2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Vjerovali ili ne, lišće zapravo sadrži više hranjivih sastojaka od same rotkve. Oni su prepuni svojstava koja pomažu da bolesti budu dalje od vas.
Zeleni dijelovi rotkvice sadrže više hranjivih sastojaka od same rotkve. Pomažu u prehrani bogatoj hranjivim sastojcima, kao i nekim važnim mineralima poput željeza, kalcijuma, folne kiseline, vitamina C i fosfora, koji su neophodni za mnoge tjelesne funkcije.
Poznato je da vlakna podržavaju probavni proces i dodatna pomagala u dobroj probavi. Listovi rotkvice pomažu u izbjegavanju neugodnih stanja kao što su zatvor i nadutost. Visok sadržaj željeza u listovima rotkve čini ih idealnim sredstvom protiv umora.
Lišće rotkvice sadrži puno minerala poput željeza i fosfora, koji povećavaju imunitet tijela. Sadrže i druge važne minerale poput vitamina C, vitamina A, tiamina, koji pomažu u borbi protiv umora. Pacijenti s anemijom i niskim nivoom hemoglobina mogu imati koristi od lišća rotkve, jer će željezo prisutno u lišću ublažiti njihova zdravstvena stanja.
Sok od uljane repice prirodni je diuretik. Pomaže u rastvaranju bubrežnih kamenaca i pomaže u čišćenju mjehura. Lišće takođe pokazuje snažna laksativna svojstva koja pomažu u ublažavanju zatvora i nadutosti. Oni takođe imaju antiskorbutična svojstva. Jednostavno rečeno, pomažu u sprečavanju skorbuta.
Nije iznenađujuće primijetiti da lišće rotkvice sadrži veće količine vitamina C od korijena, pa stoga listovi rotkvice pokazuju jača antiskorbutična svojstva od korijena. Rotkvice pomažu i u liječenju bolesti poput žutice, gdje tijelo pati od hiperbilirubinemije (požutjelosti kože). Utvrđeno je da su efikasni u prevenciji ovog stanja.
Reumatizam je vjerovatno jedna od najbolnijih bolesti na svijetu. Zglobovi koljena oteknu i uzrokuju sve vrste nelagode. Ekstrakt lista rotkve pomeša se sa jednakom količinom šećera, zajedno sa malo vode i napravi se pasta. Ova pasta se može lokalno nanositi na zglobove koljena. Redovna upotreba ove paste može pomoći u ublažavanju bolova i smanjenju otoka.
Listovi rotkve sadrže brojne esencijalne hranjive sastojke. Ove hranljive materije i njihova antimikrobna i antibakterijska svojstva pomažu u detoksikaciji tijela. Dakle, zanemarivanje lišća rotkvice znači veliki gubitak.
Preporučuje se:
Ne Bacajte Kore Od Banane
Kore od banane obično se bacaju u kantu, a da se ne zna koliko nam mogu koristiti. Ove ljekovite kore od voća mogu se cijeniti na više načina. Ovaj omot možete koristiti kao masku na koži ili za čišćenje cipela. Evo nekoliko blagodati kora od banane:
Prestanite Bacati Lišće Rotkve! Skuvaj Ih
Proljeće je i svaka porodica u ovo doba godine jede salatu sa lukom, belim lukom, rotkvice i odijevanje. Crvena rotkvica izvrsno je proljetno povrće, izvrsnog su okusa kao izvrstan dodatak zelenoj salati, lijepo ih je čak i jesti samo s malo soli.
Ne Bacajte Tvrdi Hljeb
Kriza će sigurno utjecati i na vaš budžet, pa prije nego što bacite stari tvrdi kruh, razmislite - ne možete li od njega napraviti nešto drugo što će vam koristiti? Prije svega, tvrdi hljeb čini sjajnu pogaču. Isecite hleb na komade, stavite ga u mašinu za uništavanje hrane i prelomite.
Svi Su Zaboravili Na Ove Sokove Od Povrća, A Oni Su Najkorisniji
Sokovi od povrća su vrlo korisni. Postoje neki za koje ni ne mislimo da ih možemo napraviti. A jednako su korisni i ukusni kao i naši poznanici. Da bi sokovi od svježeg povrća bili korisniji, možemo ih miješati sa začinskim biljem. Pogledajte koji su sokovi od povrća koje nezasluženo zanemarujemo.
Ne Bacajte Ljuske Jaja! Oni Liječe Gomilu Bolesti
Svaki dan ili barem nekoliko puta sedmično kuhate s jajima i u žurbi za čišćenje odmah bacite ljuske u smeće. Nakon čitanja o njihovim mnogim vrijednim kvalitetama, počet ćete ih prikupljati sve češće. Oni koji uzgajaju piliće kod kuće vjerojatno znaju da im trebaju ljuske za više kalcijuma;
