2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Dijetalna jela mogu biti i vrlo ukusna, pod uvjetom da koristite razne proizvode.
Pašteta od gljiva i tofu-a je ukusna i lagana. Sastojci: 300 grama tofua, 300 grama gljiva, 1 svežnja zelenog luka, kopar, ružmarin, sol i biber po ukusu. Dinstajte pečurke dok ne budu spremne, dodajte sol i papar.
Sitno nasjeckani tofu i zeleni luk dodaju se kad gljive maknete s vatre. Sve ide dobro. Može se poslužiti kao toplo ili hladno jelo.
Salata od graha: 1 konzerva crvenog graha, ulje, zeleni luk, kopar, beli luk, korijander, sol i papar. Ocijedite grah iz tečnosti i pržite na masnoći, dobro je dodati malo maslinovog ulja za ukus.
Posolite i pobiberite i sklonite s vatre. Dodajte nasjeckani luk, bijeli luk, kopar i na kraju korijander. Služite direktno sa tave, ali možete i hladnu. Ako je jelo toplo, može se poslužiti s krotonima.
Povrće polpete: 3 krompira, pola malog kupusa, 2 šargarepe, 1 crvena repa, 3 češnja belog luka, 300 grama gljiva, 2 glavice luka, peršun, začini, soda bikarbona na vrhu noža, 1 šolja zobenih pahuljica, 4 kašike brašna.
Povrće se melje u mašini za mljevenje mesa ili u procesoru hrane, dodaju se začini po ukusu, nasjeckani peršin, soda se gasi octom.
Zobene pahuljice prelijte malo vruće vode dok ne nabubre. Ocijedite i dodajte povrću. U smjesu stavite 3-4 kašike brašna i sve dobro promiješajte.
Kašikom oblikujte polpete željene veličine i pržite na vrućem ulju. Imajte na umu da ako su polpete velike, u sredini mogu ostati sirove.
Posna torta: 1 šolja jakog crnog čaja, 1 šolja šećera, 1 šolja meda, pola šolje biljnog ulja, 1 kašika sirćeta, sode bikarbone, brašna, grožđica, datulja ili drugog sušenog voća.
Otopite šećer i med u čaju, dodajte maslac i soda ugašenu sa malo sirćeta, suho voće. Dobro promiješajte, dodajući postepeno brašno.
Tijesto treba biti gusto sa kremom. Izlijte na papir za pečenje u obliku kolača ili pleha i pecite na temperaturi od 160 stepeni.
Gotove kore se po želji kombinuju sa džemom ili kremom. Možete ukrasiti svježim voćem prema godišnjem dobu ili kompotu.
Preporučuje se:
Ideje Za Ukusne Božićne Kolače
Vrlo brzo se bliže neki od najsvjetlijih praznika u godini. Božić i Nova godina su prekrasni dani koji okupljaju porodice za velikim prazničnim stolom. Svi znamo koliko je meni bogat tokom božićnih i novogodišnjih praznika, ali kakav bi bio pun stol bez nečega slatkog.
Ukusne Ideje Za Božićne Poklone
Obilazak božićnih poklona često je dug i težak. A rezultat nije uvijek ono što smo željeli, ne uvijek u skladu s budžetom koji smo predvidjeli, ne uvijek se procjenjuje onako kako smo očekivali … A jeste li pokušali pokloniti gurmanske poklone?
Dijetalna Jela Sa Puretinom
Dijetalna jela s puretinom jedno su od najkorisnijih i najukusnijih jela. Nakon jedenja takve hrane, raspoloženje raste, jer pureće meso potiče proizvodnju hormona sreće. Tursku je vrlo jednostavno i brzo pripremiti, a gotovo da nema mogućnosti izlagati se hrani.
Dijetalna Jela S Govedinom
Govedina se koristi u dijetama i dijetama usmjerenim na mršavljenje, kod onih koji dobijaju na mišićnoj težini, kao i za održavanje zdravog tijela s redovnom težinom. Jedan od najbržih i dijetalnih recepata s govedinom je za dijetalne goveđe polpete.
Dijetalna Jela Sa Piletinom
Pileće meso može se koristiti za pripremu raznih i ukusnih dijetalnih jela. Takvo jelo je povrtni ragu sa piletinom. Potrebni proizvodi: 300 grama pilećih prsa, 250 grama brokule, 250 grama kupusa, 200 grama šampinjona, 1 velika paprika, sol.
