2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Prema nutricionistima, izuzetno je korisno svako jutro pola sata prije doručka popiti pola čaše svježe iscijeđenog limunovog soka razrijeđenog s malo vode.
Djelat će tonično i trenutno će otjerati proljetni umor, što je posebno važno ovog mjeseca.
Uz to, limunov sok regulirat će metabolizam i tako ćete se lako riješiti suvišnih kilograma. Potrebno je samo da bude trajno i da ne propustite proceduru.
Sok pripremite sami i popijte ga odmah nakon toga. Evo suptilnosti da se voće dobro iscijedi. stavite polovinu limuna u čašu, s odsječenim dijelom prema dnu i prelijte je vrućom vodom 1-2 minute. Zatim iscijedite sok žlicom ili jednostavnim cijedilom za citruse. Zasladite ga medom i pijte polako, u malim gutljajima.
Limunov sok zadržava sve vitamine i elemente u tragovima. Uz to smanjuje nivo lošeg holesterola. Na taj ćete način, između ostalog, očistiti svoje tijelo od nakupljenih toksina i imati dobar učinak na jetru.
Čaša limunovog soka napunit će vas vitaminima C, A, B, B2, P, fitoncidima, kalijumom i još mnogo toga.
Nakon istiskivanja soka, nemojte bacati koru limuna. Izrežite ih na 2-3 komada i istrljajte zube kako bi zablistali. Nemojte to raditi svaki dan jer riskirate oštećenje njihove cakline.
Svježa kora limuna može naći drugu primjenu. Obrišite im lice prije spavanja, na taj način ćete ga i očistiti i osvježiti.
Pričekajte nekoliko minuta, operite i nanesite noćnu kremu. Učinite to dva puta sedmično, ali ne više, jer može isušiti kožu lica.
Preporučuje se:
Med Juri Mamurluk
Tokom praznika, mnogi ljudi pretjeraju s alkoholom, voljno ili nevoljno. Med je najučinkovitiji lijek protiv mamurluka, kažu britanski naučnici iz Kraljevskog kemijskog društva. Med je slatki prehrambeni proizvod koji se dobija od nekoliko vrsta medonosnih pčela.
Pobijedite Proljetni Umor S Ovih 5 Savjeta
Osjećaj iscrpljenosti i pospanost su glavni simptomi proljetnog umora. Dolaskom proljetne sezone u našem tijelu počinju promjene poput laganog umora, nedostatka koncentracije, narušenog imuniteta i to narušava kvalitetu našeg života. To spriječiti proljetni umor , dovoljno je promijeniti svoje prehrambene navike i ovaj mali napor pomoći će nam da pružimo potrebnu energiju i hranjive sastojke kako bismo se osjećali siti i sretni.
Američki Takmičar U Stomaku Juri Mamurluk
Američki konkurent bugarske juhe od tripica pojavio se na tržištu i već se snažno takmiči u pogledu svog učinka protiv mamurluka. Američka verzija juhe od tripica ima ime Sauber . Souber se pravi od čorbe, slane junetine ili govedine, kao i od piletine, soja sosa, tvrdo kuvanih i nasjeckanih jaja i luka.
Zaboravite Na Proljetni Umor S Ovih 5 Namirnica
Dolaskom proljeća mnogi se ljudi, posebno oni pogođeni vremenskim prilikama, bore s problemima poput kroničnog umora, povećava im se potreba za snom, a na kraju, ali ne manje važno, pate od nedostatka koncentracije i energije. A s približavanjem ljeta, mnogi od nas nastoje izgubiti nekoliko kilograma i oslanjaju se na drastične dijete kako bi postigli brz i učinkovit rezultat.
Proljetni Umor Je Stigao! Evo Namirnica S Kojima ćete Se Boriti
Proljeće je ovdje, a s njim i proljetni umor. Srećom, zdrava prehrana nam uvijek pomaže u suočavanju s problemom. Pravilno odabrana hrana bogata hranjivim sastojcima i mineralima blagotvorno djeluje na čitav organizam. Nakon završetka zimskih mjeseci normalno je osjećati se umorno, a neki čak padnu u depresiju.
