatama.
5. Bijela riža - zbog visokog sadržaja škroba riža je hrana koja smiruje sluznicu želuca i ograničava štetne učinke drugih proizvoda. Olakšava preradu hrane u želucu.
6. Papaja - i njen sastav je pogodan za želudac. Smanjuje bol i nelagodu zahvaljujući enzimima i antioksidantima koje sadrži.
7. Banane - mekane su, ne sadrže supstance koje iritiraju želudac i preporučuju se za njegovo ublažavanje. Banana pomaže kod čireva, grčeva, gastritisa i drugih sličnih problema.
U slučaju da se ne uspijete riješiti boli ili potpune nelagode u stomaku, odmah potražite mišljenje liječnika kako biste spriječili mogući ozbiljniji problem!
Preporučuje se:
Šta Jesti Kod Anemije
Anemija ili anemija doslovno znači smanjenje broja crvenih krvnih zrnaca i smanjenje nivoa hemoglobina u krvi. U većini slučajeva javlja se kao zasebna bolest, ali može biti praćena nekom drugom patologijom u tijelu. U slučaju anemije, promjena prehrane i nametanje određenog režima su obavezni.
Šta Jesti Kod Povraćanja
U slučaju povraćanja, preporučuje se ne konzumirati tešku i masnu hranu. Neki stručnjaci čak preporučuju da se ništa ne konzumira najmanje 7-8 sati. Ali ako ne podnosite hranu, stručnjaci savjetuju konzumaciju suhih proizvoda - dvopeka, pereca, keksa bez jaja.
Nana Pomaže Kod Bolova U Stomaku
Nana je vrlo korisna za ljudsko zdravlje, osim što je popularna kao ukusan začin za razne vrste povrća i mesnih jela, supe, supe, pa čak i salate. Nana sadrži vrijedna esencijalna ulja koja je pretvaraju u biljku koja se uspješno bori protiv svih vrsta štetnih mikroorganizama.
Šta Jesti Kod žgaravice
Nekoliko je glavnih stvari koje iscjelitelji preporučuju kod žgaravice. Glavna hrana koju treba konzumirati je kuvani luk, kuvana šargarepa, kuvana repa, kuhana bamija kao salata, karfiol. Općenito - lako svarljiva hrana. Odvojeno, noge treba prati svake večeri do koljena toplom vodom.
Trljanje Lišćem Hrena Pomaže Kod Bolova U Leđima I Zglobovima
Sada je vrijeme da se riješite sve soli koja se nakupila u tijelu i može dovesti do bolnih naslaga u tijelu i drenaže. Uzmi svježe veliko lišće hrena - 2 kom. Prije spavanja uronite ih u kipuću vodu s obje strane i odmah ih stavite na leđa, hvatajući se za vrat, prethodno podmazavši ta područja biljnim uljem.
