2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Čaša alkohola na dan može vas zaštititi od gripe i virusa koji rašire zimi. To je potvrdila grupa britanskih naučnika koja je umjereno dokazala blagodati konzumiranja alkohola.
Njihovi eksperimenti pokazali su da alkoholna pića imaju sposobnost razgradnje omotača virusnih ćelija i na taj način smanjiti njegovo širenje u tijelu.
Stručnjaci preporučuju ispijanje čaše alkohola do 6 sati nakon što se osjećate loše. Ovo će ublažiti infekciju.
Međutim, ne biste trebali pretjerivati, jer alkohol u velikim količinama potiskuje imunološki sistem i čini naše tijelo podložnijim virusima. Kad ste bolesni i pijete više, vaše će se tijelo teže nositi s infekcijom gripom.
Epidemiolog profesor Bogdan Petrunov rekao je za novinsku agenciju FOCUS da je dobro za zdravlje popiti čašu kuvane rakije ili kuhanog vina s malo crnog bibera i aleve paprike ako se ne osjećate dobro.
Ova pića imaju učinak zagrijavanja ili kako ga medicina naziva - odbojnog učinka. Proširuju krvne žile, poboljšavaju cirkulaciju krvi i podstiču borbu protiv virusa.
Ali ako popijete 3 čaše umjesto jedne, učinak će biti negativan i pogoršat će simptome bolesti.
Češnjak je također jedan od prirodnih antibiotika koji možete uzimati ako ste bolesni. Oslobađa fitoncide koji inhibiraju rast bakterija i virusa i tako liječi grip.
Preporučuje se:
Jogurt, Beli Luk I Mrkva Bore Se Protiv Virusa
Oni postoje proizvodi koji podržavaju imunološki sistem . Tri od njih su beli luk, šargarepa i jogurt. Otkrijte kakav je njihov blagotvoran učinak. Šargarepa Izuzetno su bogate beta-karotenom, koji ima sposobnost stimuliranja stvaranja ćelija koje ubijaju viruse - N-ćelija i T-limfocita.
Moć Melatonina U Borbi Protiv Virusa I Prehlade
Melatonin je hormon najpoznatiji kao pomoć u spavanju. Melatonin reguliše san , koji utječu na biološki sat tijela (ciklusi spavanja i buđenja). Melatonin se u našem tijelu prirodno proizvodi epifizom u mozgu. Dostupan je i u obliku dodatka prehrani.
Borite Se Protiv Virusa Ovim Super Pićima
Prije početka zime, briga o imunitetu uvijek dolazi do izražaja. Sve je više potrebno da se tijelo nosi sa zimskim virusima. Recepti za jačanje imunološkog sistema su mnogi i među njima se kao dragocjeni pomoćnik ističe istočni začin - kurkuma.
Pijte čaj Od Belog Luka Protiv Virusa I Prehlade
Češnjak je sjajan način za detoksikaciju tijela, brigu o zdravlju srca, normalizaciju krvnog pritiska i borbu protiv upalnih problema u tijelu. Stoljećima se koristi za dezinfekciju rana, infekcija i gripe. Prema istraživanjima, jedan od najcjenjenijih sastojaka češnjaka je alicin.
Repa Je Najsigurnije Oružje Protiv Virusa Gripe
Japanski naučnici iz istraživačke kompanije Kagome dokazali su da nas repa može zaštititi od virusa gripe. Stručnjaci su otkrili da bakterija u ukiseljenoj repu, koja je vrlo popularno jelo u Japanu, stimulira imunitet i bori se protiv virusa gripe.
