2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Vjerovali ili ne, apetit ponekad može biti vrlo "krhak" osjećaj koji lako možemo izgubiti. Gubitak želje za jelom može se dogoditi ako smo stalno pod stresom, patimo od bolesti ili uzimamo određene lijekove.
Ako doživite dugotrajni gubitak apetita, morate brzo djelovati, jer odbijanje jesti može biti opasnije nego što ste mislili. Ako ne poduzmete mjere, velika je vjerojatnost da ćete svom tijelu oduzeti vitalne sastojke važne za vaše funkcioniranje i na taj način detronizirati imunološki sustav.
Slijedeći ovih nekoliko savjeta, moći ćete lako i sigurno vratiti apetit.
1. Dodajte cimet u svoj dnevni meni. Ovaj začin sadrži izuzetno korisnu supstancu koja prirodno vraća apetit. Svaki dan pospite cimet zdravom i korisnom hranom, poput jabuka, pšeničnog hljeba ili pića od kokosa.
2. Ne biste pogodili, ali zdjelica zelene dinje dnevno čini čuda s vašim apetitom. Ovo voće sadrži jake sastojke poput momordisina i lecitina, koji pomažu probavnom sistemu dok polako vraćate apetit.
3. Pijte korijenje maslačka u tabletama. Korijeni ove esencijalne biljke prirodni su stimulans apetita. Sadrže supstancu zvanu inulin koja može povećati želju za jelom stimulirajući aktivnost probavnog sistema. Preporučena doza je jedna kapsula od 500 mg tri puta dnevno.
4. Također konzumirajte koru brijesta. Sadrži učinkovite polisaharide koji jačaju funkcije želuca, a time oživljavaju osjećaj gladi. Biljka se takođe preporučuje kod mučnine i drugih sličnih tegoba. Uzimajte dvije tablete od 500 mg jednom dnevno uz obrok.
5. Jedite koru naranče. Sadrži brojne glikozide koji pomažu u smanjenju metabolizma, poboljšavaju apsorpciju, stimuliraju limfu i povećavaju apetit. Naribajte koru pomorandže i dodajte je u čašu vode. Pijte piće ujutro i neizbježno ćete postići željeni porast apetita.
Obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom prije početka biljne terapije zbog smanjenog apetita.
Preporučuje se:
Cejlonski Cimet - Ono što Moramo Znati
Cimet je jedan od najmirisnijih začina koje su ljudi koristili vekovima. Dodaje se za aromatizaciju različitih jela, a koristi se i u kozmetičkoj i farmaceutskoj industriji. Magična svojstva cimeta nekada su bila prisutna u vjerovanjima i plemenskim ritualima.
Cimet
Cimet predstavlja smeđa kora stabla cimeta koja se osuši, smota i poprimi oblik poznat kao štapić cimeta. Cimet se može naći u obliku štapića ili praha cimeta. Postoji stotinjak sorti Cinnamonum verum (znanstveni naziv za cimet), ali Cinnamonum zeylanicum (cejlonski cimet) i Cinnamomun aromaticum (kineski cimet) su vodeće najčešće konzumirane sorte.
Nana I Cimet Smanjuju Apetit
Ako smatrate da često ne možete odoljeti zabranjenim delicijama od kojih se debljate, trebali biste znati da je uzrok hormona dopamina. To je hemikalija koju stvara mozak i odgovorna je za ovisnost o drogama. Prema naučnicima, u trenutku kada doživite ugodnu senzaciju, a ona je uvijek popraćena oslobađanjem velike doze dopamina, vaše tijelo želi sve više i više.
Mnogo Blagodati Naranče I Soka Od Naranče
Naranče su jedno od najukusnijih i najsočnijih plodova, koje preferiraju mala i velika. Hranjive sastojke sadržane u ovom plodu suncokreta pomažu tijelu u borbi protiv ozbiljnih bolesti kao što su kardiovaskularni problemi, rak i gastrointestinalni poremećaji, a sadrže i elemente za koje je poznato da djeluju protuupalno i antioksidativno.
Zobene Pahuljice Vraćaju Zdravlje
Ovseno mleko koristan je za želudac, jetru i bubrege. Razgrađuje kamenje u žuči i smanjuje holesterol u krvi. Zob vraća snagu, daje energiju, pomaže kod depresije. Pripremiti zob kiselo , ti trebas: - 1 šolja zobena kaša - 5 čaša vode - 1 čaša mleka - Dušo Stavite vodu i zobene pahuljice u šerpu i stavite je na laganu vatru, kuhajte dok ne postane tekući žele.
