2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Nevaljalo dijete problem je s kojim se suočava većina majki. Još više ako je ovo prvorođenče u porodici. Suočavanje s nestašnim djetetom nije nemoguće, ali zahtijeva svakodnevne napore usmjerene na izgradnju zdravih navika kod djeteta.
Jedan od razloga zbog kojih dijete ne želi jesti je nedostatak apetita. Tipičan je za djecu između 1,5 i 6 godina. Roditelji često pomažu zakomplicirati situaciju žaleći se i pokazujući zabrinutost djetetu.
Često čuje da nema apetita, da ne voli određenu hranu i sjeća se tih podataka. U mnogim slučajevima dijete predodređeno za negativca zapravo se dobro razvija, a njegova visina i težina su normalni za njegovu dob i spol.
Još jedna greška koju roditelji čine je nedosljednost. Jednom kada ste nešto zabranili, ne biste trebali odstupiti. Prehrambene navike koje dijete danas razvija temeljne su za zdravlje tokom cijelog njegovog života. Zato zabranite čips, bacite kolačiće i kladite se na zdrave i zdrave.
Da ne bi trebalo ručati ili večerati, dijete treba jesti samo u određeno vrijeme. Moraju se uspostaviti i promatrati što je više moguće. Mali zalogaji koji se daju u kraćim intervalima smanjuju njegov apetit. Bilo koji zalogaj prije sljedećeg određenog vremena obroka je zabranjen.
Između glavnih obroka trebao bi biti samo jedan doručak. Međutim, trebalo bi isključiti slatkiše, sokove, gazirane piće, vafle, brzu hranu i slično. Najbolje je kladiti se na voće.
Dijete ne smije sjediti za stolom duže nego što je potrebno. Ne bi trebalo koristiti metode poput duda i gledanje filmova samo za nastavak prehrane. Čim prestane jesti i počne kopati vilicom u tanjuru, maknite ga sa stola.
Porcije koje servirate djetetu ne bi trebale biti toliko velike koliko želite da jede. Naprotiv - trebali bi biti mali, a hrana treba biti predstavljena atraktivno.
Stvarno nestašna djeca tek dok im roditelji ne usade osjećaj da jesu. Nedostatak apetita ili nenaklonost određenoj hrani ne čini dijete nevaljalim.
U ovom slučaju, kazna ili prisila da se jede silom ne pomažu. Najbolja opcija je da dijete ostavite da samo odabere hranu na kraći vremenski period. Tako ćete znati šta on zaista voli.
Čak i ako kod kuće pružate hranu i piće koja su dobra za dijete, kad izađete, okruženi ste iskušenjima. Stoga je obavezno ponijeti odgovarajuće voće i povrće poput jabuka, mrkve i krastavaca kako biste djetetu imali što ponuditi ako ogladni.
Kada vaše dijete prvi put ne voli hranu koju pokušava, to ne znači automatski da je više nikada neće jesti. Djeca trebaju više eksperimentiranja, ponekad i više od deset, kako bi odlučila vole li zaista jesti određenu hranu.
Preporučuje se:
Šta Učiniti U Slučaju Trovanja Gljivama
Trovanje gljivama može dovesti do vrlo ozbiljnih zdravstvenih posljedica, čak i smrti. Postoji nekoliko mitova o trovanju gljivama, tačnije otrovnim: - Otrovne gljive mirišu - nije istina, ne ovisi o tome je li gljiva otrovna ili ne. - ako su gljive mlade, nema ništa zastrašujuće, jer nisu otrovne - otrovne gljive su i mlade i uzgajane, pa budite oprezni.
Pijte Kuvanu Vodu Svaki Dan! Pogledajte šta će To Učiniti Vašem Tijelu
Voda je osnova života. Nikada se ne bismo trebali lišavati toga, zamjenjujući ga drugim pićima, bez obzira na to koliko su zdrava (prema njihovim etiketama). Svaki dan moramo piti najmanje dvije litre bistre tekućine da bismo bili zdravi, slabi i u formi.
Šta Učiniti Ako Nemamo Jaja?
Svatko je barem jednom u životu pao u sljedeću neugodnu situaciju: napravite tortu ili tortu ili palačinke i u zadnji trenutak ustanovite da nemate jaja. Trgovina je daleko, hladno je ili vam je jednostavno dosadno. No, jaja je moguće zamijeniti drugim proizvodima, tačnije kombinacijom nekoliko proizvoda.
Šta Učiniti Ako Se Opečemo U Kuhinji
Izgaranje je oštećenje tjelesnih tkiva uzrokovano djelovanjem visokih temperatura ili hemikalija. Postoje četiri stupnja opeklina: crvenilo kože, stvaranje mjehurića, ubijanje sloja kože i ubijanje tkiva u dubini. Vrlo često osoba sagorijeva u kuhinji dok nešto kuha - ili je poprskana kipućim uljem iz tave, ili dodirne vruću pećnicu rukom, a da to ne želi.
Šta Učiniti Ako Je Vaš Metabolizam Spor
Metabolizam je izuzetno važan proces u ljudskom tijelu, jer izravno utječe na rad i brzinu mnogih sistema. Na primjer, današnji znanstvenici pokazali su da spor metabolizam može dovesti do probavnih problema, lošeg sna i vašeg samopoštovanja.
