2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Prema nedavnim studijama, dva bezalkoholna pića dnevno dovoljna su da nam unište bubrege. Prvo istraživanje je uradio dr. Riohei Yamamoto sa Medicinskog fakulteta Univerziteta u Osaki.
Otkrio je da konzumacija samo dva bezalkoholna pića može izazvati proteinuriju. Proteinurija je zapravo čest simptom disfunkcije bubrega i predstavlja povećanje proteina u mokraći.
U istraživanju je učestvovalo više od 8.000 zaposlenih na univerzitetima. Rezultati pokazuju da će nakon prosječno 2,9 godina 10,7 posto ljudi koji piju dva ili više bezalkoholnih pića dnevno razviti proteinuriju.
Za usporedbu - samo 8,4 posto onih koji ne piju bezalkoholna pića razvit će ovo stanje u istom periodu. Nešto su veći rizik oni koji konzumiraju jedno bezalkoholno piće dnevno - 8,9 posto njih će razviti proteinuriju.
Drugo istraživanje o štetnosti bezalkoholnih pića uradio je Augustin Gonzalez-Vicente, koji radi na Univerzitetu Case Wastern. U svom istraživanju Vicente je koristio štakore - želio je proučiti kako šećer iz bezalkoholnih pića utječe na rad bubrega. Većina pića zaslađena je kukuruznim fruktoznim sirupom.
Nakon istraživanja s glodavcima, Vicenteov tim otkrio je da mekani šećer povećava osjetljivost bubrega na angiotenzin II. Ovo je zapravo protein koji regulira ravnotežu soli. Zbog ovog povećanja povećava se i reapsorpcija soli kroz bubrege.
Rezultati ove studije Augustina Goznalesa pokazuju da konzumacija bezalkoholnih pića može dovesti do dijabetesa, visokog krvnog pritiska ili zatajenja bubrega.
U stvari, bezalkoholna pića se ne testiraju prvi put. Prema drugim studijama, oni štete jetri, zubima, našoj figuri i na kraju, ali ne manje važno, našem koštanom sistemu.
Njihova konzumacija se ne preporučuje ili je barem poželjno ne piti ih svaki dan. Stručnjaci podsjećaju da pijenje takvih pića umjesto vode također nije poželjno.
Preporučuje se:
Bezalkoholna Pića S Dodanim šećerom Ubiju 180.000 Ljudi Godišnje
Zaslađena bezalkoholna pića odgovorna su za smrt više od 180.000 ljudi godišnje, upozoravaju naučnici u izvještaju objavljenom u časopisu Circulation. Izvještaj su pripremili naučnici sa Univerziteta Tufts, SAD, a zasnovan je na sumarnoj analizi 62 studije provedene između 1980.
Jedite Dva Puta Dnevno I Gubite Kilograme
Prema rezultatima novog češkog istraživanja, ako jedemo dva puta dnevno, bit ćemo uspješniji u gubljenju suvišnih kilograma u usporedbi s jesti česte, ali male porcije. Neko vrijeme, što se tiče težine i hrane, glavno što čujemo je da pravilna prehrana daje nekoliko porcija dnevno, ali u malim količinama.
Kafa, Alkohol I Sol Uništavaju Kosti
Lako je pomisliti da su kosti čvrsta masa. Zapravo su živo tkivo koje treba stalno obnavljati. Tridesetak naših kostiju počinje slabiti, gube snagu i snagu. Dobra vijest je da uključivanje određenih hranjivih sastojaka i proizvoda u vašu prehranu može dugo održavati kosti zdravim.
Gazirana Pića Oštećuju Bubrege
Podaci američkih i japanskih naučnika pokazali su da konzumacija čak i male količine gaziranih pića može negativno utjecati na bubrege. Ryaohei Yamamoto sa Medicinskog fakulteta Univerziteta u Osaki i njegove kolege sproveli su studiju u kojoj je učestvovalo gotovo 8.
Ne Više Od Dva Jaja Dnevno Za Zdravlje
Nema sumnje da su jaja dobra za zdravlje tijela. Zovu ih superhranom i to nije slučajno. Oni su klica novog organizma i zato sadrže sve hranjive sastojke. Međutim, nutricionisti savjetuju da ne pretjerujete konzumacija jaja . Koji su argumenti za ovaj savjet?
