2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
3. avgust je obeležen kao Svjetski dan lubenice. Praznik lubenice Prvi put je održan u Sjedinjenim Državama i upravo su u ovoj zemlji najčudniji običaji povezani sa obilježavanjem ovog dana, a među njima je i pucanje s lubenicama i pljuvanje po sjemenkama lubenice.
Lubenica je jedno od omiljenih ljetnih plodova. Postoji 1200 sorti, a uzgaja se u 96 zemalja svijeta.
Voće je također jedno od najsočnijih koje možete probati, jer 92% njegovog sadržaja čini voda. Komad lubenice može vas opskrbiti vitalnim vitaminima A i C, vlaknima, kalijumom i aminokiselinama.
Lubenica ima sposobnost da utaži ne samo glad, već i žeđ i iako je slatka, od nje se nećete udebljati.
Smatra se da se voće prvi put pojavilo u Južnoj Africi, ali s obzirom na raznolikost vrsta koje se mogu naći, teško je odrediti područje na kojem je brana prva lubenica.
Kora lubenice također se može jesti, a u Kini se kuha, prži i marinira. Marinirana kora lubenice vrlo je čest recept u Rusiji.
Sjeme lubenice bogat je izvor masti i proteina, pa nema problema ako ih slučajno progutate dok jedete lubenicu. Često se dodaju raznim jelima i koriste za proizvodnju biljnog ulja.
Dokazano je da vas komad lubenice hladi na vrućini jer sadrži aminokiselinu koja poboljšava rad sistema za izlučivanje. Voće je vodeće u sadržaju željeza i stoga je preporučena hrana za anemiju.
Osim mnogih zdravstvenih blagodati lubenica često se jede po toplom vremenu i zbog osvježavajuće arome, što je glavni razlog što je prisutan kao glavni sastojak mnogih ljetnih koktela.
Preporučuje se:
Mandarine Clementine I Zašto Biste Ih Trebali Redovito Jesti
Sočno, mirisno i ukusno, pravi vjesnik Nove godine - sve je to klementine . Ove mandarine su prekrasan križanac između mandarine i naranče, sastoje se od 86% vode, bogate su kalijumom i kalcijumom. Stoga mandarine Clementine treba jesti svakodnevno, zamjenjujući slatkiše, i tako izgubiti nekoliko kilograma.
Zašto Biste Trebali Jesti Zelenu Salatu
Zelena salata je popularan sastojak salata, ne samo zbog svog izvrsnog ukusa, već i zbog svojih velikih zdravstvenih blagodati. Zelena salata jedna je od najosetljivijih biljaka salate na svetu. Smatra se kraljicom biljaka salate. Obično se konzumira hladan i sirov, u salatama, pljeskavicama i brojnim drugim jelima.
Grožđe Može Biti Opasno! Pogledajte Zašto Biste Trebali Biti Oprezni S Tim
Ove sočne bobice jedna su od najukusnijih, zasitnih i najlakših grickalica koju ćete ikada pronaći. Nesumnjivo je da grožđe ima mnoge zdravstvene koristi za naše tijelo, ali postoji i tamna strana na koju malo tko sumnja. Alergija na grožđe je rijetko stanje, ali je najozbiljniji problem koji ovo voće može izazvati.
Pogledajte Zašto Biste Voćni čaj S Limunom Trebali Piti Rjeđe
U hladnom vremenu ne postoji ništa ugodnije od tople šalice čaja s limunom, no iako ova kombinacija može biti ljekovita za prehladu i gripu, stomatolozi upozoravaju na oprez s testiranom količinom. Razlog je taj što su kiseline u voćnom čaju s limunom preintenzivne i reguliraju zubnu caklinu.
Pogledajte Zašto NE Biste Trebali Dezinficirati Svoj Dom Pripravcima Za Izbjeljivanje I Hlor
Razmišljanje o svom zdravlju u ovoj važnoj fazi - borbi protiv koronavirusa je neophodno. Slijedeći preporučene mjere za kontrolu koronavirusa, činimo vrlo značajnu grešku koje nismo svjesni. Čistimo pod sa izbjeljivač i pripravci koji sadrže hlor .
