2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ketonska dijeta temelji se na konzumaciji povećanih količina masti i smanjenju ugljenih hidrata i proteina u meniju.
Ketonska dijeta, koju stručnjaci nazivaju i ketogenom dijetom, uglavnom se koristi za liječenje epilepsije kod djece koja ne reagiraju na djelovanje specijaliziranih lijekova.
Ugljikohidrati se u tijelu pretvaraju u vrijednu glukozu koja je vitalna za tijelo. Kada su ugljeni hidrati ograničeni zbog ketonske dijete, masti koje tijelo apsorbira razgrađuju se u ketone. Ketoni djeluju kao zamjena za glukozu, koja je važna za tijelo.
Ketonska dijeta može se primijeniti i na odrasle - popularna je u nekim teretanama, gdje se preporučuje radi povećanja nivoa mišićne mase.
Ketonska dijeta s niskim sadržajem ugljikohidrata pomaže u povećanju ketona u tijelu od prvih dana njegovog pridržavanja.
Ketonska dijeta započinje trodnevnim postom i stoga je vrlo neugodna za djecu. Dozvoljena je samo voda za piće. Gazirana pića, sokovi i kafa takođe nisu dozvoljeni tokom ketonske dijete.
Ketonska dijeta siromašna je biljnim proizvodima, pa može izazvati zatvor. Ne preporučuje se kod bolesti bubrega i urinarnog trakta.
Ketonska dijeta zabranjuje konzumaciju šećera. Kod djece, tijekom ketonske dijete, treba ih nadgledati specijalista kako bi se izbjegli razvojni problemi povezani sa smanjenom konzumacijom proteina i ugljenih hidrata.
Neki stručnjaci preporučuju uzimanje mineralnih i vitaminskih dodataka, jer ih u ketonskoj prehrani tijelo nema gdje nabaviti u potrebnim količinama.
Ketonska dijeta može dovesti do stvaranja bubrežnih kamenaca, pa dijete treba redovito pregledavati kod stručnjaka kako bi nadziralo njegovo stanje.
Kod odraslih koji slijede ketonsku dijetu, također se preporučuje nadzor od strane stručnjaka kako bi se izbjegli mogući problemi.
Preporučuje se:
Dijeta Protiv Grčeva U Stomaku
Mnogo je razloga za grčeve u stomaku i oni mogu neizravno ili izravno utjecati na vaše tijelo. Mogu doći iz probavnog sistema, aorte, slijepog crijeva, bubrega, slezine ili mogu biti uzrokovane određenim infekcijama. Vrlo je važno utvrditi izvor grčeva i zatim pribjeći akciji.
Dijeta Za Masnu Jetru
Medicinski naziv masne jetre je steatoza jetre. Posebno opasno stanje. Kod ove bolesti u jetri se nakuplja velika količina masti. Masna jetra dugo nema simptome (ponekad i godinama). To u većini slučajeva dovodi do kasnog otkrivanja. To čak može dovesti do ciroze.
Dijeta Za Helicobacter Pylori
Današnji ritam života ne dozvoljava modernom čovjeku da jede na vrijeme i jede zdravu i zdravu hranu. To stvara pogodne uvjete za razvoj gastrointestinalnih bolesti. Najopasniji je prodor u želudac Helicobacter pylori, koji uzrokuje bolest Helicobacteriosis.
Dijeta Kojom Je Adele Gubila 15 Kilograma Mjesečno (Sirtuinova Dijeta)
Dijeta s hranom bogatom sirtuinima - ovo je režim mršavljenja iz 2016. godine. Testirano brojnim imenima u svijetu estrade, pomaže vam da izgubite do 3 kg tjedno. Sirtuinska dijeta razvili su nutricionisti Aidan Goggins i Glen Matton.
Dijeta 80 Do 20 - Vaša Nova Omiljena Dijeta
Dijeta 80/20 nije dijeta. Najlakše se opisuje kao način promjene prehrane koji favorizira gubitak kilograma. Kod 80/20 slijedi se sljedeći princip. 80% vremena osoba pokušava jesti što zdravije, a preostalih 20% može priuštiti uživanje u svojoj omiljenoj hrani, bilo da je to torta, pita, špageti, komad torte ili neko drugo piće.
