2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Koliko god voljeli jesti određene proizvode, oni nam mogu donijeti puno zdravstvenih smetnji ako ih koristimo često i u velikim količinama. Stručnjaci savjetuju da ne pretjerujete s nekom hranom.
Spanać
Pokazalo se da špinat stvara bubrežne kamence. Zbog visokog sadržaja oksalata - vrste spoja, to može dovesti do stvaranja stanja.
Naranče
Jedenje naranče takođe može biti štetno ako se unese u velikim količinama. Naranče sadrže kiselost, a ona zauzvrat dovodi do refluksa. Ovo je uobičajeno stanje u kojem se želučani sadržaj vraća u jednjak. Kad ovi slučajevi postanu češći, mogu pokrenuti brojne druge komplikacije, poput Barrettovog jednjaka. Ovo je stanje koje pogoduje razvoju malignih tumora, poremećaja i još mnogo toga.
Soja
Drugi prehrambeni proizvod poput soje također je štetan ako se prekomjerno koristi. Povećani unos može ometati apsorpciju gvožđa, što dovodi do anemije sa nedostatkom gvožđa. Soja sadrži i spojeve slične estrogenu, a dugotrajna konzumacija u velikim količinama može dovesti do raka maternice.
Tuna
Koliko god je tuna ukusna i korisna, jer sadrži prijeko potrebne omega-3 masne kiseline, štetna je i ako se jede u velikim količinama. Prekomjerni unos može dovesti do problema sa vidom, oštećenja sluha i govora, nedostatka koordinacije i mišićne slabosti.
Preporučuje se:
Zašto Se Dunja Naziva Bakrenom Jabukom? Razlozi Da Je često Jedete Ove Zime
Dunja je voćka poznata ljudima od prije 4 milenijuma. Njegovo botaničko ime - Cydonia oblonga, dunja primljeno iz kretskog grada Kidonije, koji se danas zove Hanija. Ovo jesensko voće poznato je i pod nazivom medena jabuka koji dolazi od grčkog naziva melimeon jer je stavljen u med kako bi se napravio džem.
Hrana Je Najkorisnija Ako Je Jedete Sa Zadovoljstvom
Da bismo iz hrane izvukli maksimum, trebali bismo je jesti sa zadovoljstvom, kaže dr. Will Foster s Weimarskog instituta u Kaliforniji. Prema njegovim riječima, jesti je više od biološke potrebe - trebalo bi biti zadovoljstvo. Sva tkiva u našem tijelu nastaju kroz hranu koju jedemo, ona je izvor energije za naše tjelesne funkcije, kroz nju dolazimo u kontakt s okolinom.
Da Li često Jedete Više? Popij Ovaj čaj
Pu Er čaj je rijetka vrsta čaja porijeklom iz Yunnana u Kini. Kad je kvalitetan, ovaj čaj ima dubok, bogat okus, a onaj s lošim podsjeća na okus nečega neugodnog i pljesnivog. Njegov ukus i zdravstvene prednosti čine je preferiranom opcijom, posebno ako se prejedete.
Čaj Za Mršavljenje Može Nam Pozliti
Manija za mršavljenje može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Prije svega, nije svaka dijeta prikladna za sve, štoviše, ponekad ograničenje hrane ne dovodi do željenih rezultata. Već postoji previše lijekova i dodataka koji se prodaju bez recepta koji vam obećavaju da ćete odmah dovesti u dobru formu.
8 Korisnih Namirnica Koje Vam Mogu Naštetiti Ako Pretjerate
Mnogo ih je zdrava hrana , bogata raznim supstancama koje dobro djeluju na organizam. Većina ih je sastavni dio različitih dijeta za mršavljenje. Ipak, morate biti oprezni, jer postoje proizvodi koji su korisni u umjerenim količinama, a ako pretjerate, možete upasti u zdravstvene probleme.
