2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Hladni zimski dani mogu smanjiti naš imunitet i učiniti nas podložnima ovako neugodnim virusima i prehladama. Stoga ga je dobro ojačati raznim prirodnim metodama.
Med i pčelinji proizvodi uopšte su na prvom mjestu za jačanje imuniteta. Uz to, podržavaju srce, jetru, štite od gripe i prehlade, reguliraju hormone.
Med sadrži preko 70 supstanci i vitamina. To daje razlog mnogima da ga nazovu "univerzalnim lijekom". Danas se koristi 7 pčelinjih proizvoda: med, propolis (pčelinji lepak), polen ili perga (pčelinji polen iz češlja), matična mleč, pčelinji otrov, apilarnil i pčelinji vosak.
Propolis je takođe vrlo vrijedan u zaštiti tijela od virusnih, bakterijskih i bilo kojih drugih infekcija. Smolasta je supstanca žuto-zelene, smeđe ili tamnocrvene boje. Kvalitetan med se lako zašećeri i stvara fine kristale.
Dobija izuzetno čvrstu konzistenciju. Razne nečistoće koje mu se dodaju čine ga univerzalnim lijekom. Kada birate između različitih vrsta, razmislite koja je najbolja za vašu bol.
Lijek za često bolesne je med. Povećava vlastitu obranu tijela i pomaže bržem zacjeljivanju. Često se preporučuje jačanje imuniteta kod često bolesnih, slabih i iscrpljenih pacijenata. Pomaže i kod anemije, bolesti srca, gastrointestinalnog trakta, bubrega, kože, jetre, endokrinih i nervnih bolesti.
Liječnici preporučuju uzimanje 80-120 g dnevno tokom mjesec dana, podijeljeno u tri ili više doza. Ista doza djeluje i kod respiratornih bolesti. Med se takođe može koristiti za izradu obloga i aplikacija za sve vrste rana, ekcema, opekotina i dermatitisa. Liječi hronični i akutni rinitis, faringitis, laringitis, sinusitis i druge upale.
Još jedan jednostavan, siguran i pristupačan način stimuliranja imuniteta kod djece i odraslih je primjena tinkture propolisa (ljepila). Doza je jedna kap za svaku godinu života (kod djece) i 15-25 kapi kod odraslih tri puta dnevno.
Preporučuje se:
Obroci Po Vremenu - šta I Kada Biste Trebali Jesti?
Nešto izuzetno zanimljivo - stručnjaci su odredili koju hranu bismo trebali jesti u različito doba dana. Uzimaju se u obzir faktori kao što su brzina metabolizma i apsorpcija hrane u tijelu, osiguravanje energije, spavanje itd. Jedva da pretpostavljate koliki je veliki prava hrana ima utjecaja konzumira se u različitim dijelovima dana.
Najbolja Hrana Za Jačanje Imuniteta
Kao što svi znamo, najčišći imunostimulansi se nalaze u prirodi! Lako ih možemo dobiti i koristiti u svakodnevnom životu, bez potrebe za odlaskom u najbližu apoteku. Nudimo vam nekoliko brzih i jednostavnih metoda za dobivanje potrebnih vitamina za jačanje imuniteta i borbu protiv virusa:
Dijeta Za Jačanje Imuniteta
Dijete za jačanje imuniteta preporučuje se poštovati nakon bolesti, iscrpljenosti i anemije, kao i upornih prehlada. Svrha dijete je poboljšati stanje organizma, povećati njegovu odbranu i imunitet, ojačati proces oporavka. Ovu prehranu karakterizira činjenica da konzumira uglavnom proizvode s povećanim sadržajem proteina, vitamina i minerala i umjerenim povećanjem kvaliteta masti i ugljenih hidrata.
Vijetnamska Juha Koja će Vas Grijati Po Hladnom Vremenu
Tradicionalnu vijetnamsku kuhinju odlikuju svježi sastojci, malo masnoće i bogatstvo bilja i povrća. Princip jin i jang takođe se prenosi na način pripreme jela. Neki recepti dostupni su samo tokom određene sezone kako bi se postigao kontrast između hrane i vremena.
5 Mitova O Najboljem Vremenu Za Jesti Voće (i Istina)
Na internetu postoji mnogo informacija o hrani i prehrani, ali ima i mnogo lažnih izjava. Uobičajena zabluda je povezana sa najbolje vrijeme za jesti voće . Stoga smo odlučili da vas upoznamo s 5 mitova koji se odnose na njega i istinom koja stoji iza njih.
