2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Kako bi smanjili rizik od prerane smrti, stručnjaci preporučuju pijenje čaja. Biljni napitak smanjuje opasnost za čak 25%, pokazalo je nedavno istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 131.000 ljudi.
Svi dobrovoljci u studiji imali su između 18 i 95 godina. Znanstvenici koji su proveli istraživanje ustrajni su u tome da je puno bolje piti čaj umjesto kafe, jer će nam čaj donijeti mnogo više koristi od pića s kofeinom.
Dodatna istraživanja pokazuju da osobe koje piju kafu puše cigarete mnogo češće i također ne jedu vrlo zdrave obroke. Do blagodati čaja u velikoj su mjeri zaslužni flavonoidi sadržani u piću - oni su dobro poznati uglavnom zbog svog antioksidativnog djelovanja i blagodati koje imaju za srce.
Rezultati također pokazuju da su oni koji više vole piti čaj zapravo fizički aktivniji. Četrdeset pet posto ovih ljudi ima dovoljno vježbanja, navodi se u studiji. Za ljubitelje pića s kofeinom ovaj procenat se smanjio na 41.
A ako želite smanjiti broj posjeta zubaru - popijte nezaslađeni zeleni čaj. Japanski stručnjaci tvrde da će konzumacija najmanje jedne čaše dnevno zaštititi zube i desni.
Druga studija pokazuje da nas slušalice mogu zaraziti bakterijama na isti način kao što nas zarazuju neoprane ruke. Studija koju su proveli specijalisti Univerzitetske bolnice u Ženevi otkrila je da ravni dio stetoskopa, koji liječnik stavlja na kožu (dijafragmu), može sadržavati opasne mikroorganizme.
Stručnjaci kažu da je razlog taj što se stetoskopi dezinficiraju mnogo rjeđe od svih ostalih instrumenata u ljekarskoj ordinaciji. Ovaj se problem može izbjeći ako liječnici dezinficiraju instrument svaki put kada ga koriste s alkoholom.
Međutim, službene medicinske statistike pokazuju da u ovoj fazi svaka peta bolnica u Sjedinjenim Državama ima nedostatak sredstava za čišćenje ruku.
Preporučuje se:
Mlijeko Nas štiti Od Mišićne Groznice
Tijekom intenzivnog fizičkog treninga, sasvim je moguće da se pojavi mišićna [vrućica]. Ako ste se nedavno počeli aktivno kretati, vrlo je vjerojatno da vas tijelo prilično ozbiljno boli i da osjećate bol pri svakom pokretu. Takvo se stanje može brzo i lako prevladati pomoću nekoliko prirodnih metoda.
Jesti Jogurt štiti Nas Od Dijabetesa
Da bismo smanjili rizik od razvoja dijabetesa, moramo jesti jogurt, kažu američki naučnici. Samo kašika jogurta dnevno pomaže u smanjenju rizika od dijabetesa tipa 2, piše Daily Express. Studija je djelo istraživača sa Harvard College of Public Health.
Hrana Od Selena štiti Nas Od Koronavirusa
Poštivanje besprijekorne higijene i nošenje medicinske maske jedan su od glavnih recepata za zaštita od trenutno prevladavajućeg koronavirusa . Pored ovih mjera, posebnu pozornost trebali bismo posvetiti prehrani, preporučuju stručnjaci. Postoji veza između nedostatka selena i RNA virusa, koji uključuju podmukli koronavirus , podsjetimo na prof.
Naučnici: Šaka Orašastih Plodova Dnevno štiti Od Rane Smrti
Jedenje samo šačice orašastih plodova dnevno može značajno smanjiti rizik od rane smrti, kažu istraživači sa Univerziteta u Maastrichtu, koji su proveli veliko istraživanje. Više od jedne decenije holandski naučnici proučavali su učinak koji svakodnevna konzumacija orašastih plodova ima na ljudsko tijelo.
Čarobni Zimski čaj Koji Nas štiti Od Gomile Bolesti
Dolaskom hladnog vremena i zime, zimski čaj zauzima sve važnije mjesto u našem svakodnevnom životu. Ugrejat će vas u hladnim danima i štititi od bolesti. Treba ga uzimati preventivno - prije nego što se razbolimo. Sastojci zimskog čaja:
