2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ako svakodnevno hodate bez ikakvih poteškoća u velikoj potrebi, zaista ste sretni. Ovo može zvučati smiješno, ali fekalijama izlučujete supstance koje vašem tijelu nisu potrebne.
Međutim, postoje i ljudi koji ne mogu primiti porive da hodaju u velikoj potrebi nekoliko dana, a ponekad i čitavu sedmicu. Dokazano je da nakon trećeg dana, kada osoba ne izbaci nepotrebne supstance (kroz izmet) iz svog tijela, ljudsko tijelo počinje da se truje.
To se češće naziva nepravilan želudac, ali zapravo, zajedno sa zatvorom, može dovesti do mnogih bolesti, uključujući bolesti jetre, bubrega, dijabetesa, artritisa i drugih. Važnijim je ispraznijim znati da nepravilan želudac dovodi do debljanja i pogoršanja stanja i vitalnosti kože, kose i noktiju.
Sve više stručnjaka preporučuje da bi osoba izbjegla sve ove neugodne simptome, barem jednom godišnje čišćenje crijeva lanenim sjemenom. To se odnosi na one koji se osjećaju zdravo i nemaju takvih problema, kao i na one koji pate od redoviti zatvor. U prvom se takvo pročišćavanje vrši preventivnim mjerama, a u drugom je poželjno da se režim lanenog semena podvrgne ne jednom već dva puta godišnje.
Tajna lanenog sjemena leži uglavnom u činjenici da je vrlo bogato vlaknima, što pomaže da se riješimo hrane koja će doslovno početi trunuti u našim želudcima. A shema čišćenja crijeva vrlo je jednostavna. Samo trebate dobiti organsko laneno sjeme i domaći jogurt ili kefir. Otvaramo nosač da se kefir izuzetno lako pravi kod kuće.
Tokom prve sedmice, umjesto uobičajenog doručka, pripremite posudu sa 100 ml jogurta / kefira u koju ste umiješali 1 tbsp. Mljeveno laneno sjeme.
U drugoj sedmici povećajte količinu lanenog sjemena i dodajte istoj količini jogurta / kefira 2 žlice. od njega.
U trećoj sedmici dodajte 3 kašike u 150 ml jogurta / kefira. laneno sjeme.
Čisteći crijeva u tom periodu, izbjegavajte tešku hranu i usredotočite se na svježe voće i povrće. Takođe se preporučuje piti 2-3 litre vode dnevno. Kao što vidite, ništa tako komplikovano!
Preporučuje se:
Narodni Lijek Za čišćenje Crijeva
Poznato je da je dovoljno riješiti se mnogih bolesti za čišćenje crijeva od sluzi , fekalno kamenje i paraziti. U 70 godina života crijevima prolazi 100 tona hrane i 40 hiljada litara tečnosti. Nježno čišćenje crijeva je neophodno za našu dobrobit.
Dijeta Za čišćenje Debelog Crijeva
Odlučili ste da je vrijeme da očistite debelo crijevo i da poboljšate vaše sveukupno zdravlje i dobar ton, čemu se divimo. Loša vijest je da postoje stotine izbora kada su dijete u pitanju, pa ćete možda trebati napraviti domaću zadaću kako biste odabrali onu koja odgovara vama.
Očistite Jetru Lanenim Sjemenom
Čišćenje tijela i crijeva vrši se jednom godišnje ili u prisustvu određene bolesti. Dokazano je da sprečava i liječi mnoge bolesti. Laneno sjeme se koristilo iznutra i izvana od davnina. Široko je popularan u Ayurvedi - istočnom sistemu liječenja.
Jednostavna Dijeta Sa Lanenim Sjemenom I Jogurtom Za Pročišćavanje
Za vrijeme decembarskih praznika na stolu je zaista puno ukusnih iskušenja. Gotovo svake godine postoji trenutak kada svaki sljedeći zalogaj sugerira da prestanemo jesti, ali misao prolazi, a to su praznici. I samo dan ili dva nakon Božića shvatimo da smo zapravo pojeli previše.
Pogledajte Kako Očistiti Krvne žile I Crijeva Lanenim Sjemenom
Istraživači su pokazali da laneno sjeme smanjuje rizik od moždanog udara, poboljšava funkcioniranje gastrointestinalnog trakta i omogućava stimulaciju kardiovaskularnog sistema. Sjeme lana učinkovito je sredstvo za čišćenje krvnih žila i crijeva.
