2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Iako su Amerikanci i Meksikanci dvije najdeblje nacije na svijetu, studija Credit Suisse pokazuje da oni najčešće ne jedu masnu hranu. Na ljestvici najvećih ljubitelja masti prednjače Španjolci.
Studija takođe navodi ostalih 20 država širom svijeta koje najviše troše masna hrana.
Nakon Španije, gdje 45% stanovništva redovito jede nešto masno, drugo mjesto na ljestvici zauzima Australija sa 42% vjernih ljubitelja masne hrane.
Samoa, Francuska, Cipar, Bermudi, Mađarska, Polinezija, Austrija i Švicarska imaju 41% stanovništva koje redovito konzumira masnoće.
U Sjedinjenim Državama i Italiji ljudi koji jedu najviše masnu hranu čine 40% stanovništva zemlje. Slijede Kanada, Island, Grčka, Belgija i Norveška sa 39%.
Na dnu negativnog ranga su Češka i Švedska sa 38% ljudi koji često jedu nešto masno.
Međutim, to nije slučaj kada se radi o najdebelju nacijama na svijetu, a prema istraživačima, to je zbog činjenice da količina unosa masti ne utječe uvijek na težinu.
U zapadnom svijetu se vjeruje da masti debljaju. Ali tjelesne masti ne ovise samo o tome koliko masnoće pojedemo, kažu autori studije.
Od ovih zemalja, samo su Španjolci i Australci države koje se redovno pojavljuju na rang listi država sa najvećim procentom gojaznih i prekomjerno teških ljudi.
Istraživači su odlučni u tome da masna hrana, poput slatkiša, izaziva osjećaj zadovoljstva i zbog toga osoba želi više od hrane.
Dopamin koji naše tijelo oslobađa dok jede nešto masno glavni je krivac koji nas može učiniti ovisnima o masnoj hrani. Efekat je isti kao i opijati.
Preporučuje se:
Zato Nailazimo Na Slatku I Masnu Hranu
Američki su naučnici razumjeli razlog zašto osoba radije jede masnu i slatku hranu i zašto joj je teško odvojiti se od nje. Ispostavilo se da apetitom zapovijedaju mikrobiomi, koji su skup milijardi biljaka koje rastu u crijevnom traktu svake osobe.
Uklonite Masnu Hranu Ako želite Smršavjeti
Želite smršavjeti - a zatim smanjite masnoće u prehrani, savjetuju nas liječnici s Američkog instituta za zdravlje. Istraživanja pokazuju da će ograničavanje masnoće, pod uvjetom da se strogo poštuje dijetu, dati bolje rezultate od uklanjanja ugljikohidrata.
Pogledajte Gdje Na Svijetu Jedete Najviše I Najmanje Mesa
Najveći svjetski vegetarijanci nalaze se u Bangladešu, gdje prosječna osoba pojede 4 kilograma mesa godišnje, prema studiji Ujedinjenih nacija. Nakon Bangladeša, zemlje koje konzumiraju najmanje mesa su Indija sa 4,4 kilograma mesa godišnje, Burundi sa 5,2 kilograma mesa, Šri Lanka sa 6,3 kilograma mesa, Ruanda sa 6,5 kilograma mesa i Sijera Leone sa 7,3 kilograma mesa.
Gdje Jedu Najviše čokolade?
Čokolada je omiljeno slatko iskušenje mnogih ljudi. Kada započinjemo dijetu, obično se moramo odreći slatkiša, uključujući čokoladu. Ispostavlja se da je ovaj zadatak prilično težak, a ponekad čak i nemoguć. Toliko izbora različitih čokoladnih delicija, a morate ih zaobići i ne moći jesti.
Gdje Se Najviše Pije Vino Na Svijetu?
Vino je piće bogova, ali to ne sprečava njihove sljedbenike da redovito iskorištavaju nebeski dar. Bijelo, crveno, ponekad ružičasto, piće ima jedinstveni ukus i pogodno je za bilo koju priliku ili jelo. Vino je voljeno u cijelom svijetu, ali neke ga nacije vole više od drugih.