2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Maslinovo ulje je izvrsna alternativa ulju za jelo. Osim što je ukusna, ima nezamjenjive blagodati za tijelo.
Redovna konzumacija maslinovog ulja smanjuje rizik od moždanog udara za gotovo 50%. Naučnici iz Francuske došli su do ovog zaključka nakon što su sproveli veliko istraživanje.
Stručnjaci sa Univerziteta u Bordeauxu pažljivo su analizirali evidenciju gotovo 8.000 ljudi starijih od 65 godina. Učesnici studije bili su iz tri francuska grada. Uslov je bio da nisu imali porodičnu istoriju moždanog udara. Starije osobe su promatrane pet godina.
Glavni kriterij bile su njihove prehrambene navike, a posebno upotreba maslinovog ulja. Tako se ispostavilo da ljudi koji svakodnevno pripremaju obroke s maslinovim uljem smanjuju rizik od moždanog udara za 41%.
Ovaj se postotak značajno smanjuje kod odraslih koji koriste umjerene količine maslinovog ulja samo za aromatiziranje salata, a najugroženiji su ljudi koji maslinovo ulje uopće ne uključuju u svoj meni.
Maslinovo ulje bogato je antioksidantima i vitaminima. Snižava loš holesterol u krvi i održava količinu tzv. "Dobar" holesterol. Kao rezultat, poboljšava se stanje kardiovaskularnog sistema. Maslinovo ulje je takođe bogato polifenolima, kao i vitaminima E, A, D.
Maslinovo ulje sprečava brzo starenje tijela i smanjuje rizik od razvoja mnogih bolesti. Maslinovo ulje se nesumnjivo može definirati kao vrijedan prirodni lijek za ljudsko tijelo.
Faktori rizika koji doprinose moždanom udaru uključuju aterosklerozu, bolesti srca, zloupotrebu alkohola i droga.
Moždani udar, koji se naziva i apoplektički moždani udar, akutni je poremećaj cirkulacije mozga koji rezultira oštećenjem moždanih funkcija s različitim stupnjem oštećenja. Generalno, nakon 55. godine, rizik od moždanog udara udvostručuje se.
Preporučuje se:
Doling S Maslinovim Uljem - Najsnažniji Detoks
Posipanje maslinovim uljem metoda je jačanja imuniteta koja izaziva brojne rasprave. Međutim, prema mnogim stručnjacima, ovo je praksa koja nam može produžiti život. Maslinovo ulje je preferirani dodatak zdravom načinu života. Ne samo da nije vrlo kaloričan, već je i vrlo koristan.
Borite Se Protiv Alzheimerove Bolesti Maslinovim Uljem
Od antičkih vremena nadaleko su poznate osobine maslinovog ulja kao lijeka i sredstva za uljepšavanje, uz njegovu kulinarsku upotrebu. Redovna konzumacija maslinovo ulje blagotvorno djeluje na cijeli organizam. Niz naučnih studija povezao je potrošnju maslinovo ulje smanjenjem rizika od kardiovaskularnih bolesti, ublažavanjem simptoma artritisa, smanjenjem težine, pa čak i smanjenjem rizika od razvoja raka dojke.
Kako Spriječiti Moždani Udar
Jedan od uzroka visoke smrtnosti su vaskularne bolesti, a jedan od najopasnijih je moždani udar. Nažalost, to sve više pogađa mlade ljude. Moždani udar nema nikakve veze sa sudbinom ili lošom srećom, čak i kada osoba ima nasljednu predispoziciju.
Zaboravite Na Dijetna Pića! Donijet će Vam Demenciju I Moždani Udar
Starije osobe koje piju čak i jedno dijetetsko piće dnevno imaju tri puta veću vjerojatnost da razviju demenciju ili moždani udar, pokazuju nova istraživanja. Naučnici iz mnogih zemalja svijeta vjeruju da se dijetetske verzije standardnih bezalkoholnih pića više ne bi smjele smatrati zdravijima.
Kontraindicirana Hrana Za Moždani Udar
Moždani udar je poremećaj cirkulacije krvi u mozgu koji rezultira trajnim oštećenjem tkiva i njegovih funkcija. Ljudi koji su to doživjeli trebaju strogo nadgledati svoje zdravlje i pridržavati se posebne prehrane. U suprotnom riskiraju pogoršanje stanja, pa čak i drugi moždani udar.
