2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Mnogi ljudi imaju naviku jesti jabuke bez kore. Međutim, ako ne znate, kore su dvostruko korisnije od same unutrašnjosti same jabuke.
Jabuka je najkorisnija za tijelo kada se jede s korom. Prema stručnjacima, čak i ako jedemo samo kore od jabuka - najbolje.
Korisne supstance sadržane u kori crvenog i žutog voća pomažu u izgradnji mišićne mase. Ovo je neophodno za održavanje tjelesne težine.
Kora jabuke sadrži ursolnu kiselinu. Ima stalnu kontrolu nad nivoom holesterola i šećera u krvi. Prema evropskim naučnicima, konzumacija jabuka jedan je od rijetkih načina na koje tijelo može prirodno dobiti kiselinu u pitanju.
Ursolna kiselina jedan je od rijetkih prirodnih proizvoda koji su u stanju neutralizirati proces oštećenja mišića. Primjećuje se sa godinama.
Značaj ursolne kiseline za ljudsko zdravlje slučajno je otkriven dok su ljekari tražili lijek za zaustavljanje atrofije mišića kod starijih osoba i njihovo brzo obnavljanje nakon prijeloma udova.
Dio kiseline je primijenjen na eksperimentalnim miševima. Nakon uzimanja, mišići su im se povećali, a kosti ojačale.
Ranije istraživanje pokazalo je da kora jabuke sadrži korisne fitokemikalije. Imaju antikancerogena svojstva. Fitohemikalije se bore protiv tri vrste karcinoma koje su najčešće kod ljudi - pluća, rektum i jetra.
Otkriveno je da pored zajedničkog razgovora o njihovom djelovanju protiv raka. Korisne fitokemikalije se nalaze ne samo u kori, već i u sjemenkama jabuka.
Prema rezultatima do kojih su došli američki stručnjaci, kora jabuke sadrži fitokemikalije s dokazanim antioksidativnim i antikancerogenim učincima višestruko više nego u samom voću.
Preporučuje se:
Kora Lubenice - Zašto Je Tako Korisna?
Lubenica je omiljeno voće i odraslih i djece. Mnogi ljudi znaju o blagodatima njega, ali malo tko sugerira da njegove prednosti nisu samo u sočnoj i slatko ružičastoj unutrašnjosti, već i u kori lubenice. Da, ispada da se ono što obično bacimo koristi za liječenje raznih bolesti, kao i kozmetički proizvod.
Kora Limuna Može Ublažiti Bolove U Zglobovima
Svi znamo da je limun zaista eliksir zdravlja. U stvari, vjerojatno znate da je sjajno piti sok od limuna ujutro prije doručka. Jedenje limuna svaki dan zaista nam daje zdravlje! Ovo je najuzgajanije voće na svijetu. Pun je minerala i vitamina poput C, A, B1, B6, magnezijuma, bioflavonoida, folne kiseline, pektina, fosfora, kalijuma, kalcijuma.
Koje Su Blagodati Kora Crvenog Luka
Svi znaju da je luk dobar za nas i dobro je često jesti ovo povrće. Pogotovo crveni luk , koji se preporučuje dijabetičarima zbog njegovih korisnih svojstava. Redovna konzumacija regulira razinu inzulina u krvi, a to je definitivno dobro za dijabetičare.
Primjene Kora Od Luka
Kad bismo samo znali koliko su korisne kore od luka , nikada ih ne bismo bacili. Luk je bogat vitamin E, PP, B1, B6, B2, C, esencijalna ulja, fitoncidi, minerali, folna kiselina, fosfor, kalijum, organske kiseline, gvožđe i drugi. Ljuske od luka sadrže velike količine kvercetina, koji je moćan antioksidans.
Kora Mandarine Protiv Kašlja I Gripe
Mandarine su svježe, ukusne, mirisne, a ujedno i vrlo korisne. Malo narančasto sunce veseli svojim izgledom, bojom i aromom - veselo, toplo, slatko. Ispada da fitoncidi i esencijalna ulja sadržana u kora naranče , ne samo da daju sjajno raspoloženje, već pomažu i u borbi protiv mnogih bolesti.
