2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Kremasta tekstura mascarpone sira idealna je za priloge, pečene deserte, posebno talijanske poput Tiramisua, pa čak i za tjesteninu. Nepca možda žele bogat okus Mascarponea, iako se ne preporučuje da ga jedete prečesto.
Ovaj sir je pun prekomjernih kalorija i loših masnoća - opasna kombinacija za održavanje struka i upravljanje zdravljem srca. Jedna kašika Mascarpone sadrži oko petine ukupnog dnevnog sadržaja masti i 40% dnevnog ograničenja zasićenih masti.
Dijeta koja uključuje velike količine zasićenih masnoća može dovesti do bolesti srca i dijabetesa tipa 2, pa čak i raka.
Kao i druge vrste sira, Mascarpone isporučuje kalcij, iako u mnogo manjim dozama od tvrdih sireva poput čedara. Pored održavanja jakih kostiju, kalcijum igra ulogu i u funkciji srca, mišića i živaca.
Još jedna hranjiva prednost mascarpone sira je nizak sadržaj natrijuma. Većina sireva sadrži velike količine natrijuma, ali Mascarpone sadrži samo 15 miligrama, što je oko 1% od vaše dnevne granice od 2.300 miligrama. Ovo je dobra vijest za vaše zdravlje jer je previše natrijuma povezano s većim rizikom od srčanih bolesti i moždanog udara.
Glavni vitamin koji se ovdje nalazi u velikim količinama je vitamin A. Pomaže u održavanju dobrog vida i stimulira zdravlje kože, zuba i kostiju.
Primamljiv svojim ukusom, Mascarpone u velikim količinama je opasan neprijatelj. Konzumiranje umjereno je pravo zadovoljstvo.
Preporučuje se:
Ni Jedno Slomljeno Uskršnje Jaje - Pogledajte Tajnu
Na pragu jednog od najsvjetlijih praznika - Uskrsa, pred nama je važan zadatak. Slikanje jaja u najljepše boje posebno je važno za postizanje savršenog prazničnog stola. Jedan od najvažnijih trenutaka je nesumnjivo kuhanje jaja . Jedan od najčešćih problema uskršnjih jaja je taj što se ne lome tokom kuhanja.
Neem - Je Li Ovo Jedno Od Najkorisnijih Biljaka Na Planeti?
Neke od najvažnijih zdravstvenih blagodati neema uključuju sposobnost liječenja peruti, smirivanja iritacije, zaštite kože, jačanja imunološkog sistema, smanjenja upala, zacjeljivanja rana, liječenja želučanih bolesti, usporavanja procesa starenja, održavanja zdravlja genitalija, liječenja razni oblici karcinoma i upravljanje i liječenje dijabetesa.
Lubenica Je Jedno Od Najkorisnijih Ljetnih Plodova
Pored visokih temperatura, ljeto nudi i veliku raznolikost voća. Bez sumnje, jedna od omiljenih mladih i starih je sočna i mirisna lubenica. Bilo da ga radije jedete sami, sa sirom ili u obliku svježeg voća, ovo voće može vam pružiti mnogo više od užitka u ukusu.
Mliječna čokolada? Da, Ali Imajući Na Umu Jednu Stvar
Čokolada je prehrambeni proizvod dobiven iz kakaa. U nju ljudi stavljaju razne vrste sastojaka. Obično se proizvodi od fermentiranih, prženih i mljevenih zrna kakaa. Proizvod je izum drevnih Azteka. Čokolada je u Meksiku, Centralnoj i Južnoj Americi poznata najmanje 3.
Prekrasan Vrč Cvijet Od Kojeg Pripremaju Slatku Poslasticu
Čudno, zar ne, ali iz vrča u Peruu pripremaju slatku deliciju, a u Andama kuhaju korijenje. Botaničko ime tropskog cvijeta potječe od grčkog kanna i znači trska. Stabljike prekrasne biljke su suve poput stabljika trske. Zbog toga se naziva i trskovim ljiljanom.
