2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Kada je glad za slatkišima neopisiva, a želimo zadržati nedavno izgubljenu težinu, najbolje je pribjeći jednom od primamljivih dijetalne kreme. Ne razlikuju se puno od običnih krema, ali ne nose sa sobom krivicu za višak kalorija.
Prva ideja za dijetalnu kremu pripremljena je sa zaslađivačem. Originalni recept je sa šećerom.
Dijetalna čokoladna krema
Potrebni proizvodi: 1 pakiranje krem sira Philadelphia Light, 700 ml svježeg mlijeka, 2 žlice. prirodni kakao, 1 vrećica želatine 8 g, 25-30 ml vode, 3-4 kašike. zaslađivač
Način pripreme: Namočite želatinu u vodi dok ne nabubri. Može se rastvoriti i u vodenoj kupelji. Za to vrijeme umutite krem sir sa kakaom i malo mlijeka. Ne smiju ostati grudice. Dodajte preostalo mleko sa zaslađivačem.
Stavite posudu s tečnošću u mikrovalnu pećnicu na 1-2 minute. Namočena želatina također se stavlja u mikrovalnu na nekoliko sekundi, dok se potpuno ne otopi.
Mlijeko i želatina se miješaju uz stalno miješanje. Prelijeva se u
posude ili šolje koje se čuvaju u hladnjaku radi stezanja.
Dijetalna krema sa kivijem
Potrebni proizvodi: 2 kivija, 125 g krem sira, 125 g svježeg sira, 4 žlice. šećer, 2 žlice. jogurt, 70 g keksa
Način pripreme: Kivi se opere i oljušti. Uz sve, proizvodi se stavljaju u blender i pasiraju. Krema koja se dobije poslužuje se u šalicama za desert. Može se ukrasiti kriškama voća i komadićima keksa.
Dijetalna krema od banane
Potrebni proizvodi: 100 g svježeg sira, 1 i 1/2 tsp. svježe mlijeko, 250 ml gazirane vode, 2 žlice. kokosove strugotine, 2 velike banane, 20 g meda, 2 pune kašike želatina
Način pripreme: Narežite banane na krugove. Temeljito rasporedite u šalice za desert ili posude s kremom. Želatina se stavlja u gaziranu vodu da nabubri i topi se u vodenoj kupelji. Kad postane potpuno tečno, ulijte toplo mleko.
Prebacite u blender i dodajte svježi sir, kokosove strugotine i med. Tucite dok se ne dobije homogena smeša. Prelijte preko banana. Ostavite u frižideru 2 sata dok se krema ne stvrdne. Poslužite ukrašeno kokosovim strugotinama i listićima mente.
Dijetalna karamela krema
Potrebni proizvodi: 4 jaja, 200 g dijetetskog šećera, 500 ml obranog mlijeka, 1 vanilija
Način pripreme: U jedan oblik karamel kreme stavite 2 litre šećera i kap vanilije. Stavite na štednjak i napravite karamel. Ostavite da se ohladi.
Posebno zakuhajte mlijeko sa vanilijom. U drugoj posudi umutite jaja sa šećerom dok se ne dobije homogena smeša. Dodajte malo po malo mlijeka. Smjesa se stavi u kalup. Stavite na šporet 35-40 minuta. Krema je gotova kada se nabode štapom i čista je.
Dijetalna voćna krema
Potrebni proizvodi: 200 g jagoda ili drugog voća po vašem izboru, 125 g krem sira, 125 g svježeg sira, 4 kašike. smeđi šećer, 3 kašike. jogurt, obični keksi u mrvicama
Način pripreme: Plodovi se očiste, a mali dio odvoji za ukras. Jogurt, svježi sir i krem sir su razumljivi. Dodajte šećer i po želji 2 kapi esencije ruma. Plodovi se dodaju u ovako pripremljenu kremu. Istucite ručno ili u blenderu.
Na dno šalica za desert pospite tanki sloj mljevenih običnih keksa. Na vrh rasporedite kremu. Pre posluživanja ukrasite voćem i stavite u frižider najmanje dva sata.
Preporučuje se:
Spanać I Karamela Zamjenjuju Prehrambene Boje
Ako želite dobiti lijepu boju za svoje kekse ili jelo, možete koristiti proizvode od prirodnih boja umjesto da kupujete ne uvijek bezopasne boje za hranu. Na primjer, bijelu boju možete dobiti uz pomoć šećera u prahu, mlijeka, vrhnja. Žutu boju dobit ćete uz pomoć šafrana razrijeđenog toplom vodom, votkom ili alkoholom.
Krema Od Engleskog Krema
Engleska krema, poznata kao ulje od kastere, služi kao osnova za pripremu raskošnih deserta poput španskog flanca, kreme od karamele i ricinusovog ulja od čaja. Ali to je i neverovatan desert sam po sebi. Njegovi glavni sastojci su mlijeko ili tečna krema, kao i šećer i jaja.
Dijetalna Kuhinja: Koje Je Meso Prikladno I Kako Ih Kuhati
Kada se slijede dijete, preferira se nemasno meso, posebno od mladih životinja - govedine, govedine, živine i janjetine. Kod raznih bolesti može se dopustiti svinjetina i ovčetina, ali bez masti. U većini slučajeva se izbjegavaju jer ih je teže probaviti.
Krema Od Karamela - Od Francuske Do Bugarske
Otkrivanje proizvoda karamela smatra se jednim od epohalnih događaja koji su obilježili razvoj svjetske kuhinje. Ovaj rastopljeni i blago izgorjeli šećer strukturni je element i u poslastičarstvu i u modernoj visokoj kuhinji. Onaj rani istorija karamele je obavijeno tamom prošlosti.
Top 5 Ili Krema De La Krema Svjetske Kuhinje
Hrana i putovanja - jedan od neodoljivih parova na svijetu. Poput knjige i ostatka, ljubavi i poezije, mora i romantike i čega već ne … Bez obzira na vaš smjer, uvijek ćete naći malu priliku da napravite kratku kulinarsku studiju kako biste saznali više o lokalnoj kulturi.
