Kora Limuna Može Ublažiti Bolove U Zglobovima

Video: Kora Limuna Može Ublažiti Bolove U Zglobovima

Video: Kora Limuna Može Ublažiti Bolove U Zglobovima
Video: UŠUTKAO SVE DOKTORE!!! RECEPT ZA KOLJENA I ZGLOBOVE! 2024, Novembar
Kora Limuna Može Ublažiti Bolove U Zglobovima
Kora Limuna Može Ublažiti Bolove U Zglobovima
Anonim

Svi znamo da je limun zaista eliksir zdravlja. U stvari, vjerojatno znate da je sjajno piti sok od limuna ujutro prije doručka. Jedenje limuna svaki dan zaista nam daje zdravlje! Ovo je najuzgajanije voće na svijetu. Pun je minerala i vitamina poput C, A, B1, B6, magnezijuma, bioflavonoida, folne kiseline, pektina, fosfora, kalijuma, kalcijuma.

Zajedno vam pružaju zaštitu od mnogih bolesti, poput dijabetesa. Redovno jedenje ili pijenje limuna i sokova također će dobro utjecati na želudac, jetru, crijeva i imunitet. Trudnice se mogu riješiti jutarnjih mučnina ako konzumiraju limunov sok razrijeđen vodom. Ova limunada zaista ublažava mučninu. Kora limuna antiseptik je, a lišće limuna se stoljećima koristi za ublažavanje simptoma vrućice.

Ali da li ste to znali limun pomaže kod bolova u zglobovima? Kora limuna puna je bogatih esencijalnih ulja koja umiruju krvne žile i imaju protuupalna svojstva. Stoga je to sjajan način da se riješite ove vrste bolova.

Nudimo vam 2 najbolja načina korištenja limunova kora protiv bolova u zglobovima.

1. Trebate samljeti ili naribati koru od nekoliko limuna, ali imajte na umu da vam treba samo žuta kora! Stavite malo kore na gazu, prikačite na bolno mjesto i zavežite zavoj. Ostavite zavoj 2-3 sata. Ako imate nježnu i osjetljivu kožu, možete je prethodno podmazati s malo maslinovog ulja ili drugog biljnog ulja.

limunovo ulje
limunovo ulje

2. Uzmite 2 limuna i ogulite ih, a zatim stavite kore u staklenu posudu. Nalijte malo maslinovog ulja, pokrijte kore i malo odozgo i dobro zatvorite poklopac. Ova smjesa treba da se namače na vrućini 2 tjedna. Zatim procijedite i dobit ćete gotov uljni ekstrakt od limunove kore. Kako se koristi?

Uzmite gazu, umočite je u ulje i napravite zavoj na bolni zglob za noć. Ujutro se operite toplom vodom. Ulje možete koristiti i za trljanje i masiranje u slučaju problema sa mišićno-koštanim sistemom.

Koristite limun i njegovu koru za održavanje dobrog zdravlja u blagim i kroničnim stanjima. Međutim, ako imate ozbiljnih zdravstvenih problema ili jake bolove, preporučujemo da potražite savjet liječnika.

Preporučuje se: