2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Cimet je popularni začin za pite, kolače, koji ima vrlo jaku aromu. Ispada da cimet osim svojih kvaliteta u kuvanju ima i korisna svojstva za naše tijelo. Naravno, ova korisna svojstva ne mogu se dobiti ako jedemo slastičarski desert sa cimetom, koji takođe ima pravu količinu šećera.
Da biste mogli izvući sve korisne kvalitete ovog konditorskog začina, potrebno je svakodnevno dodati prstohvat cimeta u čašu soka, na primjer. Nemojte misliti da ćete osjetiti nešto neprijatno ili da će sok dobiti poseban ukus. Samo prstohvat ne može promijeniti ukus onoga što konzumirate, ali moći će dodati potrebnim za vaše tijelo korisne sastojke sadržane u cimetu.
Ako vam se sviđa njegov okus, moći ćete naučiti doručkovati svako jutro s kriškom namazanom medom i posutom cimetom. Kombinacija njih dvoje može vam pomoći kod različitih problema sa srcem. Dugotrajnim pridržavanjem moći ćete smanjiti i normalizirati kolesterol, kao i ozbiljno smanjiti šansu za srčani udar. Kombinacija meda i cimeta pomaže srčanom mišiću da ojača i postane zdraviji.
Ostala svojstva cimeta povezana su s gastrointestinalnim traktom - djeluje diuretički, pomaže i kod problema s jetrom i bubrezima, jača živce i održava dobro raspoloženje. Često se koristi za prevladavanje prehlade, ali se izbjegava u prisustvu visoke temperature.
Cimet može imati pozitivan učinak na ljude koji pate od dijabetesa tipa 2. Ali, uprkos dobroj procjeni konditorskog začina, dobro je prvo se posavjetovati sa svojim liječnikom, jer je svaki slučaj individualan. Isti savjet mogu se dati i trudnicama - cimet u većim količinama ima svojstvo stimulatora maternice.
Aromatični začin može pomoći čak i kod problema s kilogramima - trebate čašu vruće vode, meda i cimeta jer je meda 2 puta više od cimeta (1 kašičica cimeta - 2 kašičice meda). Morate dodati cimet u vodu, zatim pričekati 30 minuta i dodati med. Stavite čaj u frižider i popijte pola količine sljedećeg jutra prije doručka. Drugi dio čaja pije se navečer - neposredno prije spavanja.
Preporučuje se:
Za Ljekovita I Korisna Svojstva Banana
Sjećate li se vremena kada smo se u Novoj godini poredali u dugačak, dugačak red za banane ? A u kojoj su porodici položeni određeni kilogrami tropskog voća? Ovo vrijeme je davno prošlo i banane su sada dostupne svima. Ali to nije njihova glavna prednost.
Korisna Svojstva Banana - Ono što Moramo Znati
Banane su jedno od najčešćih i konzumiranih tropskih vrsta voća na svijetu. Oni su zadovoljavajuća i zdrava hrana koja nam pruža prekrasne hranjive sastojke, vitamine i minerale i pruža nam veliku dozu energije. Banane imaju malo kalorija, masti, natrijuma i holesterola, što ih čini pogodnim za bilo koji obrok.
Jogurt - Korisna Svojstva Za Tijelo
Jogurt od davnina se koristi kao sredstvo za kuhanje i brigu za zdravlje tijela. U današnje vrijeme sve više ljudi vjeruje kućnim metodama za sve vrste zdravstvenih problema i još više. Jogurt je bogat kalcijumom koji jača kosti, nokte i zube, pomaže želucu da dobro funkcionira, vlaži kožu kada je bogatija mastima.
Lignani - Korisna Svojstva
Voće i povrće sadrži mnogo korisnih supstanci. Najkorisniji od njih su polifenoli. Poznatih polifenola ima preko 8000. Najveći utjecaj na tijelo imaju flavonoidi, fenolne kiseline i lignans . Riječ lignans potječe od latinske riječi Lignum, što znači drvo, drvo.
Korisna Svojstva Poriluka
Bliski srodnik luka i belog luka, poriluk nalazi svoje mjesto u mnogim jelima koja obogaćuju ne samo njihov ukus već i nutritivnu vrijednost. Poriluk je takođe omiljeni proizvod jesenjeg i zimskog stola. Bila je cijenjena u drevnom Egiptu.
