2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Skupina američkih naučnika krenula je s ciljem da dokaže da zrna kakaa poboljšavaju cirkulaciju krvi i tako pomažu našim mislima da teku brže.
Kako bi dokazali da supstanca flavanol, koja se nalazi u zrnu kakaa, poboljšava misao i čini je bržom, stručnjaci su odlučili provesti eksperiment.
Uključilo je 34 klinički zdravih dobrovoljaca u dobi od 59-83 godine. Dobili su pića na bazi kakaa i pića sa smanjenim flavanolom.
Neko vrijeme nakon što su progutali čokoladu, sudionici su otišli u laboratoriju na ultrazvuk opskrbe mozga krvlju.
Pokazalo se da je nakon samo nedelju dana kod učesnika eksperimenta, koji su redovno pili kakao, brzina cirkulacije krvi porasla za 8 posto, a nakon još dve nedelje - čak 10 posto.
Prema naučnicima, ovo svojstvo čokolade može se uspješno koristiti u liječenju poremećaja mišljenja. Uz to, flavanol je poznat kao snažan antioksidans, pa se čak preporučuje uzimanje umjerenih doza kakaa u obliku napitka ili čokolade, pogotovo ako morate razmišljati cijeli dan.
Ljudsko tijelo čokoladu vrlo brzo apsorbira, pa ako trebate brzo napuniti tijelo energijom, pojedite veliki komad čokolade.
Odmah ćete osjetiti kako energija počinje teći iz vas i ne smeta vam ostati u uredu i raditi prekovremeno.
Preporučuje se:
Divlja Riža Održava Srce Zdravim I Pomaže Nam U Mršavljenju
Iako je riječ pirinač prisutna u njegovom imenu, divlji pirinač nije tako blizu tradicionalnoj azijskoj riži, koja je manja, manje hranjiva i ima drugu boju. Divlja riža zapravo opisuje četiri različite vrste trave, kao i korisno žito koje se od njih može ubrati, od kojih su tri porijeklom iz Sjeverne Amerike, a jedno u Aziji.
Jabuka Pomaže Zelenom Voću I Povrću Da Brzo Sazri
Jabuke sadrže puno ugljikohidrata koji nam daju energiju. U prosjeku ima oko 50 kcal na 100 g. Jabuka tijelo lako apsorbira i brzo dobiva energiju zbog šećera koje sadrži - fruktoze i glukoze. Pogodan je za jelo između glavnih obroka. Jabuke Čuvati na suvom i hladnom mjestu kako bi se duže zadržalo.
Kako Tačno čokolada Pomaže U Mršavljenju
Kao što znamo, čokolada mogu biti različiti - mliječni, bijeli i tamni. Bijela čokolada u osnovi uopće nije čokolada, jer joj nedostaju zrna kakaa, već samo kakao maslac. Mliječna čokolada sadrži zrna kakaa, ali u malim količinama - do 35%.
Čokolada Više Pomaže Kod Kašlja Nego Med
Čokolada je mnogo učinkovitiji lijek za kašalj od meda, prema studiji profesora Alana Morrisa, voditelja kardiovaskularnih i respiratornih istraživanja na Sveučilištu Hull. Zdravstveni stručnjak godinama istražuje na koji se način možemo boriti protiv kašlja i tvrdi da je čokolada najučinkovitiji lijek.
Još Jedan Udarac Protiv Gojaznosti! Čip U Mozgu Sprečava Nas Da Razmišljamo O Hrani
Gojaznost je veliki problem našeg modernog društva. Obuhvaća sve značajnije skupine ljudi, a starost onih koji su izgubili bitku s utezima neprestano pada. Problem je ozbiljan jer utječe ne samo na vid koji prolazi kroz ogromne negativne promjene.
