2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Bogat hemijski sastav trešanja izuzetno blagotvorno djeluje na naše zdravlje. Plodovi voćke preporučuju se uglavnom za poboljšanje peristaltike želuca i crijeva. Kao rezultat, probava je olakšana.
Trešnje su bogate mineralima. Prevladavaju kalijeve soli. Visok je i sadržaj fosfora čija je količina veća samo u breskvama.
Trešnje bi trebale biti na meniju ljudima koji imaju problema s pretilošću, dijabetesom i još mnogo toga. Djeluju smirujuće na želudac i crijeva.
Studije su pokazale da ovo slatko voće djeluje antiseptički ili drugim riječima uspješno ubija bakterije.
U tijelu se pretvaraju u alkalizirajuće supstance koje održavaju kiselinsko-baznu ravnotežu. Trešnje djeluju diuretički, odnosno uklanjaju višak tekućine iz tijela. Preporučuje se osobama sklonim zadržavanju tečnosti.
Sastav višnje uključuje tzv. tanini. Zahvaljujući njima, sluznica crijeva zaštićena je od upala.
Trešnje su dobre i za bubrege. Sadrže veliku količinu kalijuma. Alkalizirajući ga u urinu, mineral blagotvorno djeluje u prisustvu kamenaca i pijeska u bubrezima, kod upale mokraćnog sustava.
I na kraju, ali ne najmanje važno, trešnje, konzumirane u velikim količinama, teže održavanju kvaliteta energije i performansi.
Ne zanemarujte više višnje. Njihova veća kiselost ispada pozitivnom kvalitetom, posebno ako je popraćena relativnim sadržajem šećera.
Nudimo vam recept za džem od višanja, koji je ujedno dobar za vaše zdravlje i kojim ćete se moći "zasladiti" i u hladnim danima.
Plodovi (oko 1-2 kg) se operu i očiste od peteljki i koštica.
Pripremite šećerni sirup od 1 kg šećera i 300 ml vode. Toploj vodi dodajte voće i 3-4 g pektina, prethodno pomešanog sa malo šećera i rastvorenog u vodi. Prokuhajte na srednje jakoj vatri.
Otprilike 3-4 minute pre kraja kuvanja u džem se doda 2-3 g vinske kiseline. Džem sipati u tegle još vruće.
Preporučuje se:
Krastavci Poboljšavaju Apetit
Hrskavi krastavci omiljeno su povrće mnogih. Njihove ukusne osobine nadopunjuju se mnogim ljekovitim svojstvima. Utvrđeno je da krastavci povećavaju apetit i pomažu u apsorpciji tjelesne masti i proteina. Kiseli krastavci i kiseli krastavci posebno potiču apetit i lučenje probavnih žlijezda.
Slatki šejkovi Poboljšavaju Naše Pamćenje
Još jedna pozitivna studija stručnjaka sa Univerziteta u Glasgowu govori o pozitivnom učinku džema. Svojim rezultatima stručnjaci nas žele uvjeriti da je redovita konzumacija slatkih shakeova sposobna značajno poboljšati naše pamćenje, a time i učiniti nas pametnijima.
Koji Začini Smanjuju Stres I Poboljšavaju Raspoloženje?
Stres je prateći dio svačijeg života. Uzroci stresa su različiti - naporan i dug posao, nedostatak novca i sredstava za život, svađe i još mnogo toga. Postoji više biljnih lijekova za smirivanje napetih živaca, ali oni štete zdravlju i ne preporučuju se.
2 Kivija Dnevno Poboljšavaju Raspoloženje
Novo istraživanje pokazalo je da redovita konzumacija kivija poboljšava dobro raspoloženje i čini da se čovjek osjeća svježe tijekom dana. U eksperimentu za dokazivanje korisnosti ovog voća, 54 dobrovoljca podijeljeno je u 3 grupe. Prva grupa je jela 2 kivija dnevno.
Deset Proizvoda Koji Poboljšavaju Memoriju
Odeš negdje i zaboraviš zašto? Uđete u sobu i ne sjećate se čega? Nazovite prijateljicu i ne sjećate se što ste joj htjeli reći? Ako vam se ovo često događa radi poboljšanja pamćenja, dodajte sljedeću hranu u svoj dnevni obrok: 1. Cijela zrna To je ječam, pšenični tik, pšenične klice.
