2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Svi znamo paradajz, ali možda ne znaju svi da je to plod porodice belladonna. Ovisno o sorti, rajčica se razlikuje po ukusu, veličini, obliku i boji.
Paradajz je bogat vlaknima, vitaminima, mineralima i fitonutrijentima. Odličan su izvor vitamina B6, C i K, beta karotena, biotina, niacina, kalijuma, fosfora, kalcijuma, gvožđa, cinka i selena, kao i mnogih organskih kiselina poput limunske i jabučne kiseline koje određuju karakterističan ukus paradajza. Zbog visokog sadržaja antioksidansa, organskih kiselina i drugih esencijalnih hranjivih sastojaka, paradajz je pravi eliksir zdravlja.
Kombinovano djelovanje željeza i vitamina C koji se nalaze u paradajzu pomažu u sintezi hemoglobina i stvaranju novih crvenih krvnih zrnaca, pomažući tako u prevenciji ili liječenju različitih vrsta anemije.
Neke studije su pokazale da likopen u koži i mesu paradajza može igrati ulogu u prevenciji određenih vrsta karcinoma - raka pluća, prostate i debelog crijeva.
Zdravstvene blagodati likopen donosi prvenstveno zbog antioksidativnog djelovanja, koje je čak i veće od djelovanja beta-karotena.
Nedavna istraživanja pokazuju da protuupalno sredstvo sadržano u kori paradajza ima vrlo moćna protuupalna svojstva i vrlo je korisno u borbi protiv različitih upala.
Budući da sadrži vitamin C, kalcijum i fosfor, paradajz je vrlo dobar za zdravlje kostiju i zuba.
Paradajz poboljšava rad srca pomažući u snižavanju krvnog pritiska zbog visokog sadržaja kalija. Također sprečava oksidaciju holesterola, što je jedan od prvih koraka u stvaranju aterosklerotskih plakova.
Likopen sadržan u paradajzu poboljšava sposobnost kože da se zaštiti od štetnih UV zraka. Budući da je bogat vitaminima A i C, to ga čini korisnim smanjenjem starenja kože i uklanjanjem nepravilnosti na koži.
Visok sadržaj kalijuma i fosfora u crvenom soku rajčice pomaže u ublažavanju simptoma stresa i umora, kao i ublažavanju grčeva i grčeva u mišićima.
Preporučuje se:
Crna Malina - Ljekovita Svojstva I Blagodati
Jeste li vidjeli maline sa crnim voćem ? Mnogi ih zbunjuju sa kupinama. U stvari, vanjska sličnost je vrlo velika: veliki crni plodovi s ljubičastom nijansom i bodljikavim grančicama. Crna malina kombinira mnoga korisna svojstva crvene maline i kupine i nadmašuje ih prinosom, ukusom i prije svega zdravstvenim prednostima.
Lipov Med - Ljekovita Svojstva I Blagodati
Med je jedan od prvih prirodnih proizvoda koje je čovjek otkrio i koristio. To je jedini prirodni poklon koji dobivamo u potpuno spremnom obliku. Med ima snažna terapeutska svojstva zbog djelovanja prirodnog antibiotika koji dolazi iz tijela pčela, prirode šećera i prisustva pčelinjeg polena i matične mliječi u njemu.
Za Ljekovita I Korisna Svojstva Banana
Sjećate li se vremena kada smo se u Novoj godini poredali u dugačak, dugačak red za banane ? A u kojoj su porodici položeni određeni kilogrami tropskog voća? Ovo vrijeme je davno prošlo i banane su sada dostupne svima. Ali to nije njihova glavna prednost.
Ljekovita Svojstva Jogurta
Mlijeko i mliječni proizvodi su neophodni za ljudski razvoj, jer sadrže mnogo važnih vitamina, proteina, ugljikohidrata, aminokiselina, mineralnih soli i još mnogo toga. Bilo da se radi o svježem mlijeku ili kiselom mlijeku ili mliječnim proizvodima poput žutog sira, svježeg sira ili sira itd.
Fantastično Drvo Paradajza Daje Po 14.000 Paradajza
Pravo čudo drvo je hibrid Octopus 1 , koji u jednoj sezoni može roditi oko 14 000 paradajza ukupne težine 1,5 tone. Neverovatan je ne samo zbog svoje plodnosti, već i zbog svog veličanstvenog izgleda. Njegova visina doseže nešto više od 4 metra, a kruna doseže veličine između 40-50 kvadratnih metara.
