2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ova sve češća bolest pogađa djevojčice u dobi od četrnaest do dvadeset i jednu godinu. Glavna karakteristika anoreksije je da djevojčice koje pate od nje drugačije vide svoje tijelo.
Smatraju sebe prekomjernom težinom ili pretilim, a zatim započinju tešku dijetu, često dostižući točku gladi, što dovodi do sloma mišića. Ova bolest može biti samo pažljivom terapijom koja se temelji na utvrđivanju psiholoških uzroka stanja.
Nutricionistički tretman ima za cilj dijetu koja osigurava do 50% više energije od prosječne dijete. Međutim, najvažnije je uvjeriti pacijenta da treba jesti.
Hospitalizacija je često potrebna ako imate anoreksiju. Tijekom boravka u bolnici, pažljivo će se pratiti unos kalorija kako biste osigurali da unosite dovoljno hrane.
Početno hranjenje može biti umjetno hranjenje, hranjenje u sondi ili intravenozno hranjenje. Obično je potrebna hospitalizacija kako bi vam pomogla da prevladate poremećaj prehrane.
Proteini
Proteini bi trebali postati sastavni dio vaše prehrane kako bi promovirali izgradnju mišića i spriječili gubitak mišića. Uz svaki obrok treba uključiti kvalitetne izvore proteina. Kada planirate svakodnevne obroke, uzmite u obzir jaja, šejkove proteine od sirutke, meso i proizvode od soje.
Omega-3 masne kiseline
Podržavaju imunološki sistem i smanjuju rizik od razvoja dodatnih upala zbog štete koju ste nanijeli svom tijelu. Najučinkovitiji izvori hrane dolaze iz ribe, poput ivere ili lososa. Uz to, tri puta dnevno možete uzimati 1 žlicu ribljeg ulja kako biste pomogli u izgradnji imuniteta.
Jogurt
Da biste probavnom sistemu pomogli da se oporavi od loših prehrambenih navika, možete razmotriti dodavanje jogurta u svoju svakodnevnu prehranu. Jogurt i druga hrana obogaćena mliječnim proizvodima, poput sira i mlijeka, sadrže probiotike koji mogu zamijeniti najvažnije bakterije koje možda nedostaju u želucu zbog zloupotrebe. Probiotski suplementi takođe mogu pomoći ako se vaš liječnik složi.
Preporučuje se:
Dijeta Protiv Grčeva U Stomaku
Mnogo je razloga za grčeve u stomaku i oni mogu neizravno ili izravno utjecati na vaše tijelo. Mogu doći iz probavnog sistema, aorte, slijepog crijeva, bubrega, slezine ili mogu biti uzrokovane određenim infekcijama. Vrlo je važno utvrditi izvor grčeva i zatim pribjeći akciji.
Dijeta Za Masnu Jetru
Medicinski naziv masne jetre je steatoza jetre. Posebno opasno stanje. Kod ove bolesti u jetri se nakuplja velika količina masti. Masna jetra dugo nema simptome (ponekad i godinama). To u većini slučajeva dovodi do kasnog otkrivanja. To čak može dovesti do ciroze.
Dijeta Kojom Je Adele Gubila 15 Kilograma Mjesečno (Sirtuinova Dijeta)
Dijeta s hranom bogatom sirtuinima - ovo je režim mršavljenja iz 2016. godine. Testirano brojnim imenima u svijetu estrade, pomaže vam da izgubite do 3 kg tjedno. Sirtuinska dijeta razvili su nutricionisti Aidan Goggins i Glen Matton.
Dijeta 80 Do 20 - Vaša Nova Omiljena Dijeta
Dijeta 80/20 nije dijeta. Najlakše se opisuje kao način promjene prehrane koji favorizira gubitak kilograma. Kod 80/20 slijedi se sljedeći princip. 80% vremena osoba pokušava jesti što zdravije, a preostalih 20% može priuštiti uživanje u svojoj omiljenoj hrani, bilo da je to torta, pita, špageti, komad torte ili neko drugo piće.
Pelin Liječi Anoreksiju I Gubitak Apetita
Nedostatak apetita nije neuobičajen i obično brzo nestane. Međutim, ako postane sastavni dio svakodnevnog života, to je najvjerojatnije posljedica određenog upalnog procesa probavnog trakta, žučne kese ili gušterače. Među uzrocima mogu biti ozbiljna stanja kao što su anemija, akutni holecistitis, dispepsija, upala slijepog crijeva, dijabetes ili maligne novotvorine.
