2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Gotovo se sigurno svakoj osobi dogodilo da mu stomak počne režati u najnepovoljnijem trenutku. Prema Murphyjevom zakonu, to se obično događa u mirnoj sobi koja je prepuna drugih ljudi. U takvim situacijama, obično je najmanje nespretnosti.
Trbuh u trbuhu nastaje periodičnom kontrakcijom stomačnih mišića. U nedostatku hrane u želucu, kontrakcija ove mišićne skupine uzrokuje želučane sokove, plinove i zrak kako bi proizveli tutnjavi. Prisustvo hrane pritiska ostatak želuca na njegove zidove i prigušuje zvuk.
U većini slučajeva želudac tutnji od gladi. U tim je situacijama problem lako riješiti. Bez obzira koliko imate vremena, pojedite nešto na nogama i tutnjava će prestati. Međutim, ne preporučuje se u ovim situacijama da vaša hrana bude čokolada, čips ili kolač. Uzimajući se na prazan želudac, ovi proizvodi štete vašem želucu. Najprikladniji u ovom slučaju su musli, jogurt ili banane.
Kad se nakon jela dogodi tutnjava, to znači da ste progutali više zraka dok ste jeli. Da biste izbjegli ovu nelagodu, pokušajte ne pričati previše dok jedete. Takođe, hranu pažljivo žvakajte.
Drugi razlog za tutnjanje može biti potrošnja proizvoda koji stvaraju gas. Česta pojava ovog zvuka iz želuca znači da morate privremeno ograničiti kruške, kupus, mahunarke, slatke gazirane proizvode, a posebno sladoled. Da biste se riješili problema, uzmite nekoliko tableta aktivnog ugljena kad se pojavi.
U rijetkim slučajevima tutnjava može biti simptom gastrointestinalnih bolesti. Najčešće je to disbakterioza. Ako sumnjate na takav problem, obratite se liječniku, umjesto da se bavite samoliječenjem. Krotanje je vjerojatno posljedica crijevne infekcije, a lijekovi mogu pogoršati situaciju.
Uznemirenost želuca može biti iz psiholoških razloga. Na primjer, ako je osoba jednom bila neugodno zbog neočekivanog tutnjanja u stomaku pred drugim ljudima, u budućnosti se može bojati da će se zbunjenost ponoviti.
Takvo stanje može čak dovesti do neuroze. U tim situacijama pokušajte se smiriti, piti vodu. Ako ovo ne pomogne i problem se pogorša, obratite se psihologu.
Preporučuje se:
Šta Učiniti U Slučaju Trovanja Gljivama
Trovanje gljivama može dovesti do vrlo ozbiljnih zdravstvenih posljedica, čak i smrti. Postoji nekoliko mitova o trovanju gljivama, tačnije otrovnim: - Otrovne gljive mirišu - nije istina, ne ovisi o tome je li gljiva otrovna ili ne. - ako su gljive mlade, nema ništa zastrašujuće, jer nisu otrovne - otrovne gljive su i mlade i uzgajane, pa budite oprezni.
Pijte Kuvanu Vodu Svaki Dan! Pogledajte šta će To Učiniti Vašem Tijelu
Voda je osnova života. Nikada se ne bismo trebali lišavati toga, zamjenjujući ga drugim pićima, bez obzira na to koliko su zdrava (prema njihovim etiketama). Svaki dan moramo piti najmanje dvije litre bistre tekućine da bismo bili zdravi, slabi i u formi.
Šta Učiniti Ako Nemamo Jaja?
Svatko je barem jednom u životu pao u sljedeću neugodnu situaciju: napravite tortu ili tortu ili palačinke i u zadnji trenutak ustanovite da nemate jaja. Trgovina je daleko, hladno je ili vam je jednostavno dosadno. No, jaja je moguće zamijeniti drugim proizvodima, tačnije kombinacijom nekoliko proizvoda.
Šta Učiniti Ako Se Opečemo U Kuhinji
Izgaranje je oštećenje tjelesnih tkiva uzrokovano djelovanjem visokih temperatura ili hemikalija. Postoje četiri stupnja opeklina: crvenilo kože, stvaranje mjehurića, ubijanje sloja kože i ubijanje tkiva u dubini. Vrlo često osoba sagorijeva u kuhinji dok nešto kuha - ili je poprskana kipućim uljem iz tave, ili dodirne vruću pećnicu rukom, a da to ne želi.
Šta Učiniti Ako Je Vaš Metabolizam Spor
Metabolizam je izuzetno važan proces u ljudskom tijelu, jer izravno utječe na rad i brzinu mnogih sistema. Na primjer, današnji znanstvenici pokazali su da spor metabolizam može dovesti do probavnih problema, lošeg sna i vašeg samopoštovanja.