Više Sladoleda - Manje Stresa

Video: Više Sladoleda - Manje Stresa

Video: Više Sladoleda - Manje Stresa
Video: ISPROBAVANJE SLADOLEDA! 3 deo 😋😋 2024, Septembar
Više Sladoleda - Manje Stresa
Više Sladoleda - Manje Stresa
Anonim

Sladoled smanjuje stres i bori se protiv nesanice. Do ovog zaključka došli su stručnjaci Američkog instituta za biomolekularnu hemiju.

Ledena poslastica, toliko popularna i kod djece i kod odraslih, zapravo pomaže kod stresa zahvaljujući triptofanu koji se nalazi u mlijeku i vrhnju.

Triptofan je prirodno sredstvo za smirenje koje smiruje živčani sistem, poboljšava raspoloženje i pomaže ljudima u borbi protiv nesanice.

Čokoladni sladoled je takođe koristan. Čokolada ubrzava rad srca, podiže krvni pritisak, odnosno kao što je i kofein prirodni stimulans.

Sladoled ima svoje mjesto u modernoj prevenciji gastrointestinalnih bolesti. Kada se pravi na bazi jogurta, blagotvorno djeluje na crijevnu mikrofloru. Kako se iskušenje leda okuplja, tamo padaju bakterije potrebne tijelu.

Čokoladni sladoled
Čokoladni sladoled

Prednost jogurtovog sladoleda je u tome što u smrznutom obliku može dugo zadržati svoja korisna svojstva, jer za to vrijeme bakterija „spava“smrznuta.

Sladoled je bogat vitaminima i mineralima. Sadrži vitamine A, B, J, E i P koji su dobri za oči i kožu, a sadrži i fosfor neophodan za kosti i rast, magnezijum, kalijum i gvožđe.

Ljekovita svojstva ove delicije prepoznao je još otac medicine Hipokrat. U antičkoj Grčkoj i starom Rimu sladoled se smatrao medicinom aristokrata. Čak je i čuveni general Aleksandar Makedonski bio na lečenju s njim.

Preporučuje se: