2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Sve dijete zahtijevaju potpunu apstinenciju od alkohola i bilo kakvih alkoholnih pića. To je neophodno jer alkohol ima puno kalorija i to povećava kaloriju konzumiranu tokom dana.
Pored toga, tijelo tijekom dijete nije u savršenom stanju, a to dodatno pogoršava alkohol. Alkohol smanjuje voljnu kontrolu kod osobe i on odbija da slijedi dijetu.
Ovi su zahtjevi apsurdni u pogledu prehrane koja traje duže od dvije ili tri sedmice, jer uvijek postoje neki praznici na koje čovjek popije barem jednu čašu vina.
Lijep izuzetak od prehrane je vinska dijeta, koja je učinkovita i ne isključuje konzumaciju alkohola, i obrnuto - vino je glavni aktivni sastojak ove prehrane.
Vinska dijeta je kratka - izgubite pet kilograma za pet dana. Tokom ovih pet dana šećer je zabranjen, kao i sol. To pomaže izbacivanju viška tečnosti iz tijela.
Od pića se konzumira samo vino i voda, čaj, kafa i sokovi su apsolutno zabranjeni. Tokom pet dana vinske dijete jelovnik je isti.
Doručak je jedan paradajz i jedno kuvano jaje. Postoji drugi doručak sa zelenom jabukom, ali možete ga preskočiti. Ručak je dvjesto grama svježeg sira i krastavac.
Večera je dvjesto mililitara suvog crnog vina. Svježi sir za ručak možete zamijeniti nemasnim sirom. Možete dodati mali komad sira vinskoj večeri ako ne možete živjeti bez hrane.
Konzumacija crnog vina u navedenoj količini povoljno djeluje na krvožilni sistem i srce. Vinska dijeta se može ponoviti dva mjeseca nakon što ste uz njezinu pomoć uspjeli smršavjeti.
Preporučuje se:
Ako Ne Jedete Kruške, Gubite Zdravlje
Homer je nazvao kruške dar bogova . To se dogodilo prije hiljade godina, a hiljadama godina kasnije mnogi će se složiti. Što se tiče nebrojenih blagodati ovog dragocjenog voća, jeste li znali da: • Kruške su uzgajane 5000. godine pre nove ere u Kini;
Jedite Dva Puta Dnevno I Gubite Kilograme
Prema rezultatima novog češkog istraživanja, ako jedemo dva puta dnevno, bit ćemo uspješniji u gubljenju suvišnih kilograma u usporedbi s jesti česte, ali male porcije. Neko vrijeme, što se tiče težine i hrane, glavno što čujemo je da pravilna prehrana daje nekoliko porcija dnevno, ali u malim količinama.
Kilogram Paprike Koliko Kilogram Mesa Pred Praznike
U pripremi za najveći proljetni praznik - Uskrs, bugarska Agencija za sigurnost hrane započinje tradicionalnu inspekciju sigurnosti hrane. Koje provjere se vrše na hrani? Uglavnom se provjerava hrana koja mora biti prisutna za trpezom - jagnjetina, jaja i uskršnji kolači.
Čokoladnom Dijetom Gubite Kilogram Dnevno
Čokoladna dijeta stječe sve više obožavatelja i postaje sve popularnija zbog svoje jednostavne primjene u užurbanom svakodnevnom životu. Prosječni dnevni unos kalorija je 580 kalorija. Čokoladna dijeta slijedi se najviše sedam dana, ali možete je skratiti na tri dana.
Četiri Kašike Octa Dnevno I Kilogram Zbogom
Možda vas je zanimalo zašto, ahem, sirće pomaže za gubitak težine . Ovo je zapravo sasvim slučajno ustanovila Carol Johnston sa Univerziteta u Arizoni, SAD. U pokušaju da otkrije da li ocat pomaže u snižavanju holesterola, tim je vidio da on uopće ne djeluje.