2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Obično nakon završetka zimske sezone i uklanjanja podova s odjeće, većina ljudi ustanovi da su se zaokružile i počnu razmišljati o raznim dijetama.
Ako ste nakupili prstenje i želite se riješiti neugodnih nadimanja i pivskog trbuha, najbolja opcija je jesti bademe svakodnevno. To su izjavili američki naučnici, čija je studija objavljena na stranicama Daily Maila.
Konzumacija ovih orašastih plodova ojačat će srce, smanjiti loš kolesterol i otopiti masnoću nakupljenu u donjem dijelu leđa. Dovoljno je pojesti samo 42 grama dnevno, objašnjavaju naučnici koji su proveli istraživanje.
Jačanje srca i snižavanje nivoa lošeg holesterola u krvi znače manji rizik od rane smrti, kažu naučnici.
Studiju je uradio tim sa Univerziteta u Pennsylvaniji, a autor studije je dr. Claire Berryman. Za svoje istraživanje stručnjaci su koristili nekoliko dobrovoljaca.
Podijelili su ljude u dvije grupe i šest tjedana davali su im - jednu skupinu badema, a drugu - kifle od banane. Nakon šest tjedana, naučnici su testirali i otkrili blagotvorno djelovanje badema.
Smanjivanje masnoće na trbuhu znači da će se smanjiti i rizik od metaboličkog sindroma - kombinacije visokog krvnog pritiska, dijabetesa, srčanih problema i pretilosti. Prošla istraživanja o bademima također pokazuju da ova vrsta orašastih plodova smanjuje apetit, a također povećava plodnost muškaraca.
Prema drugim studijama, ljudi koji svakodnevno konzumiraju bademe žive duže od ostalih. Neki stručnjaci također tvrde da su sirovi bademi i sezam odličan profilaktik protiv bolesti poput osteoporoze.
Bademi sadrže veliku količinu mangana, koji pomaže u krivnji kostiju. Sadrže i magnezijum, koji igra vrlo važnu ulogu u pravilnom radu organa.
Preporučuje se:
Za I Protiv Pivskog Kvasca
Pivski kvasac je tako nazvan jer dolazi od istog kvasca koji se koristi za fermentaciju i proizvodnju piva - Saccharomyces cerevisiae. Međutim, važno je shvatiti da je kvasac koji se koristi za proizvodnju piva živ pivski kvasac , poznat kao dodatak prehrani, deaktiviran je.
Dijeta Protiv Praćki
Slinghots su one nepotrebne nakupine oko struka, koje se nazivaju i "ljubavne ručke". Veći broj masnih ćelija na tom području doprinosi njihovom stvaranju. Loša stvar je što se tope posljednji, u bilo kojoj dijeti i vježbanju. Zbog ovog uobičajenog fenomena su vidno mršave žene koje još uvijek imaju praćke.
Jedna Porcija Trešanja Dnevno Bori Se Protiv Pivskog Trbuha
Možete uštedjeti desetke sati u teretani, znojeći se trbušnim prešama, ako umjesto toga pojedite samo jednu ili dvije porcije trešanja dnevno, kažu kineski naučnici. Stručnjaci su odlučni u tome da je i skroman dio mirisnog voća dovoljan da vam pomogne u borbi protiv viška kilograma.
Postanak Pivskog Trbuha
Pivo je omiljeno za mnoge ljude. Međutim, problem je što ima puno kalorija, a još više što kad pijemo iz njega ne možemo nešto jesti - nešto orašastih plodova, čips, razna predjela i još mnogo toga. Konzumacija piva prisiljava jetru da počne brže raditi na preradi unesenog alkohola i na izbacivanje svih toksina koji su ušli u tijelo.
Jedinstveno! Pivo Pijemo Bez Pivskog Trbuha
Ljubitelji piva raduju se. Stvorili su novu vrstu piva koja neće dovesti do stvaranja pivskog trbuha. Britanski proizvođač zadao si je težak zadatak da izmisli pivo, što ne dovodi do nakupljanja masti u trbuhu i struku. Inovativni proizvod zove se Barbell Brew.
