2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Redovna konzumacija crvenog voća može održati vaš mladalački izgled desetljećima. Zahvaljujući svom sastavu, jagode imaju sposobnost povećanja količine antioksidansa u krvi.
Jagode sadrže i mnoge korisne fitonutrijente, uključujući flavonoide, antocijanidine i elagičnu kiselinu.
Kao rezultat, postiže se dugo očekivano kašnjenje starenja. To se događa jer unos jagoda blagotvorno i opuštajuće djeluje na ljudsko tijelo.
Molekularni spojevi uništavaju slobodne radikale u tijelu. Jedući više jagoda, povećati ćete šanse da se riješite toksina, teških metala i drugih štetnih jedinjenja u tijelu koji oslobađaju toksične okside i ugrožavaju tijelo od štetnih bolesti.
Kao rezultat toga, šanse za dobivanje jednog od najrazornijih stanja - bolesti srca, dijabetesa i raka - značajno su smanjene.
Uz to, ukusno je voće bogato vrijednom folnom kiselinom, čije se korisne funkcije sve više istražuju i ističu. Jagode su dobar izvor i drugih vitamina i minerala.
Kalijum, gvožđe i magnezijum su među najvažnijim komponentama voća.
Također su dobar izvor vitamina C. Procjenjuje se da 100 g jagoda pokriva preporučenu dozu vitamina za taj dan.
Pozitivne osobine crvenog voća su nesporne. Ipak, korisno je znati da za neke ljude pretjerivanje s jagodama može imati loše posljedice.
Osobama sa ozbiljnim bolestima bubrega ili žuči savjetuje se da ih izbjegavaju konzumirati. Isto vrijedi i za one koji imaju bolesti štitnjače.
Preporučuje se:
Bosiljak - Začin Mladosti
Bosiljak se široko koristi u našoj zemlji - dobro je poznat u narodnoj medicini i kulinarstvu. U Indiji je Ocimum sanctum bosiljak koji se smatra svetim i o kojem postoje mnoge legende. Pored svih dobro poznatih kvaliteta, novo otkriće ukazuje da je ova aromatična biljka ujedno i snažan antioksidans.
Hormon Mladosti Je U Ovoj Hrani! Svaka žena Bi Ih Trebala Jesti
Zadržite svoju mladost i ljepotu! Da biste to učinili, morate održavati optimalnu količinu estrogen u vašem tijelu svakodnevno, kao konzumirajte hranu za mlade koji sadrže. Ljepotu i mladost žene uglavnom osiguravaju zdravlje i dobrobit.
Ovaj čarobni Tonik Je Tajna Vječne Mladosti
Želite saznati tajna vječne mladosti ? Izgledat ćete nevjerovatno nakon samo jednog kursa uzimanja ovog eliksira! Recept su testirale mnoge žene i prikupio je hiljade oduševljenih komentara. Dovoljno je uzimati jednu žličicu na dan vrlo ukusne smjese i svakim danom izgledat ćete sve mlađi.
Antioksidativni Proizvodi Ili Eliksir Mladosti
Poznato je da nas antioksidanti štite od djelovanja slobodnih radikala koji uzrokuju hronične bolesti i ubrzavaju starenje. Borovnica je antioksidans broj jedan. Sadrži i neprocenjivu celulozu. Najaktivnije supstance u borovnicama su flavonoidi.
Džem Je Ubica Mladosti
Ljubitelji slatkog znaju da se njihova strast satima iskupljuje u teretani, gdje moraju otopiti sve prožderane krafne, kroasane i kolače. Ali slatke poslastice osim debljanja skrivaju i druge opasnosti - doslovno kradu godine mladosti. Nije starost, već način prehrane koji određuje dob.
