2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Možda vas je zanimalo zašto, ahem, sirće pomaže za gubitak težine.
Ovo je zapravo sasvim slučajno ustanovila Carol Johnston sa Univerziteta u Arizoni, SAD.
U pokušaju da otkrije da li ocat pomaže u snižavanju holesterola, tim je vidio da on uopće ne djeluje.
Međutim, otkrili su da su sudionici eksperimenta izgubili u prosjeku pola kilograma tjedno bez ikakve dijete.
Svi su uzeli 2 žlice prije ručka i večere.
Prema stručnjacima, upotreba octene kiseline gubi na težini iz dva razloga. Inhibira kalorije i ugljene hidrate. Istovremeno pritiska kočnice na osjećaj gladi, zbog čega ponekad tako često otvorimo frižider.
S druge strane, octena kiselina smanjuje aktivnost enzima u crijevima, neophodnih za probavu i apsorpciju ugljikohidrata. To znači da su kalorije koje naše tijelo unosi manje.
Uobičajeno je da se jabučni ocat preporučuje u prehrani. Ali bilo koje sirće sa 5% sirćetne kiseline takođe djeluje.
Naučno je dokazano da ako uzmete 2 juhe. kašike sirće prije ručka i večere, to će pozitivno utjecati na kilograme koji vas muče.
Preporučuje se:
Kilogram Paprike Koliko Kilogram Mesa Pred Praznike
U pripremi za najveći proljetni praznik - Uskrs, bugarska Agencija za sigurnost hrane započinje tradicionalnu inspekciju sigurnosti hrane. Koje provjere se vrše na hrani? Uglavnom se provjerava hrana koja mora biti prisutna za trpezom - jagnjetina, jaja i uskršnji kolači.
Vinskom Dijetom Gubite Kilogram Dnevno
Sve dijete zahtijevaju potpunu apstinenciju od alkohola i bilo kakvih alkoholnih pića. To je neophodno jer alkohol ima puno kalorija i to povećava kaloriju konzumiranu tokom dana. Pored toga, tijelo tijekom dijete nije u savršenom stanju, a to dodatno pogoršava alkohol.
Čokoladnom Dijetom Gubite Kilogram Dnevno
Čokoladna dijeta stječe sve više obožavatelja i postaje sve popularnija zbog svoje jednostavne primjene u užurbanom svakodnevnom životu. Prosječni dnevni unos kalorija je 580 kalorija. Čokoladna dijeta slijedi se najviše sedam dana, ali možete je skratiti na tri dana.
Zbogom Plastičnim Kesama Od
Nova direktiva Europskog parlamenta (EP) stavlja na kraj besplatne plastične kese iz 2019. godine. Nova pravila zapravo zahtijevaju da se plastične kese pune po cijeloj Europi. Zakon utječe na koverte određene debljine - riječ je o plastičnim kesama debljine manje od 50 mikrona.
Četiri Kave Dnevno Bore Se Protiv štete Od Pijenja
Jetra je potpuno zaštićena od ciroze ako pijete četiri šalice kave dnevno. Međutim, oni ne mogu izbrisati svu štetu koju nanosimo svom tijelu nezdravim načinom života. Teška oštećenja jetre, koja često završavaju smrću, mogu se ograničiti pijenjem više kafe.