2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Dunja je voće izuzetno ugodne arome i divnog okusa. 100 g sadrži samo 57 kalorija, mnogo polifenola, vlakana, vitamina i minerala, kofeokinske kiseline, esencijalnih ulja i još mnogo toga.
Takođe je izvor bakra, gvožđa, kalijuma i magnezijuma, kao i vitamina B kompleksa. Zdravo i niskokalorično - tako ga možemo opisati.
Dunja zahvaljujući svojim korisnim sastojcima blagotvorno djeluje na mnoge procese koji se odvijaju u ljudskom tijelu. Sok od dunje dokazao je ljekovita svojstva kod ljudi koji pate od hemoroida.
Takođe se koristi kod dijareje i krvarenja iz maternice. Za one koji pate od kolitisa, ponovo se preporučuje sok od dunje s malo meda. Sok od dunje također pomaže u liječenju insuficijencije gušterače.
U tu svrhu uzimajte tri puta dnevno svježi sok dobro dozrele dunje. Da bi stimulirali rad jetre, liječnici preporučuju konzumaciju dunje ili svježeg soka pripremljenog od njih najmanje mjesec dana.
Zbog svog niskog kalorijskog sadržaja dunja se koristi u mnogim dijetama čiji je cilj smanjenje tjelesne težine i onima za smanjenje nivoa lošeg holesterola.
Zrele dunje imaju visoku koncentraciju vitamina C. 100 grama voća daje 15 mg ili 25% dnevne preporučene doze.
S druge strane, spojevi sadržani u njima pomažu u izgradnji sluznice debelog crijeva. Štiti ga od pojave upalnih procesa, karcinoma i proširenja crijevnog zida (divertikulitis).
Vitamini sadržani u dunji pomažu u uništavanju slobodnih radikala. Smanjuju upalne procese na minimum, a istovremeno jačaju imunološki sistem.
Osim iznutra, koristi i kora voća. Utvrđeno je da sadrže antivirusne supstance koje inhibiraju rast mikroorganizama hepatitisa A, B i C.
Najkorisnije su svježe dunje. Mogu se uzimati i u obliku kompota, džemova, sokova ili sirovih.
Preporučuje se:
Ova Hrana I Bilje Pomažu Kod Visokog Krvnog Pritiska
Hipertenzija predstavlja opasnost od srčanog ili moždanog udara i možda su najčešći uzrok smrti na svijetu. Stoga je vrlo važno održavati krvni pritisak u granicama normale. Postoji mnogo načina za snižavanje krvnog pritiska - fizička aktivnost, gubitak kilograma, prestanak pušenja i još mnogo toga.
Dekocije Od Dunje Kod Upala Gornjih Disajnih Puteva
Tokom jesensko-zimskog perioda, zajedno sa zahlađenjem, takođe počinju respiratorni zdravstveni problemi . Naravno, u apotekama je bezbroj pilula, praha, sirupa i svih vrsta lijekova, čak i bez recepta. Ali u većini slučajeva su prilično skupi i ponekad neučinkoviti.
Češnjak I Hidrastis Pomažu Kod Gljivica
Teško da postoji osoba koja barem jednom u životu nije patila od gljivične infekcije. Uzroci ove vrste infekcije mogu biti različiti: uzimanje lijekova (posebno kortikosteroida, hormonalnih lijekova i antibiotika, koji često zajedno s patogenim bakterijama uništavaju one korisne), bolesti (alergije, polne bolesti, dijabetes), smanjenje imuniteta, nepravilna prehrana, nošenje uske odjeće itd.
Različiti Sokovi Pomažu Kod Raznih Bolesti
Bez sumnje, svježe cijeđeni sokovi od voća i povrća izuzetno su korisni za ljudsko tijelo, posebno na kraju zime, kada se prirodne rezerve tijela iscrpljuju. Izvrstan su izvor minerala, glukoze i fruktoze. Ako ste ih čuvali na tamnom i hladnom mjestu, u njih ste uskladištili prirodni pektin.
Kopriva Tako Pomaže Kod Hemoroida
Od ranih vremena ljudi su koristili ljekovita svojstva koprive liječenje hemoroida . U receptima se koriste sušeni i zdrobljeni listovi, stabljike i sjemenke kopriva . Razni odvari i infuzije koprive i danas se koriste i efikasno se bore protiv hemoroida u različitim fazama - brzo uklanjaju i sprečavaju krvarenje, efikasno se bore protiv upalnog procesa.
