2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Izraelski istraživači otkrili su da jedenje previše monotone ili neukusne hrane može dovesti do mentalnih bolesti ili ozbiljnog nervnog šoka.
Na osnovu studije, istraživači su zaključili da unos neukusna hrana može negativno utjecati na emocionalno stanje i učiniti ljude apatičnim prema svemu ostalom. Najblaža posljedica toga je kronični umor.
Jesti hranu koja čovjeku nije omiljena i stroga dijeta može biti vrlo štetna, ne samo za fizičko već i za mentalno stanje.
Pored svih negativnih posljedica, monotona prehrana može dovesti do automatske konzumacije hrane s jedinom svrhom - sitošću, što zauzvrat uzrokuje gojaznost.
Studije pokazuju da 30% depresivnih ljudi zapravo pati od prekomjerne težine. Žrtve mentalnih zdravstvenih problema uglavnom su žene koje svoje tijelo podvrgavaju iscrpljujućim i teškim dijetama.
Rezultat je lišavanje mozga važnih hranjivih sastojaka, zbog čega tijelu šalje signale napetosti i tjeskobe. Dakle, osoba se postepeno počinje osjećati nesretno, nezadovoljno i vrlo razdražljivo.
Zaključak je da ne podvrgavate svoje tijelo ozbiljnim prehrambenim testovima. Jedite raznoliku hranu koja organizmu pruža sve potrebne tvari i najvažnije - slušajte signale koje vam tijelo šalje.
Preporučuje se:
Mlijeko Dovodi Do Lijenih Crijeva
Nedavno je više od jedne ili dvije studije u laboratorijama poznatih i renomiranih univerziteta i instituta pokazalo da redovna konzumacija svježeg mlijeka dovodi do mnogih koristi za tijelo. Slabi, poboljšava probavu itd. Ali je li zaista tako?
Prejedanje Dovodi Do žučnih Kriza
Većina nas ima ležeran stav što se tiče stvaranja slike o sebi. Prema liječnicima, bogati jelovnik koji imamo tijekom praznika i prejedanje može dovesti do nelagode, bolova, pa čak i do žučnih kriza. Prema dr. Apostolu Georgievu, koji je šef gastroenterologije u bolnici Medline, alkohol i teška hrana imaju najveći efekat na želudac, žuč i gušteraču.
Da Li Aspartam Dovodi Do Neplodnosti
Aspartam su prvi put razvili GD Searle i suradnici 1965. godine, a 1974. godine dobio je odobrenje kao dodatak prehrani. I šećer i aspartam sadrže 4 kalorije po gramu proizvoda, a rezultat je 180 puta slađi od šećera, što ga čini preferiranim dodatkom.
Zašto Nas Kivi Dovodi U Raspoloženje
Ako svakodnevno konzumirate dva kivija, uživat ćete u dobrom raspoloženju i uvijek ćete biti napunjeni s puno energije za posao. Za vaše zdravlje dovoljno je pojesti jedan kivi, ali ako se želite zaštititi od depresije i mentalno se osjećate dovoljno snažno, pojedite dva ploda ove egzotične biljke.
Vegetarijanska Prehrana Dovodi Do Većeg Rizika Od Srčanih Bolesti
Potpuno vegetarijanska prehrana često se navodi kao mnogo bolja i zdravija prehrana od one koja uključuje kombiniranu konzumaciju mesa i povrća. Međutim, brojna su kardiologa iz različitih instituta širom svijeta dovela u pitanje ova vjerovanja.
