2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ječam je biljka koja se lako prilagođava različitim klimatskim uvjetima, može se vrlo lako uzgajati na različitim područjima. U globalu je ječam slična biljci pšenici. Gotovo svi znaju da se ova ljekovita biljka koristi u proizvodnji piva.
Ječam je široko prepoznat među žitaricama i istovremeno ima velike koristi za tijelo. Koristi se u mnogim oblastima. Mnogi narodi koriste ove biljke u liječenju bolesti.
Kako i za šta se može koristiti ječam?
Osim što se ječam koristi kao lijek, koristi se i na razne načine. U davna vremena koristio se uglavnom za pripremu hljeba. Sumerani i Babilonci koristili su zrna ječma kao valutnu mjeru. Rimljani su takođe koristili ječam za pravljenje hleba i supe.
Može se rezimirati da se ječam široko koristi za proizvodnju hljeba, kolača, supa, alkoholnih pića. Danas je ječmeni čaj jedno od omiljenih pića mnogih ljudi.
Čaj od ječma bogat je ugljikohidratima, vlaknima i raznim mineralima. Sadrži i vitamin B, selen i magnezijum, koji sprečavaju stvaranje žučnih kamenaca. Smanjuje rizik od raznih vrsta karcinoma, posebno karcinoma dojke i debelog crijeva, uglavnom zahvaljujući svojoj vlaknastoj strukturi. Pruža zaštitu od kardiovaskularnih bolesti.
Zbog sadržaja fosfora, štiti strukturu ćelija, olakšava probavu. Čaj od ječma dobar je diuretik.
Tokom zimske sezone štiti od gripe, prehlade, groznice, bronhitisa. Zato je dobro ove sezone konzumirati puno čaja od ječma.
Zahvaljujući magnezijumu i selenu koji se u njemu nalaze, imunološki sistem je ojačan. Magnezijum štiti mišićnu i koštanu strukturu, a selen štiti ćelije i cijelo tijelo.
Pružanje zaštite od plućnih bolesti još je jedna prednost ječmenog čaja. Takođe je efikasan protiv dijareje i crevnih infekcija.
Izvor energije za starije osobe. Regulira dijabetes i skorbut. Konzumiranjem ječmenog čaja možete se riješiti kožnih problema i nedostataka.
Preporučuje se:
Kulinarska Upotreba Ječma
Ječam (Hordeum distichon, Hordeum vulgare) je biljka iz porodice žitarica. Koristi se za hranu još od neolitika. Pisani podaci o tome nalaze se iz 1. veka. Tada ga je drevni grčki iscjelitelj Diskoridis preporučio kao lijek za upalu grla, protiv lošeg raspoloženja i za mršavljenje.
Zašto Je Odvar Ječma Koristan?
Posljednjih decenija ječam su zamijenili pšenica i riža. Značajan dio zrna ječma koristi se samo za proizvodnju slada, piva i prerađenih proizvoda. Uz to, ječam je dragocjena hrana za tov životinja zbog visokog nivoa proteina i proteina u njemu.
9 Impresivnih Zdravstvenih Blagodati Ječma
Ječam je jedna od najčešće konzumiranih žitarica. Bogat je mnogim hranjivim sastojcima i ima impresivne zdravstvene beneficije, od poboljšane probave i gubitka kilograma do smanjenja nivoa holesterola i zdravijeg srca. Evo 9 impresivnih zdravstvene koristi od ječma zbog čega ćete na ovu kulturu gledati drugim očima.
Čaj Od Koprive Moćan Je Eliksir
Kopriva je biljka nadaleko poznata po svojim blagodetima u liječenju mnogih bolesti već stoljećima. Uzrokuje svrbež kada se sakuplja, što otežava sakupljanje. Spaljivanje koprive može trajati i do 12 sati prije nego što nestane. Osim što se koristi u kuhinji, može se koristiti u tekstilnoj industriji.
Kineski Eliksir Zdravlja Koji Ponovo Pokreće Tijelo
Predstavljamo vam prekrasan eliksir kineskog travara koji uklanja oštećene stanice u tijelu i usporava njihov rast. Uzmite eliksir u roku od 3 mjeseca i zdravlje svih organa će se obnoviti. On je kao čudo! Ako redovito uzimate biljnu mješavinu, možete se nadati olakšanju od strašnih bolesti, jer:
