Dajte Džem Djeci Puno, Ali Rijetko

Dajte Džem Djeci Puno, Ali Rijetko
Dajte Džem Djeci Puno, Ali Rijetko
Anonim

Od malih nogu bojimo se da će nam slatkiši pokvariti zube, ali poznati zubar tvrdi da prijetnja karijesom ne dolazi od količine, već od toga koliko često jedemo slatkiše.

Dječji stomatolozi savjetuju da mu, ako želite da nema karijesa, pružite više slatkog ugađanja, ali na duži vremenski period.

Nakon jedenja džema ili drugih rafiniranih ugljikohidrata u ustima, ravnoteža kiseline se mijenja. Porast kiselosti ostaje više od sat vremena i to je glavna prijetnja karijesu.

Bez obzira na količinu marmelade koju jedemo - bilo jednu ili pet bombona, povećanje kiselosti je isto i ostaje u ustima isti period.

Ako se količina pekmeza rasporedi "na sat po žlici", kiselo okruženje duže djeluje na zubnu caklinu i povećava rizik od karijesa.

Dušo
Dušo

Kod djece je jedenje slatkiša neizbježno, ali postoji nekoliko načina kako smanjiti rizik od mogućeg oštećenja zuba. Preporučuje se da roditelji dozvole djetetu da jede više slatkiša odjednom, umjesto da ih distribuiraju tokom dana. Desert treba davati tokom ili neposredno nakon obroka, jer se slinjenje povećava i na taj način smanjuje kiselost u ustima.

Nakon što pojedu džem, poželjno je da djeca operu zube ili barem tri ili četiri puta isperu usta čistom vodom. Ovo će takođe smanjiti povećanje kiselosti.

Zamjena džema čipsom i slično ne rješava problem karijesa, jer su ta hrana ugljikohidrati koji također povećavaju kiselost. Štoviše, zaglave na zubima, a to je dodatni faktor za razvoj karijesa.

Također treba izbjegavati žvakanje bombona, jer se bakterije trajno lijepe za zube, a to je dodatni faktor za zubne probleme. Dajte djeci rjeđe slatke stvari i obratite pažnju na oralnu higijenu.

Preporučuje se: