2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Nedavno poznata glumica Gwyneth Paltrow priznala je da je odlučila smršavjeti. Za nju je razvijena posebna dijeta, a rezultati se nisu dugo čekali. Glumica izgleda šokantno dobro. Kakva je ona Tajna dijeta Gwyneth Paltrow?
Paltrow-ova dijeta razvio je Alessandro Junger, poznati kardiolog iz New Yorka.
Zbog nje se Gwyneth odrekla soka od naranče, alkohola, šećera, pšenice, kofeina, soje i svog omiljenog sušija.
Evo kako je izgledala glumica prehrana:
7:00 - čaša vode sa limunovim sokom
8:00 - šalica biljnog čaja
10:00 - koktel malina, mlijeka i pirinča
11:30 - čaša kokosovog mlijeka
13:30 - supa od povrća
16:00 - pregršt badema
18:00 - ukusna riba na pari, gazirana voda
23:00 - 3 kašike maslinovog ulja
Ova zanimljiva dijeta pomaže u čišćenju tijela od toksina.
Međutim, kardiolog upozorava da režim može uzrokovati nuspojave poput glavobolje. Stoga, ako se odlučite slijediti to, trebate se obratiti liječniku.
Sam Paltrow ona tvrdi da nije iskusila nelagodu dok je slijedila dijetu.
Strogo se pridržavajući režima, ljepotica je također vježbala meditacije i podvrgavala se masažama kako bi smršala.
Preporučuje se:
Otkrivena Je Tajna Sendviča Sa Sirenom! Pogledaj Je
Tvorac sendviča u stilu sirene zove se Kyu Adeline Vaughn. Ona je stilistica hrane, a proslavila se na društvenim mrežama svojim kreativnim zelenim tostom za Dan sv. Patrika. Patrick. Njegova tajna bila je u hlorofilu dodanom siru od bademovog mlijeka.
Tajna Savršenog Roštilja
Legenda kaže da je slavni moreplovac i istraživač Kristofor Kolumbo, stigavši na Karibe krajem 15. stoljeća, bio zadivljen plemenima koja su pripremala ulovljenu ribu i divljač postavljajući ih na posebno napravljen drveni postolje iznad vatre, a samim tim i mesa bio dimljen i pečen.
Dijeta Kojom Je Adele Gubila 15 Kilograma Mjesečno (Sirtuinova Dijeta)
Dijeta s hranom bogatom sirtuinima - ovo je režim mršavljenja iz 2016. godine. Testirano brojnim imenima u svijetu estrade, pomaže vam da izgubite do 3 kg tjedno. Sirtuinska dijeta razvili su nutricionisti Aidan Goggins i Glen Matton.
Kleopatrina Tajna Dijeta Za Mršavljenje
Kleopatrina medena dijeta je uglavnom za čišćenje tijela od nakupljenih toksina, što neizbježno dovodi do gubitka kilograma kod ljudi s prekomjernom težinom, povećanja metabolizma, jačanja zdravlja i imuniteta. Svi dobro znamo da je med moćna ljekovita hrana, poznat je po svojim antibakterijskim, terapijskim i blagotvornim učincima na cijelo tijelo.
Dijeta 80 Do 20 - Vaša Nova Omiljena Dijeta
Dijeta 80/20 nije dijeta. Najlakše se opisuje kao način promjene prehrane koji favorizira gubitak kilograma. Kod 80/20 slijedi se sljedeći princip. 80% vremena osoba pokušava jesti što zdravije, a preostalih 20% može priuštiti uživanje u svojoj omiljenoj hrani, bilo da je to torta, pita, špageti, komad torte ili neko drugo piće.
