2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Učinak ljutih začina na ljudsko tijelo je sljedeći: potiču apetit, što dovodi do stimulacije gastrointestinalnog trakta i bolje probave. Zbog toga mnogi ljudi uopće ne sjede za stolom ako na njemu nema tanjira ljute paprike ili različitih vrsta ljutih začina. Na primjer, želučana juha je ukusna, posebno ako je začinjena ljutom crvenom paprikom.
Ljuti začini dobro utječu na našu cirkulaciju krvi. Čiste krvne žile i značajno poboljšavaju njihovu elastičnost.
Karotenoidi koji se nalaze u ljutoj paprici pomažu u poboljšanju vida. Ipak, ne biste trebali pretjerivati s ljutim začinima.
Apsolutno su kontraindicirani za ljude koji imaju bolesti želuca, posebno u vrijeme kada pate od pogoršanja ovih bolesti.
Ponekad možete dobiti alergije na različite vrste ljutih začina. Bilo koji ljuti začin koji se konzumira u većim dozama iritira sluznicu želuca. To može dovesti do razvoja različitih vrsta želučanih problema.
Čak i potpuno zdrava osoba može dobiti razne neugodne senzacije nakon prejedanja, a ljudi koji pate od gastritisa uopće ne bi trebali pretjerivati. Možda ćete osjetiti snažno peckanje u stomaku, pa čak i pozliti ako pretjerate s vrućim začinima. U tom slučaju, odmah biste trebali popiti kefir ili pojesti paradajz kako biste neutralizirali učinak vrućine.
Šteta od bijesa za ljude koji imaju gastritis ili čir može biti izravno kritična. Prekomjerna vrućina može čak uzrokovati krvarenje kod ljudi koji pate od ovih bolesti.
Poznato je da začinski začini aktiviraju veću potrošnju energije i brži gubitak kilograma. Ali ni u kojem slučaju ne smijete pretjerivati sa začinjenim zbog gubitka kilograma, jer to može nanijeti ozbiljnu štetu sluznici želuca.
Preporučuje se:
Konzumiranje Mesa Je Ljeti Opasno
Konzumiranje mesa leti je opasno, upozorava vanredni profesor Svetoslav Handjiev, koji je predsednik Bugarske asocijacije za proučavanje gojaznosti i pratećih bolesti. Vodeći je stručnjak za probleme dijetetike u našoj zemlji i član je Evropske akademije za nutricionističke nauke.
Sjeme Jabuke - Korisno I Opasno
O zrelosti jabuke može se suditi po njenim sjemenkama.Kada porumene, plod se smatra dovoljno zrelim, bogatim vitaminima i mineralima. Međutim, sjeme se uvijek baci, ali je i korisno. Smatra se da sadrže mnogo korisnih tvari i ispravno je jesti jabuku sa sjemenkama.
Zbog Toga Ne Biste Trebali Pretjerivati s čokoladom
Čokolada se može konzumirati kao poslastičarnica, za ukrašavanje poslastica, zaslađivač za tople napitke. Zbog velike količine antioksidansa u tamnoj čokoladi, može se reći da je čokolada dobra za zdravlje. Ali pretjerana konzumacija može dovesti do nuspojava i reakcija.
Je Li Opasno Pretjerivati s Džemom
Slatko je omiljeno mnogim ljudima, ali malo ljudi zna da ako se pretjera, može biti vrlo štetno. Ako pretjerate sa slatkišima, to može oštetiti vaš imunološki sistem i oslabiti odbrambene mehanizme od zaraznih bolesti. Višak džema može poremetiti ravnotežu minerala u tijelu i dovesti do nedostatka bakra i hroma, kao i ometati proces apsorpcije kalcijuma i magnezijuma.
Da Li Je Opasno Pretjerivati s Prženom Hranom?
Kada jedete prženo, trebali biste znati da su proizvodi prženi na već korištenoj masti, koja je ohlađena, a zatim podgrijana, vrlo štetni. Pri prženju nemojte zagrijavati masnoću da bi se dimila, to je znak da se u masti stvaraju štetne otrovne tvari.
