2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ako ste jedan od onih kojima je ustajanje rano ujutro pravi izazov, počnite praviti biljne dekocije nakon što otvorite oči. Veliku šalicu kafe zamijenite ukusnim biljnim čajem ili hladnim ekstraktom biljke kako biste tonizirali svoje tijelo.
Nudimo vam nekoliko recepata koje možete vrlo lako pripremiti kod kuće - samo trebate nabaviti začinsko bilje. Dobro je ove dekocije piti redovito, umjesto kafe, a čajeve možete mijenjati svakih nekoliko dana za raznolikost.
Pomiješajte jednake količine sljedećih biljaka - origana, matičnjaka, lipe i lavande. Dobro ih izmiješajte i dodajte 2 žlice. smeše u hladnoj vodi.
Ovaj postupak radite navečer kako biste se ujutro mogli procijediti i podijeliti u šest doza od oko 80 ml. Ekstrakt pijte pola sata prije jela i dva sata nakon jela.
Još jedan recept koji će vam pomoći da tonizirate tijelo i podignete raspoloženje, opet sadrži nekoliko biljaka - mente, lipe, majčine dušice, origana.
Od svih aromatičnih biljaka stavite 1 žličicu, a zatim biljnu mješavinu prelijte u prethodno prokuhanu vodu - jednu litru.
Smjesu odložite sa štednjaka na paru, a zatim procijedite, zasladite medom, po želji možete dodati krišku limuna i piti tokom dana.
Energični čaj možete pripremiti i uz pomoć šipka i borovnica. Na 2 žlice. borovnice stavite 1 tbsp. šipak, pačuli i sibirski ginseng.
Sve biljke dobro izmiješajte i stavite 1 tbsp. od toga u vrućoj vodi. Kad se ohladi, procijediti i piti. Ovu smešu možete praviti dva ili tri puta dnevno.
Međutim, ako se ovi recepti čine previše složenima, jer sadrže puno različitih biljaka koje teško da ćete moći pripremiti rano ujutro, možete početi piti čaj od biljaka mahagonija.
Koreni biljke Indijanci i evropski doseljenici koristili su za toniranje tijela.
U kori stabljike biljke nalaze se sastojci sa visokom biološkom aktivnošću - alkaloidi koji imaju choleretic i hemostatic efekat.
Preporučuje se:
Čaj Od Ječma - Pravi Eliksir Za Tijelo
Ječam je biljka koja se lako prilagođava različitim klimatskim uvjetima, može se vrlo lako uzgajati na različitim područjima. U globalu je ječam slična biljci pšenici. Gotovo svi znaju da se ova ljekovita biljka koristi u proizvodnji piva. Ječam je široko prepoznat među žitaricama i istovremeno ima velike koristi za tijelo.
Čaj Koji čisti Vaše Tijelo Od Toksina
U poslednje vreme termin detox postaje sve popularniji jer je dokazano da detoksikacija organizma dovodi ne samo do vlastitog pročišćavanje , ali i za mršavljenje i za jačanje imunološkog sistema. Dodajmo činjenicu da detoksikacija također smanjuje procese povezane sa starenjem naše kože.
Pijte čaj Od Mente Za Lijepu Kožu I Vitko Tijelo
Nijedno jelo od graha ne bi bilo dovoljno ukusno da mu nedostaje mirisne mente. Začin je posebno pogodan za janjetinu, rižu i mnoga druga jela, ali menta nije pogodna samo za aromatiziranje raznih jela. Aromatični čaj od začina nadasve je izuzetno popularan u uvjetima kao što je želudac.
Plodovi Mahagonija Bogati Su Vitaminom C
Mahonija je zimzeleni grm koji raste vrlo sporo. Grane su mu raširene po zemlji. Mahagoni cvjeta prekrasnim žutim cvjetovima koji privlače insekte nježnom aromom. Mahonija daje obilje voća - male su i okrugle, dugačke oko centimetar. Budući da je plod mahagonija vrlo sličan grožđu, biljka je poznata i kao grožđe Oregon.
Uzgajanje Mahagonija
Kada sadite bilo koju biljku, najčešći savjet je - odaberite dobro osvijetljeno mjesto na suncu. Bez obzira na to koliko takvih mjesta imate, uvijek postoji sjenoviti kutak s kojim ne znate što učiniti. Evo rješenja - japanski mahagoni. Mahagoni, a posebno japanski, jedna je od rijetkih biljaka koja dobro uspijeva u hladu.
