2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Začini nisu samo za aromu i poboljšanje ukusa jela, već su i ljekoviti. Evo tri začina koja imaju nezamjenjiva ljekovita svojstva.
1. Sjeme kima
Vrlo su mirisne. To je najočitije kada kuhamo s njim. Koristi se za probavne probleme, mogu ga uzimati čak i trudnice. U kombinaciji s mentom dobija se jedinstvena aroma i pojačava se njeno djelovanje. Sjeme kima sadrži takozvani karvon. Upravo ovaj spoj djeluje smirujuće na probavni trakt i na želudac. Dokazano je da aromatični začin jača kardiovaskularno zdravlje i smanjuje nivo lošeg holesterola. Još jedan blagotvoran učinak je taj što potiče metabolizam i održava razinu šećera u krvi niskom.
2. Sjeme korijandera
Ovo je sljedeći prirodni lijek koji se koristi u cijelom svijetu. Listovi korijandera koriste se za detoksikaciju, poboljšavaju imunitet i blagotvorno djeluju u mnogim zdravstvenim područjima. Koristi se uglavnom kao začin u kuhinji, ali koristi se i za liječenje sindroma iritabilnog crijeva, zatvora, čira, probavnih poremećaja i drugih. Opekline od sunca ublažavaju upaljenu kožu, ekceme i druge kožne probleme. Kod dijabetesa tipa 2 ekstrakt korijandera koristi se za regulaciju stabilnog nivoa šećera u krvi. Još jedan blagotvoran učinak je smanjenje lošeg holesterola, pomaže kod nervozne napetosti i nesanice. Začin jača obrambene snage organizma protiv bolesti poput raka debelog crijeva i liječi gljivične infekcije poput Candide.
3. Sjeme komorača
Divlji komorač ima zaštitno djelovanje, a poznat je i u cijelom svijetu. Njegovo sjeme ima poseban ukus poput ženskog bilja. Oni su bogat izvor fitonutrijenata. Komorač koji se u njemu nalazi smanjuje bol pri menstruaciji i regulira ženske hormone. Djeluje antioksidativno i snažno protuupalno. Sjeme komorača poboljšava pamćenje i pojačava mozak. Koristi se za liječenje senilne demencije, artritisa i glaukoma.
Primijetite koliko ljekovita svojstva imaju ovi začini, pa ih svakako uvrstite u svoj meni da biste uživali u zdravlju.
Preporučuje se:
Tri Ukusna Začina Koja Su Dobra Za Zdravlje
Upotreba bilja i začina izuzetno je važna ne samo s kulinarskog, već i sa zdravstvenog gledišta. Mnogi ljudi koriste neke začine samo zbog njihovih ljekovitih svojstava. Moderna nauka već je dokazala da mnoštvo aromatičnih biljaka koje čovječanstvo konzumira ima izvanredne blagodati za ljudsko tijelo.
Ljekovita Svojstva Začina
Začini koje svakodnevno koristimo u domaćinstvu imaju ljekovita svojstva. Oni ispunjavaju tijelo hranjivim sastojcima. S nedostatkom magnezijuma, čovjek se osjeća umorno i lako se nadražuje. Osjeća se bodež na prstima ruku i nogu. Trpi unutarnju anksioznost, poremećaje srčanog ritma, razvijaju se simptomi migrene i može doći do gubitka kose.
Ovo Su Tri Najzdravija Začina
Malo ljudi može jesti bez soli, ali ako sol zamijene s još tri vrlo korisna začina, prema istraživanjima bit će puno zdraviji. Bilje i začini dokazani su zaštitnici ljudskog zdravlja. Međutim, naučni eksperimenti posljednjih decenija pokazali su da se tri začina svojim ljekovitim svojstvima razlikuju od ostalih.
Dajte Džem Djeci Puno, Ali Rijetko
Od malih nogu bojimo se da će nam slatkiši pokvariti zube, ali poznati zubar tvrdi da prijetnja karijesom ne dolazi od količine, već od toga koliko često jedemo slatkiše. Dječji stomatolozi savjetuju da mu, ako želite da nema karijesa, pružite više slatkog ugađanja, ali na duži vremenski period.
Moderna Pića Koja Su Vrlo Korisna Za želudac
Postoje modni trendovi ne samo u odjeći i dodacima, već i u hrani. Primjećujete li kako su posljednjih godina u našu kuhinju ušli neki egzotični proizvodi poput tofua, biljnog mlijeka, stranice. Takođe postoji moderna pića koja su vrlo dobra za želudac .
