2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Loše vijesti za sve ljubitelje iskušenja slatke tjestenine. Tim američkih naučnika otkrio je da redovno jedenje slatkiša keks jer nas sedacija zapravo može dovesti do teške depresije.
Mnogi od nas nesvjesno posežu za kolačićima i kolačima kad se osjećamo nervozno, napeto ili nesretno.
Privremeno zasićenje nervozne gladi dovodi do otupljenja tjeskobe, ali dugoročno štetno djeluje na psihu i tjelesnu građu.
Glavni krivci za štetan učinak slatkiša na ljudsko tijelo su transmasti, s kojima su ovi konditorski proizvodi doslovno pakirani.
Zasićene trans-masti mijenjaju način na koji reguliramo i kontroliramo svoje osjećaje.
U studiji, koja je proučavala efekte transmasti na ljudsku tjelesnu građu, sudjelovalo je više od 5.000 dobrovoljaca iz San Diega.
Testovi su pokazali da ljudi koji jedu više hrane bogate nezasićenim transmasti imaju problema sa kontrolom svojih osjećaja i nestabilnih emocija.
S druge strane, smanjenje transmasti dovelo je do značajnog poboljšanja mentalne otpornosti i emocionalne samokontrole.
Nesumnjivo, istraživanje američkih naučnika dokazuje vezu između unosa štetnih masti i ljudskih emocija, ali nije detaljno proučeno i ne daje jasan odgovor o prirodi veze.
Trans masti nastaju u procesu hidrogeniranja ulja, tokom kojeg se stvrdnjava. Koriste se za prženje, ali uglavnom u proizvodnji prerađene hrane.
U prehrambenoj industriji poznati su i kao konditorska plastika.
Konditorskim proizvodima daju gustinu i masu, po relativno niskoj cijeni, zbog čega su proizvođači prilično preferirani i koriste ih.
Proizvodi napravljeni od hidrogeniranog ulja imaju veću trajnost.
Redovni unos hrane bogate hidrogeniranim mastima neizbježno će dovesti do povećanja nivoa lošeg holesterola u krvi i može izazvati kardiovaskularne bolesti.
Preporučuje se:
Glazure Za Kekse
Svaka torta je ljepša i ukusnija ako je ukrašena prikladnom glazurom. Čokoladna glazura je univerzalna, koja se koristi i za kolače i za mini-kolače. Jednostavno je napraviti: pomiješajte pola šolje šećera sa 1 kašikom kakaa u prahu. Dodajte 3 kašike mleka.
Neke Ideje Za Dječje Slatkiše I Kekse
Djeca su najvažnija stvar u našem životu. Koliko god ih volimo, ponekad nas izbace iz ravnoteže svojim hirovima i ponajviše nespremnošću da se hranimo zdravo ili, još gore, da uopće jedemo. Zbog toga smo ovdje pripremili nekoliko ideja za ukusne, ali istovremeno korisne slatkiše i kolačiće za djecu, pogodne kako za svakodnevni život, tako i za posebne prilike.
Zatvor I Depresija Vrebaju Ako Se Prejedete
Obično jedemo proteine kada pokušavamo izgraditi višak mišićne mase, kada je tijelu potrebna energija ili za jačanje imunološkog sistema. Međutim, kao i kod većine hranjivih sastojaka, čovjek mora imati uravnoteženu ravnotežu. Prezasićenje tijela određenim hranjivim sastojcima, čak i ako se smatra korisnim, može dovesti do neželjenih efekata.
Preuzmite S Tržišta Opasne Belgijske Kekse! Pogledajte Ko Su
Bugarska agencija za sigurnost hrane najavila je da će povući one opasne iz trgovinske mreže Belgijski keksi koji sadrže supstancu akrilamid iznad dozvoljenih vrijednosti. Belcorn keksi s okusom jabuke prodaju se kao organski keksi za djecu.
Super Zdrava Hrana Od Koje će Vam Pozliti Ako Ih često Jedete
Koliko god voljeli jesti određene proizvode, oni nam mogu donijeti puno zdravstvenih smetnji ako ih koristimo često i u velikim količinama. Stručnjaci savjetuju da ne pretjerujete s nekom hranom. Spanać Pokazalo se da špinat stvara bubrežne kamence.
