2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Sočno, mirisno i ukusno, pravi vjesnik Nove godine - sve je to klementine.
Ove mandarine su prekrasan križanac između mandarine i naranče, sastoje se od 86% vode, bogate su kalijumom i kalcijumom. Stoga mandarine Clementine treba jesti svakodnevno, zamjenjujući slatkiše, i tako izgubiti nekoliko kilograma.
Evo ga korisna svojstva sorte Clementine:
- klementine su bogate vlaknima, pa u potpunosti obnavljaju želudac nakon nezdrave prehrane;
- Konzumacija ovog voća preporučuje se osobama sa kožnim problemima. Oni pomažu usporiti starenje zbog velike količine antioksidansa;
- ovo je najbolje voće za djecu - dajte energiju 24 sata;
- pulpa Clementine sadrži vitamine C i B, limunsku kiselinu, šećer, karoten - važne elemente za održavanje zdravlja;
- imaju protuupalna svojstva;
- Plodovi su korisni za dezinfekciju grla. Čaj od kore Clementines pomoći će se riješiti grlobolje;
- Smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti;
- Imaju diuretički efekat.
Eterično ulje klementina djeluje antiseptično, antitusično i antispazmodično. Potiče proizvodnju dobrih bakterija koje se bore protiv slobodnih radikala.
I koliko često jedete mandarine? A da li ih koristite za pravljenje slastica?
Preporučuje se:
Sretan Praznik Lubenice! Pogledajte Zašto Biste Ga Trebali Jesti često
3. avgust je obeležen kao Svjetski dan lubenice . Praznik lubenice Prvi put je održan u Sjedinjenim Državama i upravo su u ovoj zemlji najčudniji običaji povezani sa obilježavanjem ovog dana, a među njima je i pucanje s lubenicama i pljuvanje po sjemenkama lubenice.
Zašto Biste Trebali Jesti Zelenu Salatu
Zelena salata je popularan sastojak salata, ne samo zbog svog izvrsnog ukusa, već i zbog svojih velikih zdravstvenih blagodati. Zelena salata jedna je od najosetljivijih biljaka salate na svetu. Smatra se kraljicom biljaka salate. Obično se konzumira hladan i sirov, u salatama, pljeskavicama i brojnim drugim jelima.
7 Razloga Zašto Biste Trebali Jesti Više šparoga
Šparoge su niskokalorične i bogate važnim vitaminima, mineralima i antioksidantima. Ovaj članak će otkriti 7 zdravstvenih blagodati jedenja šparoga. 1. Imaju puno hranjivih sastojaka, ali malo kalorija 90 g kuhanih šparoga sadrži: - Kalorije:
Zašto Biste Ananas Trebali Jesti S Težom Hranom
Titulu kralja plodova tropskih krajeva nosi ananas. To je mirisno i ukusno voće dobiveno od biljke koja je zapravo trava. Ananas izdvaja se među ostalim voćem ne samo izgledom već i korisnim svojstvima. Među mnogim pozitivnim osobinama je značaj koji ima za probavni sistem.
12 Razloga Zašto Biste Trebali Jesti Više Ribe
Riba jedan je od najkorisnijih izvora proteina za vašu prehranu. Sadržan je s esencijalnim hranjivim sastojcima poput omega-3 masnih kiselina i sjajan je izvor proteina koji održava vaše tijelo vitkim, a mišiće jakim. Ribe ne samo da neće utjecati na vaš struk, već će također pomoći u poboljšanju osnovnih funkcija u vašem tijelu - uključujući poboljšanje funkcije jetre, rada mozga, pa čak i na kvalitetu i trajanje sna.
