2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Bakopa monieri jedina je biljka koja uspješno goni ginko bilobu u borbi protiv gubitka pamćenja. Takođe zvana Brahmi, višegodišnja biljka stoljećima se koristi u ayurvedskoj medicini.
Koristi se za liječenje problema poput lošeg pamćenja i moždane magle. Danas se njegove mogućnosti potvrđuju. Nalazi se u močvarnim regijama Indije, Nepala, Šri Lanke, Kine, Tajvana i Vijetnama, Floride (SAD), Havaja i južnih država.
Jedan od prvih znanstvenih dokaza o svojstvima Bakopa monieri je studija mozga provedena 1996. godine. Dokazuje da dugotrajna konzumacija praha Bakopa smanjuje količinu vremena potrebnog za pohranu novih podataka za čak 50 posto.
2002. godine, drugo istraživanje objavljeno u časopisu Neuropsychopharmacology pokazalo je da je Bakopa imao "značajan učinak" na sposobnost ispitanika da pamte nove informacije.
Zajedno s kokosovim uljem, redoviti unos biljke može nas zaštititi od ozbiljnijih stanja. Nakon mnogih studija zaključeno je da Bakopa monieri može pomoći u prevenciji Alzheimerove bolesti.
U Ayurvedi - indijskoj tradicionalnoj medicini, osim pamćenja, Brahmi se koristi i za ublažavanje epilepsije i astme, upala, bolova, vrućice i kao opojno sredstvo. Njegov unos poboljšava imunitet.
Prije nego što pribjegnete upotrebi Brahmija, pobrinite se za latinični naziv ekstrakta / ekstrakta koji kupujete / konzumirate kako vas ne bi zbunili. To je Centella asiatica. Brahmi ekstrakt sadrži mnoge aktivne sastojke poput alkaloida, saponina, flavonoida i drugih.
Bakopa monieri u prahu nema dobar ukus. Najbolje ga je konzumirati u obliku biljnih kapsula ili miješati u šejku. Najpopularniji je u obliku ekstrakta.
U studijama na ljudima, uzete doze su iznosile 100 do 300 mg standardiziranog ekstrakta Bacopa moniere dnevno. Najbolje je da se obratite lekaru ili sledite uputstva na pakovanju.
Ekstrakt biljke se ne preporučuje dojiljama, trudnicama, bebama i maloj djeci. Kod ljudi koji pate od hroničnih problema gastrointestinalnog trakta, trebaju se obratiti svom liječniku.
Preporučuje se:
Ljekoviti Recepti S Mursalovim čajem
Mursalov čaj proglašen je jednim od najzdravijih čuda na svijetu. Čaša može uvelike povećati imunitet. Čini tijelo jačim i otpornijim na sve bolesti. Idealna je biljka zimi. Osim što je moćan imunostimulator, čaj Mursal pomaže usporiti starenje stanica.
Ljekoviti Recepti S Indrisheom
Indrisheto ima hemostatski i pekući učinak. Biljka je vrlo efikasna kod visokog krvnog pritiska, lupanja srca. Često se koristi kod krvarenja iz maternice, dijabetesa. Sljedeći recept pogodan je za ljude koji pate od upornog i suhog kašlja: Potrebno vam je 5-6 oraha, luk, dvije jabuke, 6 stabljika indrishea i litra vode.
Ljekoviti Recepti S Krkavinom
Piskavica se često koristi spolja u obliku infuzije - uklanja perut i pomaže kod gubitka kose. Ako se koristi interno, mora se uzimati pod medicinskim nadzorom. Odvar se priprema sa ½ žličice. rizomi kukuruza - prelijte ih sa pola litre vode i kuhajte deset minuta.
Ljekoviti Recepti Sa Geranijom
Sigurno je vaše ime dobro poznato. Geranium je najčešća i najstarija od sobnih biljaka. Ima predivne bujne boje, brojne nijanse, karakterističnu aromu i mnoga ljekovita svojstva. Pa, ako do sada niste znali da imate pravog doktora u loncu pri ruci, već ćete biti svjesni.
Ljekoviti Recepti S Nevenom
Enyovcheto je biljka iz porodice Broshovi. Korisni dijelovi su njegove stabljike. Dokazali su protuupalno, antimikrobno i laksativno dejstvo. Koristi se za liječenje ascitesa kod ciroze jetre, gastrointestinalnih poremećaja, upalnih procesa mokraćnog sustava, otežanog disanja.
