2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Svi znamo da je limun zaista eliksir zdravlja. U stvari, vjerojatno znate da je sjajno piti sok od limuna ujutro prije doručka. Jedenje limuna svaki dan zaista nam daje zdravlje! Ovo je najuzgajanije voće na svijetu. Pun je minerala i vitamina poput C, A, B1, B6, magnezijuma, bioflavonoida, folne kiseline, pektina, fosfora, kalijuma, kalcijuma.
Zajedno vam pružaju zaštitu od mnogih bolesti, poput dijabetesa. Redovno jedenje ili pijenje limuna i sokova također će dobro utjecati na želudac, jetru, crijeva i imunitet. Trudnice se mogu riješiti jutarnjih mučnina ako konzumiraju limunov sok razrijeđen vodom. Ova limunada zaista ublažava mučninu. Kora limuna antiseptik je, a lišće limuna se stoljećima koristi za ublažavanje simptoma vrućice.
Ali da li ste to znali limun pomaže kod bolova u zglobovima? Kora limuna puna je bogatih esencijalnih ulja koja umiruju krvne žile i imaju protuupalna svojstva. Stoga je to sjajan način da se riješite ove vrste bolova.
Nudimo vam 2 najbolja načina korištenja limunova kora protiv bolova u zglobovima.
1. Trebate samljeti ili naribati koru od nekoliko limuna, ali imajte na umu da vam treba samo žuta kora! Stavite malo kore na gazu, prikačite na bolno mjesto i zavežite zavoj. Ostavite zavoj 2-3 sata. Ako imate nježnu i osjetljivu kožu, možete je prethodno podmazati s malo maslinovog ulja ili drugog biljnog ulja.
2. Uzmite 2 limuna i ogulite ih, a zatim stavite kore u staklenu posudu. Nalijte malo maslinovog ulja, pokrijte kore i malo odozgo i dobro zatvorite poklopac. Ova smjesa treba da se namače na vrućini 2 tjedna. Zatim procijedite i dobit ćete gotov uljni ekstrakt od limunove kore. Kako se koristi?
Uzmite gazu, umočite je u ulje i napravite zavoj na bolni zglob za noć. Ujutro se operite toplom vodom. Ulje možete koristiti i za trljanje i masiranje u slučaju problema sa mišićno-koštanim sistemom.
Koristite limun i njegovu koru za održavanje dobrog zdravlja u blagim i kroničnim stanjima. Međutim, ako imate ozbiljnih zdravstvenih problema ili jake bolove, preporučujemo da potražite savjet liječnika.
Preporučuje se:
Grah Liječi Bolove U Zglobovima
Jeste li to znali, grah sadrži najviše vitamina. To su B6, B9, B1, B2, vitamin A, C, PP, bogati gvožđem, magnezijumom, fosforom, cinkom, selenom, molibdenom i vlaknima. Postoji preko 200 vrsta graha - bijeli, crni, crveni, žuti, šareni i drugi.
Biljni čajevi Koji Mogu Ublažiti Vaše Alergije
Nakon dugog čekanja napokon je došlo proljeće. Zajedno s novim životom koji vlada oko nas, dolazi i red na sezonske alergije. Obično s promjenom godišnjeg doba naše tijelo doživljava ozbiljne promjene povezane s naglim promjenama temperature i zraka.
Život Bez Boli! Ljekoviti Recept Sa želatinom Za Bolove U Zglobovima
Za bolove u vratu, nogama, kičmi i zglobovima, ovaj recept će vam biti spas za zdravstveni problem. Za samo tjedan dana zaboravit ćete da vas je boljelo. Kupite 150 g prirodne životinjske želatine. Ova doza je za jedan mesec. Umešajte dve jednake kašike uveče pre spavanja u četvrt kašičice hladne vode.
Hrana Koja će Ublažiti Svaki Bol
Bol je normalan proces u tijelu čiji je cilj da vam kaže da nešto nije u redu i da morate nešto poduzeti. Bol je izravna posljedica upale tkiva i zglobova, koja se javlja kada vaše tijelo naiđe na patogenu bakteriju, virus ili nešto drugo. Koliko god su ti procesi prirodni, bol je izuzetno neugodna senzacija koja ometa normalan ritam života i izlaže tijelo stresu.
Šta Može, A što Ne Može Biti Na Stolu Za Novu Godinu
Nova godina je jedan od najvećih praznika, koji se svečano slavi u svakom domu. Do nedavno je njezino dočekivanje uglavnom bilo povezano s razmjenom poklona, ali sada se to u većini porodica radi na Božić. Ono što se, međutim, nije promijenilo, bez obzira na protekle decenije i promjenu samog društva, je novogodišnji sto.