2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Zima je došla. U ovo doba godine, tijelu je potrebna topla i zadovoljavajuća hrana. Pripremili smo listu jela koja će zasititi vaše tijelo i poboljšati vašu dobrobit. Pogledajte u narednim redovima najbolja zimska jela:
Kukuruzna kaša
Kukuruzna kaša sadrži vitamine i minerale potrebne organizmu u hladnoj sezoni. Ova vrsta jela poboljšava dobrobit kože, noktiju i kose. Uz to, kukuruzna kaša dobro djeluje na crijeva, pomažući tako riješiti se suvišnih kilograma.
Svinjska jela
Ovaj proizvod pozitivno djeluje na mozak. Ako želite da nesmetano djeluje, uključite svinjetinu u svoju prehranu.
Jela od krumpira
Krompir sadrži velike količine hranljivih sastojaka. Posebno puno u kori od krompira. Čak i dermatolozi preporučuju izradu maski od njih. Najbolje je jesti kuvani ili pečeni krompir, ali ne prženi.
Recepti s kiselim kupusom
Kiseli kupus jača imunološki sistem. Sadrži tvari koje igraju važnu ulogu u funkcioniranju crijeva. Odlična zimska hrana.
Zimske supe
Supe su posebne pogodna hrana za hladnu sezonu. Oni ne samo da daju energiju, već i savršeno zagrijavaju tijelo. Supe s kiselim kupusom, pileća juha i supa od povrća klasični su izbor u hladnim danima.
Marinirani krastavci
Ova delicija nije samo vrlo ukusna, već i zdrava. Jer većina korisnih elemenata u krastavcima je sačuvana. Pored toga, poboljšavaju probavu. Često se pripremaju s crnim biberom, hrenom i drugim zagrijavajućim začinima, što ih čini prikladnom zimskom hranom. I marinirana hrana, predvođena kiselim krastavcima, tradicionalno je tradicionalno zimsko jelo s našeg stola. Gotovo da nema bugarskog doma u kojem marinirana hrana nije gotovo u hladnim mjesecima.
Sarmichki
Ovo jelo je vrlo zdravo i zadovoljavajuće. Njegova velika prednost leži u činjenici da ne predstavlja opasnost za vašu figuru. Pa, ovisi o tome kako su pripremljeni, ali tijekom zimskih mjeseci tijelu treba više zagrijavajuće hrane.
Preporučuje se:
Koja Je Visokokalorična Hrana Korisna, A Koja štetna
Mnogi od nas se vjerojatno pitaju je li moguće jesti hranu koja je kalorična, a istovremeno ne brinuti o svom zdravlju, a uglavnom o težini. U većini slučajeva ti proizvodi nisu skupi. Evo liste nekih prilično kaloričnih, ali zdravih proizvoda:
Šta Jesti Zimi Kako Se Ne Bi Udebljao
Zimi osoba u prosjeku dobije oko 2 do 5 kilograma. Te kilograme štite naše tijelo od hladnoće. Mehanizam njihovog nakupljanja prilično je jednostavan: vani je tmurno i hladno, kod kuće je toplo, a hladnjak je blizu. Nedostatak dovoljno sunčeve svjetlosti izaziva depresiju i izaziva želju za nečim ukusnim.
Kukuryak - Biljka Koja Raste Zimi
Hiljadama godina kukuruz je okružen misterioznim legendama. Najstarija legenda kaže da je kukavica rasla zimi u blizini štale, u kojoj se rodio Hristos. Zbog toga se cvijet često naziva Hristovom ružom. U rodu Cornflower postoji oko 20 vrsta.
Koja Sorta Paradajza Je Prikladna Za Koja Jela?
Na pitanje koje je najpopularnije povrće, većina ljudi će odgovoriti da jeste paradajz - sočno, mirisno i vrlo ukusno. Većina ljubitelja paradajza već zna da je ovo zapravo voće doneto u Evropu tokom Velikih geografskih otkrića. Prva rajčica iz uvoza bila je žute sorte, malene poput trešnje.
Kako I Sa čime Jesti Zimi?
Zima je vrlo hladna sezona i tokom nje našem tijelu treba puno energije da bi moglo održavati tjelesnu toplinu. Potrebna nam je i hrana koja će podržati naš imunološki sistem. Na taj način ćemo se zaštititi od različitih vrsta virusa. Zimski mjeseci nisu ugodni i moramo jesti određenu hranu i sastojke.