2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Kafa je osvježavajuće piće broj jedan na svijetu. Stoga je njegov utjecaj na ljudsko zdravlje jedna od tema o kojima se najviše raspravlja.
Nedavna istraživanja američkih naučnika pokazala su da 28 šalica kafe nedeljno povećava rizik od prerane smrti za 50%. Istraživanje je provedeno među 43.727 dobrovoljaca u dobi između 20 i 87 godina.
Rezultati pokazuju da ovisnost o kofeinu može nanijeti nepopravljivu štetu zdravlju ako ste mlađi od 55 godina.
Tokom studije zabilježeno je 2.500 smrtnih slučajeva. Trećina učesnika imala je različite kardiovaskularne probleme koji su se pojavili nakon nekontrolisane upotrebe kofeina.
Istraživači su zaključili da muškarci imaju veći rizik od takvih bolesti. Ali oni ne utvrđuju zašto ovaj trend ne utječe na starije osobe na isti način.
Često se vode rasprave o prednostima i šteti kafe. Ruski akademik Ivan Pavlov bio je među prvim naučnicima koji su iznijeli neosporne i dokazane činjenice alarmantne o opasnosti pića s kofeinom.
1. Kafa oštećuje živčani sistem - dugotrajna konzumacija dovodi do razdražljivosti, depresije, anksioznosti i drugih nervnih poremećaja. Predoziranje pićem remeti normalno funkcioniranje živčanih ćelija.
2. Kafa oštećuje srce - ubrzava rad srca, povećava aktivnost srca i krvni pritisak. Dokazano je da kafa uzrokuje hipertenziju i koronarne bolesti.
3. Kafa oštećuje mokraćni sistem - piće djeluje diuretički i dehidrira tijelo, što može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
4. Kafa oštećuje želudac i jetru - kafa sadrži hlorogene kiseline, koje povećavaju kiselo okruženje u želucu. To može dovesti do gastritisa, žgaravice, čira i problema s jetrom. Preporučuje se da kafa ne bude na prazan želudac, već 1 sat nakon obroka.
Naučno je dokazana činjenica da osoba može postati ovisna o kafi i u slučaju predoziranja može nanijeti veliku štetu svom tijelu.
Nepopularna teorija tvrdi da je uzbudljivo dejstvo pića iluzija. Mnogi ljudi vjeruju da je osoba na oprezu kad je dovoljno spavala, a kafa je ovisnost koja na tijelo utječe poput placeba.
Preporučuje se:
3 šalice Kave Dnevno Smanjuju Rizik Od Raka
Novo istraživanje pokazalo je da 3 šalice kave dnevno mogu smanjiti rizik od raka jetre za 50%. Prema autoru najnovije studije, dr. Carlu La Vecchiji s Instituta za farmakološka istraživanja Mario Negri u Milanu, eksperimenti potvrđuju da kafa može imati vrlo pozitivan učinak na ljudsko zdravlje.
Pšenični Hleb Nas Može Ubiti
Novo istraživanje pokazuje da gluten u hljebu dovodi do jedne od najopasnijih i po život opasnih bolesti 21. vijeka. Činjenice pokazuju da dijeta bez glutena svakodnevno uzima hiljade žrtava. Nekontrolisana konzumacija pšeničnog hljeba uzrokuje pretjeranu glad, prejedanje i umor.
Preko 4 Kave Dnevno Nas Polako Ubijaju
Europska agencija za sigurnost hrane objavila je izvještaj u kojem tvrdi da konzumiranje više od četiri kave dnevno ozbiljno šteti zdravlju ljudi, a trudnice i tinejdžeri najviše su pogođeni pretjeranim unosom kofeina. Studiju je naručila Evropska komisija da bi se vidjelo koja je upotreba kofeina u Evropi.
Šest Vrsta šećera Koji Vas Mogu Ubiti
Konzumacija šećera može biti vrlo štetna po ljudsko zdravlje. Pokazalo se da pretjerana svakodnevna upotreba štetno djeluje na jetru, uzrokujući nakupljanje masti. To takođe dovodi do povećanja holesterola i triglicerida u krvi, a odatle dovodi do bolesti kardiovaskularnog sistema.
Od 5 šalica Kave Dnevno Debljate Se
Kafa je predmet istraživanja mnogih naučnika širom svijeta - koliko šalica dnevno možemo popiti, ometa li to ljudsko zdravlje i još mnogo toga. Prema nedavnom istraživanju, ako je količina kafe koju dnevno pojedete veća od pet šalica, postoji vrlo stvaran rizik da se udebljate nekoliko kilograma.