2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Đumbir je prirodni lijek koji pomaže gastrointestinalnom traktu, odvraća od upala i mučnine, a godinama se koristi liječenje žgaravice.
Đumbir se koristi više od 2000 godina u Kini kao začin za kuhanje i lijek za liječenje širokog spektra stanja, uključujući dijareju, uznemireni želudac i žgaravicu. I danas se koristi za ove i druge vrste želučanih bolesti, poput morske bolesti, jutarnjih mučnina, kolika, plinova i gubitka apetita.
Priroda žgaravice
Žgaravica se obično manifestira žgaravicom, koja može biti uzrokovana stvarima kao što su želučana kiselina koja se u jednjak vraća iz želuca, upala želuca, premalo želučane kiseline u želucu ili gastrointestinalni čir. Simptomi se obično pojavljuju nakon jela i mogu uključivati bol u gornjem dijelu trbuha, nadutost, plinove, mučninu ili povraćanje.
Kiseline se mogu smanjiti djelovanjem kao što je briga o sebi, izbjegavanje ili smanjenje alkohola i kofeina, sporo jesti i uzimanje dodataka, uključujući đumbir. Đumbir možete kupiti kao svježi korijen, dodatke đumbiru, ekstrakt, tinkturu, kapsule ili u obliku ulja.
Prema Univerzitetu u Marylandu, dnevne doze đumbira za mučninu, plinove, žgaravicu ili probavne smetnje uključuju 2 do 4 g svježeg korijena ili 1,5 do 3,0 ml tečnosti ili ekstrakta. Da bi se spriječilo povraćanje, može se uzimati 1 g praha đumbira svaka četiri sata do četiri doze dnevno ili 1 g kapsula đumbira tri puta dnevno.
Blagodati đumbira
Đumbir uklanja gasove, što olakšava probavu i smanjuje grčeve u gastrointestinalnom traktu. Đumbir je sedativ koji djeluje smanjenjem upale u želucu i stvaranjem barijere protiv želučane kiseline ili drugih iritansa. Jedno istraživanje pokazuje da đumbir povećava normalno, spontano pražnjenje crijeva i pomaže probavi.
Neželjeni efekti đumbira
Opažanja stručnjaka pokazuju da je đumbir obično siguran za većinu ljudi, ali može izazvati neke nuspojave poput proljeva i plinova.
Izbjegavajte đumbir ako imate poremećaje zgrušavanja krvi ili druge bolesti srca, jer đumbir ta stanja može pogoršati. Oprezno koristite đumbir ako imate dijabetes, jer može smanjiti šećer u krvi, a liječnik će možda trebati prilagoditi lijekove za dijabetes.
Preporučuje se:
Jogurt Nam Pomaže Kod Depresije
Probiotici koji su sadržani u jogurtu poboljšavaju raspoloženje ljudi jer utječu na rad mozga, kažu stručnjaci. Dosadašnja istraživanja potvrdila su da ove bakterije utječu na mozak glodavaca, ali do sada nije potvrđeno da utječu na ljude. Istraživači su otkrili da su ljudi koji su konzumirali mlijeko dva puta dnevno tokom mjesec dana promijenili moždanu aktivnost.
Bakalar Pomaže Kod Visokog Krvnog Pritiska
Bakalar je zdrav za zdravlje onoliko koliko ometa rad vrtlara. Višegodišnja je biljka porijeklom iz Evrope, sjeverne Azije, sjeverne Afrike i Australije i član je porodice raži, prosa, zobi, ječma, pšenice i šećerne trske. Iako je štetnik poljoprivrednog tla, korijenje je u prošlosti bilo dragocjeno zbog svojih ljekovitih svojstava.
Šta Jesti Kod žgaravice
Nekoliko je glavnih stvari koje iscjelitelji preporučuju kod žgaravice. Glavna hrana koju treba konzumirati je kuvani luk, kuvana šargarepa, kuvana repa, kuhana bamija kao salata, karfiol. Općenito - lako svarljiva hrana. Odvojeno, noge treba prati svake večeri do koljena toplom vodom.
Svježi Sir Pomaže Kod žgaravice
Želučane kiseline su potrebne za probavu hrane. Međutim, ako ih želudac proizvodi previše, pojavljuju se brojni bolni i neugodni simptomi. Često se javlja nadutost, peckanje u želucu, peckanje u zatiljku i drugi. Većina ljudi s vremena na vrijeme pati od ovih problema, obično nakon što jedu određenu hranu, ako jedu prebrzo i hrana nije dobro sažvakana, također ako legnemo odmah nakon jela.
Uzgajajmo đumbir Kod Kuće
Đumbir je tropska biljka koja voli toplinu i vlagu. Izvana izgleda kao oštrica ili trska. Neke domaćice strastveno žele da im sve bude pri ruci, svježe i domaće. Đumbir se može uzgajati iu uslovima staklenika. Korijen đumbira koji, iako nije u tropskim krajevima, može savršeno da se uzgaja u kutiji na prozorskoj dasci .
