2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Slatko je omiljeno mnogim ljudima, ali malo ljudi zna da ako se pretjera, može biti vrlo štetno. Ako pretjerate sa slatkišima, to može oštetiti vaš imunološki sistem i oslabiti odbrambene mehanizme od zaraznih bolesti.
Višak džema može poremetiti ravnotežu minerala u tijelu i dovesti do nedostatka bakra i hroma, kao i ometati proces apsorpcije kalcijuma i magnezijuma.
Slatkiši u velikim količinama mogu izazvati nagli porast adrenalina, izazvati tjeskobu i distrakciju.
Džem može oštetiti elastičnost tkiva i narušiti njihovo funkcioniranje. Džem također može uzrokovati želučane bolesti i povećati rizik od čireva ako se uzima u velikim količinama.
Slatkiši, ako se predoziraju, mogu povećati kiselost sline i izazvati kvarenje zuba, kao i parodontitis.
Prekomjerno slatko može izazvati astmu i artritis. Višak džema pomaže snažnom rastu različitih vrsta gljivica.
Može uzrokovati i žučne kamence, kao i hemoroide i proširene vene. Višak džema može smanjiti osetljivost organizma na insulin i tako prouzrokovati visok nivo insulina.
Slatkiši u velikim količinama mogu smanjiti razinu vitamina E i smanjiti krvni pritisak, izazvati pospanost i smanjiti aktivnost.
Velike količine pekmeza, koje se redovito uzimaju, dovode do hroničnih glavobolja. Prekomjerne slatkiše uzrokuju smanjenje kolagena, a time i brže starenje kože.
Slatkiši u velikim količinama mogu povećati masnoću u jetri, pa čak i dovesti do povećanja jetre, kao i do povećanja veličine bubrega.
Višak džema smanjuje zidove kapilara i čini tetive sklonim pucanju.
Višak džema dovodi do ovisnosti, jer mobilizira proizvodnju serotonina - hormona sreće. Ova supstanca igra ulogu antidepresiva i nastoji se od nje dobiti sve više i više kako bi se osjećali smireno.
Postoji ovisnost poput droge - osoba jede slatkiše, raspoloženje se poboljšava, a zatim pogoršava kako djelovanje slatkiša prolazi. Da bi se osjećao dobro, opet se jede slatko.
Preporučuje se:
Ideje Za Kolače Sa Džemom Od šljiva
Vjerovatno vas impresionira da je u posljednje vrijeme sve više uvrnutih slastica koje zahtijevaju ne samo puno truda s vaše strane, već često imaju i takve sastojke koje nema svako domaćinstvo. Zbog toga smo vam ovdje odlučili ponuditi ideje za jednostavne kolače, za koje će vam osim standardnih proizvoda potrebnih za izradu kolača trebati i džem od suhih šljiva.
Prejedanje Džemom Stvara Kriminalce
Svaki roditelj dijete napuni bombonima i čokoladom kako bi ga smirio ili samo usrećio. Ali ovo slatko uvjeravanje često je uzrok strašnih posljedica, upozoravaju britanski naučnici. Prema novom istraživanju, djeca koja pretjeruju u slatkišima su u velikom riziku - kad odrastu, mogu postati kriminalci.
Zbog Toga Ne Biste Trebali Pretjerivati s čokoladom
Čokolada se može konzumirati kao poslastičarnica, za ukrašavanje poslastica, zaslađivač za tople napitke. Zbog velike količine antioksidansa u tamnoj čokoladi, može se reći da je čokolada dobra za zdravlje. Ali pretjerana konzumacija može dovesti do nuspojava i reakcija.
Da Li Je Opasno Pretjerivati s Prženom Hranom?
Kada jedete prženo, trebali biste znati da su proizvodi prženi na već korištenoj masti, koja je ohlađena, a zatim podgrijana, vrlo štetni. Pri prženju nemojte zagrijavati masnoću da bi se dimila, to je znak da se u masti stvaraju štetne otrovne tvari.
Da Li Je Opasno Pretjerivati?
Učinak ljutih začina na ljudsko tijelo je sljedeći: potiču apetit, što dovodi do stimulacije gastrointestinalnog trakta i bolje probave. Zbog toga mnogi ljudi uopće ne sjede za stolom ako na njemu nema tanjira ljute paprike ili različitih vrsta ljutih začina.
