2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Eterična ulja i njihova primena moraju znati sve moderne žene. Od davnina su žene korišćena esencijalna uljada sačuvaju njihovu lepotu.
U masku za lice dodajte nekoliko kapi ulja pogodnog za vaš tip kože. Na ovaj način značajno ćete poboljšati njegovu efikasnost. Uz to, sva esencijalna ulja, pored terapijskog učinka koji imaju na kožu, utječu na stanje duha. Stoga, primjenjujući ih, vodite računa ne samo o svojoj ljepoti, već i o svom raspoloženju. Po želji možete dodati nekoliko kapi ulja u svoju normalnu kremu za lice i tijelo.
Evo spisak esencijalnih ulja koja možete koristiti kod kuće:
- Narančasto ulje - uklanja sjaj masne kože;
- ulje bergamota - sužava pore, tonira i osvježava kožu;
- ulje geranije (geranium) - tonovi;
- ulje karanfilića - obnavlja strukturu stare kože, djeluje protuupalno;
- ulje grejpa - normalizira rad lojnih žlijezda, sužava i izbjeljuje pore kože;
- ulje ylang-ylanga - djeluje umirujuće;
- ulje đumbira - tonovi;
- ulje čempresa - uklanja masni sjaj;
- ulje lavande - djeluje umirujuće i protiv bora;
- limunovo ulje - tonizira i protiv bora;
- ulje šisandre (kineska limunska trava) - sužava i osvježava pore kože;
- Krečno ulje - uklanja masni sjaj kože;
- Ulje matičnjaka - tonizira, umiruje, ima protuupalna svojstva;
- ulje smirne - uklanja masni sjaj kože;
- ulje kleke - tonizira i ima dezinficijensa;
- ulje peperminta - tonizira, uklanja sjaj masne kože;
- ulje neroli - uklanja masni sjaj;
- ulje pačulija - djeluje umirujuće na kožu;
- Petitgrain ulje - djeluje antioksidativno i regenerirajuće;
- ulje ružinog drveta - uklanja sjaj masne kože;
- ulje ružmarina - tonik učinak na kožu;
- ulje kamilice - umirujuće djelovanje;
- Ulje majčine dušice - tonik učinak;
- ulje čajevca - umirujuće djelovanje;
Metode primene esencijalnih ulja:
Metoda za upotreba esencijalnih ulja ovisi o prisutnosti određenog problema.
Ulja limuna i grejpa koriste se kod neujednačene boje kože (prisutnost pjega, staračkih pjega).
Vrećice oko očiju hoće savladati esencijalna ulja od sandalovine, limete, ruže i nerolija. Esencijalna ulja ružinog drveta, ylang-ylanga, naranče učinit će kožu glatkom, baršunastom i uklonit će pretjerani masni sjaj.
Ako koža vašeg lica ima vrlo uočljive kapilare, pomoći će vam esencijalna ulja čempresa, limuna, lavande, mente i kadulje.
Ako je vaša koža iskusila nuspojave i stres, koristite esencijalna ulja ružinog drveta, kamilice, ruže, nerolija i ylang-ylanga.
Ako na vašoj koži ima puno prištića, komedona, začepljenih pora, koristite esencijalna ulja limuna, kleke, bergamota i kamilice.
Doze esencijalnih ulja
Za povećanje efikasnosti krema i losiona - do 5 kapi esencijalnog ulja na 10-15 ml kreme;
Za njegu kose - za 1 tbsp. iz maske za kosu dodajte 4-6 kapi esencijalnog ulja;
Za njegu tijela - u 1 tbsp. iz baznog ulja dodajte 6-10 kapi esencijalnih ulja;
Za ispiranje - 2-3 kapi ulja u čaši tople prokuhane vode;
Za kupke - 4-7 kapi esencijalnih ulja po kupki, prethodno rastvorenih u solima za kupanje;
Za masažu - 3-6 kapi esencijalnog ulja na 1 tbsp. esencijalno ulje.
Preporučuje se:
Primena Vitamina B-kompleksa
Kompleks vitamina B sastoji se od osam glavnih vitamina: vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacinamid ili niacin), vitamin B5 (pantotenska kiselina), vitamin B6 (piridoksin ili piridoksamin), vitamin B7), vitamin B9 (folna kiselina) i na kraju vitamin B12 (kobalamin ili cijanokobalamin).
Vrste Maslinovog Ulja I Njihova Upotreba U Kuhanju
Zanimljiva je činjenica da je nakon vode najpotrebnija tekućina u kulinarske svrhe maslinovo ulje. To uopće nije slučajno, ali biljno ulje dobiveno iz maslina jedna je od najkorisnijih stvari koje možemo pronaći u našoj kuhinji. Prije nego što vas upoznamo s različitim vrstama maslinovog ulja, važno je napomenuti da što god vam kažu u trgovini ili što god napišu na etiketama, bilo koje drugo tekuće ulje dobiveno otapalima, metodama ponovne esterifikacije ili miješanjem s d
Primena Semena Konoplje
Sjeme konoplje jedan je od najbogatijih hranjivih sastojaka. Sadrži 35% proteina, 47% korisnih masti, uz idealan balans omega 3 i omega 6 esencijalnih masnih kiselina, kao i 12% ugljenih hidrata. Seme konoplje odličan je izvor vlakana, vitamina E, A, B, D i K, te minerala.
Pet Zanimljivih Primena Slanutka
Ljudi ne shvaćaju da nešto tako malo poput slanutka može toliko doprinijeti ukusu određenog jela i istovremeno igrati važnu ulogu u našoj zdravoj prehrani. Slanutak sadrži vlakna, mangan, proteine i željezo koji pomažu u laganom mršavljenju i daju nam energiju.
Upotreba I Primena Jabučnog Brašna
Po svojoj prirodi jabučno brašno je fino mljevene sušene kriške jabuke. Za izradu brašna potrebne su velike i zrele jabuke koje se mogu iseći na tanke komade da se osuše. Kao što znamo, jabuke su bogate pektinom i vitaminskim voćem. Svi ovi korisni sastojci čuvaju se tijekom mljevenja i ostaju u nastalom brašnu.
