2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Tokom jesensko-zimskog perioda, zajedno sa zahlađenjem, takođe počinju respiratorni zdravstveni problemi. Naravno, u apotekama je bezbroj pilula, praha, sirupa i svih vrsta lijekova, čak i bez recepta.
Ali u većini slučajeva su prilično skupi i ponekad neučinkoviti. Zapravo, možemo pokušati pripremiti zdrave i ukusne kućne lijekove za prehladu i kašalj na vrlo jednostavna i pristupačna sredstva.
Jedan od dokazanih prirodnih lijekova u tu svrhu je plod dunje. Bogat je taninima, šećerima, esencijalnim uljem, organskim kiselinama (limunska, kvinska, jabučna itd.), Pektinom, rutinom, gvožđem, vitaminom C, kalijumom, natrijumom, kalcijumom, fosforom, nekim antioksidansima i još mnogo toga.
Sjeme dunje glavna je komponenta u pripremi dekocije protiv kašlja i prehlade. Sadrže sluzne supstance, tanine, nitrile, glikozide, masti, aminokiseline, organske kiseline, fenole. Esencijalna ulja sadržana u kožici ploda imaju blagotvorno antimikrobno dejstvo, sprečavaju širenje infekcije.
Hemijski sastav sjemena voća i dunje određuje njegova ljekovita svojstva: tonik, antioksidans, protuupalno, iskašljavajuće, antibakterijsko, antivirusno, antifungalno, pa čak i antidepresivno.
Dokazani naučni sastav i svojstva potvrđuju narodno iskustvo u upotrebi dunja u liječenju respiratornih problema.
Koje ljekovite dekocije možemo pripremiti od dragocjenog voća? Evo nekoliko prijedloga.
Uvarak od kore i jezgre dunje
Sastojci:
kora i jezgra (sa sjemenkama) od 1 kg. dunje
voda - 1,5 litre
šećer - 7 kašika (ili po ukusu)
sok od pola limuna
Priprema:
Ulijte kore i jezgre u vodu (po mogućnosti u emajliranu šerpu), po želji možete dodati kriške dunje, tako da će odvar biti mirisniji, ali cijela vrijednost i korist su u kori i srži. Posebno je dobro ako je sjeme u jezgri okruženo voskom, što više, to bolje. Prokuhajte na jakoj vatri. Zatim smanjite vatru, pokrijte poklopcem i kuhajte 45 minuta. Procijedite i dodajte šećer i limunov sok. Pijte kao čaj, po mogućnosti topliji.
Odvar dunja možete diverzificirati dodavanjem jabuka, koristeći cjelovite dunje, šećer zamijeniti šećerom ili medom. Ako dodate med, važno je to učiniti nakon što se odvar ohladi kako bi zadržao svoje vrijedne kvalitete. Možete dodati i neko bilje, poput nekoliko listova indrishea ili 1-2 kašike bosiljka ili majčine dušice. Količina odvarka dovoljna je za dnevni unos, podijeljen u pravilnim razmacima tokom dana. Odvar možete pripremiti u manjoj količini za jednu dozu, poštujući proporcije.
Uvarak od voća dunje protiv grlobolje i kašlja
Sastojci:
dunja - 1 kom.
voda - 250 ml
Priprema:
Prokuhajte vodu i stavite dunju (bez jezgre), narezanu na sitne komade. Kuvati 5 minuta. Maknite s vatre i dinstajte ispod poklopca oko pola sata. Procijeđeni odvar uzimajte u 3 jednaka dijela tokom dana. Za djecu možete davati 1 žlicu nekoliko puta dnevno.
Sirup za kašalj sa dunjama i orasima
Sastojci:
dunje - 2 kom.
orasi - 3 kom. ciljevi
voda - 1,5 litre
šećer ili med - po želji
Priprema:
Dunje dobro operite i narežite na komade, ostavljajući koru i jezgru. Orasi se peru i lome - koriste se sa ljuskama. Staviti zajedno sa vodom na štednjak i nakon ključanja kuhati 15 minuta. Nakon hlađenja procijediti. Možete zasladiti po ukusu. Količina se popije za jedan dan u jednakim dijelovima i vremenskim intervalima.
Čaj od sjemena dunje protiv upale grla i kašlja
Sastojci:
voda - 300 ml
sjeme dunje - 1 kašičica.
Priprema:
Prokuhajte vodu i prelijte preko sjemena. Prokuhajte ispod poklopca 1 sat i procijedite. Dobija se sluzna tečnost. Pijte 1 šolju kafe 3 puta dnevno pre obroka. Sluz iz sjemenki obavija i smiruje nadraženo grlo, pospješuje iskašljavanje.
Želatina od dunje protiv kašlja i upale grla
Sastojci:
dunje - 2-3 kom.
voda - 250 mililitara
med - 1 tbsp. (ili šećer)
Priprema:
Za lijek trebat će nam jezgre sa sjemenkama 2 velike ili 3 male dunje. Prokuhajte vodu i stavite nasjeckane jezgre. Kuvati dok se ne zgusne poput želea. Ako koristite med, dodajte ga nakon što se žele ohladi. Dodati šećer dok je vruć. Posebno pogodno za djecu - daje se 1 kašika kašlja.
Tradicionalni sirup za iskašljavanje
Sastojci:
dunje - 1-2 kom.
luk od mente - 6 kom.
Turski užitak - 6 kom. običan
indrishe - 6 svježih listova
orasi - 2-3 kom. ciljevi
luk - 1 glava sa pahuljicama
voda - 1 litra
Priprema:
Dunje dobro operemo, trebat će nam kore i jezgra - narežemo ih na komade. Isjekli smo tursku slast. Operite luk i prerežite na 4 bez uklanjanja ljuskica. Orahe operite i lagano zdrobite, trebat će vam i ljuske. Stavite sve sastojke u šerpu na šporet i nakon ključanja kuhajte 15 minuta na jakoj vatri. Zatim kuhajte na laganoj vatri dok se turski užitak i luk ne otope. Nakon hlađenja filtrirati. Uzmite pola šalice 3-4 puta dnevno. Za malu djecu mogu se davati 1-2 žlice.
Recept ima mnogo varijacija: može se pripremiti bez luka, dodati jabuku ili umjesto turskog užitka koristiti šećer, šećer ili med. Neki dodaju iskašljavajuće bilje, dok drugi dekokciju ne zaslađuju.
Opšte preporuke
Ne zaboravite temeljito oprati dunje od mahovine na kori prije pripreme ljekovitih dekocija. Ne upotrebljavajte zamračeno, pojedeno i pokvareno voće.
Ne gutati, ne žvakati i ne oštetiti cjelovitost sjemena dunje! Orah sadrži cijanovodik, koji u malim količinama nije štetan, ali u velikim količinama postaje otrovan.
Ako koristite med, obratite pažnju na dostupne alergije i nikada ne stavljajte med u vruće tečnosti - samo u tople!
Ako koristite bilje, obratite pažnju na njihovo djelovanje, imaju li nuspojave i niste li alergični na njih.
Morate biti posebno oprezni ako pripremite dekocije i kućni lijekovi za malu djecu. Preporučljivo je podijeliti svoje namjere sa svojim pedijatrom i zatražiti njegovo mišljenje. Počnite s vrlo malom dozom i promatrajte djetetove reakcije - opće stanje, alergije i tako dalje. Kad se uvjerite da nema nuspojava, nastavite s liječenjem.
U svakom slučaju, imajte na umu da samoliječenje može biti opasno. U teškim i dugotrajnim stanjima posjetite liječnika!
Preporučuje se:
Hrana Koja Se Bori Protiv Upala U Tijelu
Upala u tijelu pomoći tijelu u borbi protiv infekcije ili rane. S druge strane, kronična upala je štetna - jer može dovesti do raznih bolesti. Rizik se povećava kada u našem životu postoji stres, ako se nezdravo hranimo ili imamo nisku fizičku aktivnost.
Hrana Koja Pomaže U Borbi Protiv Upala
Opskrbite se ovim protuupalna hrana za obnavljanje i jačanje vašeg tijela. Upala može uzrokovati kaos u tijelu, zahvaćajući sve organe - od kože do srca. Da biste zaustavili razvoj upalnih procesa, konzumirajte više svježe hrane u nastavku.
Hrana Korisna Kod Upala Zglobova
Upala zglobova to može biti izuzetno bolno iskustvo. To se stanje može javiti kod ljudi svih dobnih skupina. Najčešći uzrok upale zglobova su različite vrste artritisa. Srećom, postoji mnogo namirnica koje mogu ublažiti upalu i pomoći u ublažavanju nekih bolova u zglobovima.
Domaći Lijekovi Za čišćenje Dišnih Puteva
Brojni su simptomi koji mogu ukazati na to da ga osoba treba čišćenje pluća : - suha ili iscrpljena koža; - perut; - proširene pore; - prekomjerna količina ispljuvka; - jak tjelesni miris; - oticanje; - plućni problemi, astma, alergije, kašalj, prehlada.
Dunje Pomažu Kod Hemoroida
Dunja je voće izuzetno ugodne arome i divnog okusa. 100 g sadrži samo 57 kalorija, mnogo polifenola, vlakana, vitamina i minerala, kofeokinske kiseline, esencijalnih ulja i još mnogo toga. Takođe je izvor bakra, gvožđa, kalijuma i magnezijuma, kao i vitamina B kompleksa.
