2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Naučnici još uvijek ne mogu utvrditi što je zapravo bundeva - voće ili povrće. Ali jedno je jasno - ignorirati bundevu najesen je pravo ludilo.
Prekrasno voće narandže pravo je bogatstvo vitamina, ugodnog okusa i raznih različitih delicija koje se mogu pripremiti od bundeve.
Vitamini A i E, poznati kao vitamini mladosti, aktivno se bore protiv bora, a vitamin K koji se nalazi samo u bundevi, a nema ga u ostalom povrću, pomaže u zgrušavanju krvi.
Ništa manje rijedak vitamin T pomaže u apsorpciji teške hrane i sprečava pretilost, pa se jela od bundeve smatraju idealnim prilogom mesu.
Bundeva sadrži željezo koje pomaže kod anemije, kao i pektin koji uklanja toksine iz tijela i smanjuje nivo lošeg holesterola.
Vitamin D izuzetno je koristan za djecu jer ubrzava rast, sprečava rahitis, poboljšava raspoloženje. Čak je i korisna šargarepa pet puta bolja od beta-karotena, što je tako dobro za ljubitelje računara i osobe sa oštećenim vidom.
Celuloza, koja je vrlo bogata bundevom, štiti od ozbiljnih bolesti, uključujući dijabetes, i vitamin C koji sadrži okus naranče, jača imunološki sistem, štiti od prehlade i smanjuje povišen krvni pritisak.
Sjeme bundeve sadrži prijeko potreban cink za ljudsko tijelo. Pregršt sjemenki bundeve poboljšava raspoloženje, koje u jesen obično nije baš ružičasto. Uz to, sjemenke bundeve jedno su od najstarijih sredstava za uklanjanje crva.
Aromatični kompot mekog dijela bundeve sa kašikom meda pomaže kod nesanice, a odvar od bundeve pomaže protiv visoke temperature. Bundeva je korisna i za one koji su imali hepatitis A - biološki aktivne supstance u njoj obnavljaju antioksidativnu funkciju jetre.
Svježi sok od bundeve, koji poboljšava rad gastrointestinalnog trakta, dobro je piti pola čaše dnevno. Pomaže kod kamenaca u bubrezima i mjehuru, povećava razinu hemoglobina u krvi.
Muškarci koji pate od upale prostate trebaju piti jednu čašu soka od bundeve svaki dan tokom tri sedmice.
Bučino ulje je idealna alternativa životinjskim mastima. Zbog visokog sadržaja nezasićenih masti, biljnih bjelančevina i minerala, to je već dugo dio zdrave prehrane.
Bučino ulje se koristi i kao terapijsko i profilaktičko sredstvo jer poboljšava sastav krvi, blagotvorno djeluje na bubrege i mokraćnu bešiku.
Međutim, u nekim slučajevima svježe cijeđeni sok od bundeve i sirova buča mogu biti opasni za ljude koji pate od bolesti gastrointestinalnog trakta - gastritisa, čira na želucu i dvanaesniku. Bundeva je kontraindicirana kod osoba s teškim dijabetesom.
Preporučuje se:
Čaj Od Celera Pomaže Kod Bubrežnih Kamenaca
Pokazalo se da čaj od sjemena celera pomaže kod bubrežnih kamenaca i drugih kroničnih bubrežnih bolesti. Stručnjaci savjetuju pijenje ovog čaja najmanje 3 puta tjedno ako imate problema s bubrezima. Odvar se priprema od 1 kašike mljevenih sjemenki celera, koje se prelije sa 0,5 litre kipuće vode.
Čudesni Sok Od Lubenice Pomaže Kod Raznih Bolesti
Lubenica sadrži vodu, što je 92% njene ukupne težine. Kroz njega dobro utoli žeđ. Voda je vezana za glukozu i vrlo brzo se apsorbira u crijevima. Zahvaljujući kalijumu, djeluje snažno diuretički i brzo uklanja tečnost i nepotrebne otpadne tvari.
Limunada Protiv Bubrežnih Kamenaca
Limunada sprečava stvaranje bubrežnih kamenaca. Čudesna svojstva limunade rezultat su činjenice da limun sadrži najveće količine citrata, koji je prirodni inhibitor procesa izgradnje bubrežnih kamenaca. Uz citrat, unos velike količine tečnosti sprečava i pojavu bubrežnih kamenaca.
Svježi Sir Pomaže Kod žgaravice
Želučane kiseline su potrebne za probavu hrane. Međutim, ako ih želudac proizvodi previše, pojavljuju se brojni bolni i neugodni simptomi. Često se javlja nadutost, peckanje u želucu, peckanje u zatiljku i drugi. Većina ljudi s vremena na vrijeme pati od ovih problema, obično nakon što jedu određenu hranu, ako jedu prebrzo i hrana nije dobro sažvakana, također ako legnemo odmah nakon jela.
Nevjerovatne Blagodati Ječmene Vode Za Liječenje Bubrežnih Kamenaca
Kamen u bubrezima postao je jedna od najvećih opasnosti po zdravlje ovih dana. Broj ljudi koji pate od bubrežnih kamenaca povećao se gotovo 10 puta u posljednjih nekoliko godina. Iako većina nas vjeruje da je operacija jedini način da se riješimo ovog bolnog problema, postoji nekoliko jednostavnih i lakih prirodnih lijekova koji se mogu koristiti za njegovo liječenje.
